在我们日常的医疗实践中，常常遇到这样的病例：人刚到中年，意气风发，准备大干一场事业，却感到有些力不从心。其中有的人未给予应有的重视，直至出现心肌梗死，或脑中风等严重状况，才被家人或同事送到医院抢救，那么老人如何控制高血压呢？
　　高血压的最初症状多为疲乏，时有头晕，记忆力减退，休息后可消失。血压明显升高时，可出现头晕加重，头痛，甚至恶心，呕吐。在劳累后、情绪激动等引起血压迅速升高时，症状尤为明显。
　　据1999年世界卫生组织和国际高血压学会（WHOISH）联合颁布的最新的高血压治疗指南，成年人正常血压为收缩压低于135毫米汞柱，舒张压低于85毫米汞柱。
　　1991年按照过去的标准（高血压为收缩压达到或超过160毫米汞柱，和或舒张压达到或超过95毫米汞柱），我国进行了高血压抽样普查，资料显示全国高血压患者超过1亿人，患病率为11。8。如果按照1999年的新标准，可以推断我国的高血压患者将大大增加。
　　长期高血压会损害心、脑、肾等重要器官，引起并发症，严重时还会危及生命。
　　如长期高血压可导致脑部动脉硬化，容易发生脑动脉痉挛或微型血栓塞，严重者可发生脑溢血（出血性中风）或脑血栓形成（缺血性中风），造成病者肢体瘫痪，语言障碍，甚至死亡。长期高血压对心脏的损害可引起冠状动脉硬化，引起冠心病心绞痛，还可造成高血压性心脏病，心力衰竭等。
　　国内外大量临床研究结果证明，高血压患者长期坚持控制血压非常必要。坚持服用抗高血压药物，将血压控制在收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱，可明显减少心血管并发症的死亡率。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老人如何控制高血压的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

老人依赖药物有哪几种类型老人依赖药物有哪几种类型呢？药物的依赖性，按其程度不同可分为心理依赖性和生理依赖性两种类型。心理依赖性：系指一种药物反复应用后，因各种原因停用，在病人心理上产生了强烈地不……老人想长寿有哪些注意事项男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”；女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶……老人患骨质疏松后要预防哪些疾病老人患骨质疏松后要预防哪些疾病？很多老人患病后几乎要长时间的卧床，这样得不到应有的运动，许多别的疾病也会接踵而来，所以对于老人在得了骨质疏松后的疾病预防工作就显得尤为重要了。……中风家庭急救技巧中风患者患病后在家里急救是否及时得当，对患者的康复治疗至关重要，下面来看看中风家庭急救技巧有哪些吧？发现病人发病切勿慌张，要保持镇静，让病人躺在床上，尽快与医院急救中心联……男人想长寿有哪些秘诀要了解男人想长寿有哪些秘诀要了解呢？西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开……糖尿病老人预防血管并发症的方法糖尿病是一种很常见的老年性疾病，令许多老年人都闻之色变，糖尿病本身并不可怕，可怕的是它给人体所带来的并发症。糖尿病人有发生严重型动脉粥样硬化的趋向，既影响小血管，又影响大血管，……炎性反应能预测你是不是健康长寿炎性反应能预测你是不是健康长寿。研究者指出，要想活到100岁就必须降低机体的炎性反应并且维持端粒的长度，炎性和端粒都是人类细胞影响细胞老化的一部分因素；严重的炎性也是老年人患多……为什么禁欲更不利于健康长寿为什么禁欲更不利于健康长寿呢？性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：“食、色，性也。”性就像吃饭一样，是人类的一种……老人长了骨刺到底能能不消掉骨骼是充满生命力的活组织，不断地进行新陈代谢，一边不停地破坏，一边不停地生长，处于动态平衡之中。老年人骨的破坏速度大于生长速度，常有不同程度的骨质疏松，硬度下降。为此，机体便自……预防老年痴呆可勤动嘴预防老年痴呆可勤动嘴，长寿听起来是项大工程，但实际上，一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。北京抗衰老生命科学研究所所长、在欧洲研究抗衰老课题多年的黄又彭博士表示，老年人应……家庭和睦为什么是老人长寿的首要秘诀家庭和睦为什么是老人长寿的首要秘诀呢？美国有两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定性因素中，排第一名的是“人际关系”。他们说人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检……老年糖尿病人服药“五注意”是什么糖尿病的发病率在临床上不断的提高，老年人糖尿病的发病率也上升的比较快，所以，在现阶段，老人一定要注意预防糖尿病，高血压，心脏病的发生，那么老人一定要结合自己的饮食来做出适当的调……