对于绝经后的女性和60岁以上的男性而言，老人适量饮酒可预防骨质的流失，而红酒和啤酒效果最为显著。
　　美国塔夫斯大学的研究人员们发表文章称，这是在对1182名男性、1289名绝经后女性及248名绝经前女性进行的研究发现的。但若饮酒过多，骨密度也会显著下降。
　　研究显示，适度饮酒能够防止骨密度降低，从而减少骨质疏松发生的风险。研究负责人塔克博士表示，根据美国2005年出版的饮食指南中的描述，所谓“适度饮酒”就是，女性每天喝一份酒，男性每天喝两份酒。而一份酒，对于啤酒而言相当于1听（356毫升），对于红酒而言相当于4盎司（118毫升），而烈酒则相当于42毫升。啤酒中含有丰富的硅，从而可能使中度饮酒的人骨密度较高。
　　国际骨质疏松基金会很早以前就已证实，酗酒是发生骨质疏松的危险因素，但适量饮酒对身体还是有好处的。
　　本站小编为大家整理的关于老人适量饮酒可预防骨质的流失的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

盆腔炎能去海边游泳吗一到夏季，海边、游泳池便聚集了许多人，专家特别提醒，公共游泳场存在非常多的卫生隐患，再加上女性自身的生理特点，如果不注意保护自己就会很容易患上妇科疾病。那么盆腔炎能去海边游泳吗……双氧奶和染发剂用多少头发是一个人气质的重要体现，健康有光泽的头发给人美好的印象。现在越来越多人喜欢自己动手DIY发型了，烫卷发也不例外。选择质量好的烫发药水十分重要。双氧奶和染发剂用多少呢？就让本……自制洗面奶能保存多久清洁污垢是每一款洗面奶最基本的作用，可以将皮肤上的油脂和污垢洗净，让皮肤保持清爽。所以氨基酸洗面奶最好在早上或者晚上使用，可以将皮肤上累积了一天或者一整晚的污垢一次性彻底清理干……哪些品牌护肤品含有重金属成分现在市面上护肤品越来越多，品种和花样越来越杂，而护肤品的质量安全却成为了最大的隐患，不要说什么一线大牌，谁也不能保证它们质量的良莠，反之你可以用一些小的方法自己检测护肤品的安全……无皂基洗面奶有哪些成分有人认为，洗脸最简单不过了，只需一盆水，随便一瓶洗面奶，加上毛巾随便一洗就行了。其实，洗面奶的选购和使用事项也有很多，洗不干净容易导致污垢堵塞毛孔形成痘痘，有些人洗干净了但没有……洗面奶晚上一定要用吗洁面能够决定皮肤对其他产品的反应，使用合适的洁面可以让皮肤状况完全改观。如果选用油腻的免洗冷霜，不但可能堵塞毛孔，而且会在皮肤表面留下一层油膜，后续产品因此无法被皮肤吸收。有人……卵巢癌能吃番茄吗西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一，大部分人只知道它的维生素含量丰富，那么卵巢癌能吃番茄吗？下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。西红柿中主要的营养就是维……孕妇能用什么样的沐浴露在各种家庭用品之中，沐浴露可以说是一直都有着十分大的需要，正因为这样的一个消费商场，才会让职业内的品牌是不断增加。总之，沐浴露是每个家庭都需要的，它不仅是简单的清洗皮肤，更主要……有卸妆效果的洗面奶哪种好清洁工作可谓是护肤之本，细致、温柔、彻底是洁面的三个关键。洁面是打造美丽肌肤的第一步，夏末秋初正是肌肤问题频频发生的时候。一款好用的洁面产品为营造水感肌肤起到了关键性的作用，洗……女性更年期怎么开导她更年期的女人会出现情绪急躁、焦虑、烦恼、不安、语言繁琐甚至容易发火的症状，其实这些都是女性更年期特有的生理和心理现象。女性更年期出现的一系列症状不仅给自身带来了伤害，也会给身边……怎么用洗面奶去黑头粉刺很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者出汗较多以后，都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽。其实洁面不能强调频率，不是洗的次数越多，肌肤就越清爽清透。有很……纯植物抗过敏洗面奶适合哪类人群洗面奶分很多种类，大致有泡沫型洗面奶、溶剂型、无泡型洗面奶等。在洗面奶的选择上，又有针对性去选择。下面我们全面分析洗面奶的成分和分类，教你正确选择。那么，纯植物抗过敏洗面奶适合……