中老年人随着年龄的不断增长，容易患上骨质疏松，骨质疏松是中老年人突发骨折的罪魁祸首，那么老人骨折后如何才能恢复得快呢？
　　第一招、如发生了髋部骨折，亦不必过于紧张，应尽量配合医生，随着医疗技术的改进，特别是人工关节技术的日臻成熟，基本上可以在1个月内让患者重新，恢复肢体80以上的功能。
　　第二招、胸腰椎骨折应将患者平卧于硬板床上，及时送医院，不可盲目背、拉、拖等自救，因为这样的动作，可能使骨折碎片向后移位，损伤背髓、神经等。
　　第三招、对于没有明显外伤但腰痛明显的患者可以采用经皮椎体成形等进行恢复。预防、带腰围是预防老年人胸腰椎骨折的有效手段。
　　第四招、老年人应避免摔跤，如不慎摔跤，应注意髋部尤其是处是否疼痛，如有上述情况，切忌自行站起，勉强行走，以免发生移位，应及时抬送至医院。
　　第五招、腕关节骨折发生后可见腕部疼痛、肿胀、不能活动，此时切不可擅自按摩等，应及时行X线片检查以确定骨折。这类骨折治疗相对简单，通过及时复位固定，多可获得满意效果。
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