老年糖尿病患者饮食如何调理
5月13日 先锋客投稿 老年糖尿病患者饮食如何调理?糖尿病是由于胰岛功能减退而引起的营养代谢失常疾病。主要表现为血糖升高及有尿糖,常出现“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重减少。饮食治疗是糖尿病治疗的重要部分。大多数老年病人往往不需注射胰岛素;重病人在用药的同时,也应长期控制饮食。
饮食治疗的目的是通过正确控制总热量的摄入以达到和维持理想体重,通过各种营养素的合理调配以控制病情的发展和预防并发症。一般老年人可按每公斤标准体重需热能2530千卡计算出总热量,男性老年患者约2100千卡、女性老年患者约1600千卡,即能满足需要。饮食蛋白质供给量可高于正常人,每天每公斤标准体重供给1。21。5克,占总热量的1520,以富含动物蛋白质的牛奶、鸡蛋、瘦肉、花生、豆类较适宜。糖类用量应限制在每日150250克,病情稳定后,可放宽到250300克,以米,面为好。对含糖类3以下的蔬菜,如冬瓜、黄瓜、菠菜、小白菜、西红柿等,可随便食用。脂肪供给量不宜超过总热量的25,每日为5060克。应选用富含多不饱和脂肪酸的豆油、玉米油、花生油为宜。避免食用高糖制品及饮酒。
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多情的老人更容易长寿专家说:多情的老人更容易长寿,友情多广泛一个人最怕的是孤独,孤独是老年人之大忌。与其在家“守老营”不如走出家门,广交朋友,尤其善交一些忘年朋友,与他们经常聚聚,或搞一些力所能及……
糖尿病成为老年人的多发病、常见病引起警惕如今,越来越多的人患上糖尿病,并且随着社会的逐渐老龄化,老年人患糖尿病的比例也在逐年上升,可以说糖尿病成为老年人的多发病、常见病引起警惕。糖尿病其实各个年龄段的人都有可能……
动静结合才是老人的长寿之道动静结合才是老人的长寿之道。无论动还是静,都要掌握一个适当的“度”。动得过分,可能会引起疲倦、劳损甚至受伤;而一味静养,会变成“懒虫”,造成机体的衰弱,功能加速退化,引发各种疾……
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女性体重下降可能是痴呆征兆女性体重下降可能是痴呆征兆,据埃菲社报道,美国《神经病学》杂志20日发表一份研究成果指出,患老年痴呆症的妇女在被确诊前10年左右大多有体重下降5公斤以上的经历。由美国梅奥诊所医……
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老人冬季易骨折应该怎样预防冬季一向是老年人发生骨折的高峰期,市中医院骨科专家表示,股骨颈、髋骨和脊柱这三种骨折,对高龄、患各种慢性病的老年人来说,致残率和死亡率的比例都相当高,下面来看看老人冬季易骨折应……
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