睡眠太少的人更易患冠心病。现在的都市人，喜欢熬夜的人非常多，而且大都是是一些年轻人，总觉得自己体力好，还健康，因此，慢慢养成熬夜的习惯，再加上现在的通讯手段的发达，手机应用的如此普遍，娱乐的项目太多，这些客观的诱惑也造成熬夜的人越来越多。这些都是不好的生活习惯，必然导致睡眠的减少，一项新研究显示，睡眠不足可能会使颈动脉血管壁增厚，增加患冠心病的风险。研究人员通过超声检测，发现平时少睡一个小时的人，其颈动脉内膜中层增厚0。021毫米，这个看似微小的变化却会增加患冠心病的风险。在此之前已经有关睡眠和心脏病的研究，结论是睡眠与心率失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰竭、心源性哮喘的发作都有非常密切的关系。凌晨4时至7时，通常称为危险凌晨4时。这一时段，交感神经兴奋性升高，心血管活动不稳定，易导致心肌缺血、缺氧而突发心绞痛、心肌梗死。
　　本站小编为大家整理的关于睡眠太少的人更易患冠心病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

冠心病的保守治疗措施是什么我们日常生活中经常听说冠心病这种疾病，危害着人的身体健康。如果发生猝死没有得到及时治疗，往往给患者带来生命的威胁，治疗冠心病的方法很多，在这里主要介绍一下冠心病的保守治疗措施是……高血压老人可以多吃一些土豆饮食对高血压老人的影响很大，什么吃了好什么不能吃，老人们一定要知道，其实高血压老人可以多吃一些土豆。由于老年人由于生理机能减退，容易患有高血压的毛病，这给他们的生活带来诸……中风急性期应该怎么护理呢？中风急性期是患者生死攸关的时期。这一时期不仅需要采取多种治疗方法，多途径阻断病情的恶化，还必须通过积极护理来维持患者生命体征稳定，以便安全渡过此期并转入康复阶段，那么中风急性期……老年人得癌症有哪些主要特点老年人的身体素质比较低，抵抗力弱，癌细胞的入侵百发百中，老年人患有癌症的几率很大，但是老年人多患隐匿癌、多发癌且症状不典型，所以不能忽视这个问题，那么老年人得癌症有哪些主要特点……高血压的防治过程中注意事项有哪些高血压的防治非常重要，一旦患有高血压病就必须坚持长期服药，但在临床工作中，很多病人都不能严格遵守医嘱。下面就和小编一起去了解一下高血压的防治过程中注意事项有哪些？一、规律……老年人吃什么补钙效果佳老年人吃什么补钙效果佳？在人们的固定思维里总觉得吃什么补什么，要补钙要从猪骨头上下功夫，所以人们常常给需要补钙的老年人炖骨头汤喝，但是动物骨头里的钙主要是以磷酸钙存在的，而这种……强直性脊柱炎如何通过中药来进行治疗得了强直性脊柱炎晚上翻身困难，起床时或者坐久了站起来都会感觉腰部僵硬，针对强直性脊柱炎的治疗以缓解症状为主，控制病情，保持关节功能的正常运作，下面来看看强直性脊柱炎如何通过中药……105岁老人一颗牙都没掉是怎么保养的湖南省长沙市雨花区橘园小区的黄厚裳老人，如今已105岁高龄了。但老人仍一口好牙，一颗都没掉，还能嚼蚕豆，那么105岁老人一颗牙都没掉是怎么保养的呢？2009年8月，刚满百……中老年人吃的钙片有哪些呢大家应该都知道中老年人的身体会逐渐开始退化的，那么在这个时候就更加的应该要养生的，只有选择比较好的方法才能够起到一个滋补效果的，那么中老年人吃的钙片有哪些呢？尤其是在换季……胆结石患者不痛要注意是不是胆囊癌变胆结石患者不痛要注意是不是胆囊癌变呢？胆囊癌是一种在早期没有明显症状，没有痛感的癌症，这些患者90都有胆结石，由于症状不明显，很多患者发现患病的时候都已经是晚期了，由于扩散严重……心脏病患者必知的护心大法有哪些心脏病患者必知的护心大法有哪些呢？现在很多人的习惯都是到哪儿都坐着，出门就找出租车，爬楼就去等电梯，半步路都走不得。为什么不能让整个社会走起来、动起来？两三层楼应该自己爬上去，……孔子如何介绍养生饮食大型史诗电影《孔子》将于近期上映。除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢？你想想，在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代这也算是……