美国“世界新闻网”载文，总结了经过科学证实的“有益长寿的惊人发现”，下面就来看看有益长寿的发现都是什么吧？
　　1富裕，但不是特别有钱。收入高能够享受更好的医疗保健、食物和健身等。英国《每日电讯报》报道称，伦敦大学学院科学家研究发现，中上等收入者体内的类固醇硫酸脱氢表雄酮（DHEAS）水平更高。而DHEAS有助于改善记忆力、降低心血管疾病患病风险，延长寿命，在男性中尤其如此。
　　2多与女性接触（结婚）。英国《经济学家》杂志刊登哈佛大学一项研究发现，成长环境中女性较少的男性更容易发生早亡。女性比例较高的环境使男性更容易找到伴侣，美满婚姻有益延年益寿。
　　3适当喝红酒。英国《每日电讯报》刊登最新研究称，红酒中所含的白藜芦醇既有助于预防2型糖尿病、心脏病和脑卒中，也有助于延缓衰老。
　　4规律性生活。据美国“自然新闻网”报道，英国贝尔法斯特女王大学科学家对1000名中年男性进行10年的跟踪调查发现，经常获得性高潮的男性长寿几率高2倍。
　　5每天用牙线。美国西储大学研究发现，每天用牙线不仅保护牙齿，而且可防止有害菌通过牙龈炎症部位进入血液循环，进而降低心脏病危险。
　　6唱歌。美国乔治华盛顿大学最新研究发现，与普通人相比，合唱团歌手身体更健康、更少看医生，也更少抑郁。英国伦敦大学研究发现，唱歌可促进多巴胺产生，缓解压力，有助锻炼心肺功能及腹部和背部肌肉。
　　7发泄怒火。适当发怒比压抑怒火更有益减压护心。瑞典斯德哥尔摩大学研究发现，发泄愤怒的男性发生心脏病的危险及严重心脏病死亡危险降低50。
　　8老年适度增重。美国有线电视新闻网刊登一项涉及1。1万余名成年人为期12年的研究发现，与标准体重老人相比，体重适当增加的老年人死亡率降低17。
　　9常做家务活。英国广播公司（BBC）报道称，英国癌症研究会一项研究发现，每周花17个小时干家务（做饭、洗衣、拖地等）的妇女，其乳腺癌危险降低30。
　　10养猫。《美国新闻与世界报道》最新载文称，明尼苏达大学研究人员发现，养猫可缓解压力和焦虑，使心脏病危险降低30。
　　11学学希腊岛生活方式。美国国家公共电台（NPR）报道称，希腊长寿岛伊卡里亚岛被誉为“长寿之地”，岛上13的居民可以活到90岁。自然生活环境、经常劳动以及含有橄榄油和花草茶的健康饮食等都是长寿秘籍。
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老年糖尿病的并发症糖尿病是我们生活中比较常见的一种疾病，发病人群主要是老人居多。它对老年患者的伤害很大，如果不及时治疗糖尿病还会引发并发症，对患者造成更大的影响。那么老年糖尿病的并发症有哪些？下……有益长寿的发现都是什么美国“世界新闻网”载文，总结了经过科学证实的“有益长寿的惊人发现”，下面就来看看有益长寿的发现都是什么吧？1富裕，但不是特别有钱。收入高能够享受更好的医疗保健、食物和健身……老人多动嘴巴为什么也能长寿老人多动嘴巴为什么也能长寿呢？仔细想想，一个老人赋闲在家，本来就有失落感和自卑感，加之儿女们往往都离开父母另过，平时想找个人说话聊天都成了奢想，倘若老伴先走了一步，就连倾心曲、……半数脑中风患者是可以避免的半数脑中风患者是可以避免的。专家说，脑中风分无症状阶段、短暂性脑缺血发作阶段、可逆性脑缺血性神经损伤阶段，以上任何一个阶段，都会出现脑中风的一些前期征兆，只要做相应的检查，就可……适合老年人的益智健脑的食疗药膳随着岁月的蹉跎，年岁的增长，人的体质下降，大脑滞顿，智力减退，衰老的表现就会日益突出。老年人要延缓衰老，除了加强体育活动锻炼外，注意饮食的调整是非常重要的。专家建议：老年人要善……骨质疏松的危害不容忽视骨质疏松的危害不容忽视，我国是骨质疏松症患者最多的国家，发病人数约l亿人。发病率已跃居继心脑血管病、癌症之后的第七位，而60岁以上的骨质疏松发生率为56，并发骨折高达12。骨质……二十五个中医的养生秘方是什么现在的人都十分注重养生，特别是老年人，想方设法想让自己长寿。那么下面就来看看二十五个中医的养生秘方是什么吧？1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如……哈欠连连很可能是老人脑中风的前兆哈欠连连很可能是老人脑中风的前兆。正常人在感到疲劳时，常打几个哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时减轻。可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈……康熙长寿之道是什么康熙长寿之道是什么呢？清朝的康熙皇帝玄烨（16611772在位）酷爱书法，他说：“人果专心于一艺一技，则心不外驰，于身有益。朕所及明季之与我之耆旧，善于书法者俱长寿，而身强健。……老年人平时补钙能治好骨质疏松吗老年人平时补钙能治好骨质疏松吗？许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老……老人股骨头坏死会有哪些影响股骨头坏死是一种会严重影响到老年人晚年生活质量的一种疾病，关节本来就是人体重要的组成部分，一旦发生病变就会产生疼痛之感，让很多的老年人生活不能自理，心情极度压抑，抑郁疾病多发，……国学大师季老的长寿之道是什么国学大师季老的长寿之道是什么呢？已逾百岁高龄的季老，依然身轻体健，思维活跃，吐字清楚。在谈及养生秘诀时，他总是这样回答：“养生无术是有术。”季老的养生术是和宇宙融为一体的“大智……