老人长寿的秘密就是要觉得自己还年轻。美国联合健康保健公司完成的一项新调查发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。百岁以上老人“自我感觉年龄”平均仅为83岁，65岁老人往往感觉自己才55岁。
　　在这项名为100100的调查中，当被问及长命百岁的感觉时，参试老寿星们给出的答案是：“有福”（36），“快乐”（31）和“惊奇”（12）。22的老人表示自己只需要多活几年以完成其生活目标，8的老人表示他们需要更长时间。
　　调查发现，这些老人认为的长寿因素依次为：1。保持独立（占88）；2。吃得好（86）；3。与家人和朋友保持密切联系（占84）。除此之外，老人们认为幽默和经常去看医生也是重要的长寿因素。在接受调查的人群中，百岁老人普遍认为自己依然保持在83岁的状态，65岁左右的老人则感觉自己只有55岁。
　　新研究负责人罗恩达兰代尔博士表示，这项新调查结果令人兴奋。自我感觉的年龄比实际年龄小得多，这在一定程度上表明，感觉年轻正是长寿的一大关键因素。
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