随着生活质量的提高，越来越多的人重视自身的健康。血管与血液密不可分，如果血管壁变薄了，血液流动的同时，就好比一张薄薄的纸接受不了水流的冲击，损害血管，伴随健康问题出现。那么老人血管薄容易鼓针吗？接下来本站来为大家讲解下吧。
　　据小编了解，如果老年人血管薄，而且血管比较脆，是很容易在输液时发生鼓针情况的，这种情况一般来说输液的时候尽量不要到处乱动，然后就是输液的时候速度稍微慢一点。这样有助于减少鼓包次数。然后就是局部地方可以涂抹一些喜疗妥。
　　另外，输液的时候，如果发生鼓针现象，必须赶紧找护士赶紧起针，重新再扎针。要不然，针头没有在血管中，针眼周围只会越来越鼓，输液人也会感到很不舒服的。
　　老年人如何保养血管？
　　1、多吃溶血垢食物
　　燕麦、山楂、黑木耳、茄子、金橘、大蒜、洋葱、红薯这8种食物对疏通血管最有帮助，还可以保持血管壁弹性。
　　2、洗澡时给血管做套操
　　睡前用冷热水交替淋浴，热水温度为4044，冷水为1216。
　　做“操”时先冷后热，交替510次，每次23分钟，最后以热水浴结束。
　　这种血管操能促进血液循环，及时“冲走”血管内的垃圾。
　　另外，大步快走也是不错的心脑血管操，能增强肌耐力，增强血管弹性。
　　3、饭前运动
　　国外研究显示，每天运动30分钟，如走路、打乒乓球、骑车等，就能够保持血管年轻态，延缓衰老。
　　如果饭前适度运动，这种保护血管的效果更好！
　　建议大家每天饭前出门先走一走，然后再吃饭，而不是吃完饭再去运动。
　　以上就是小编整理的关于老人血管薄容易鼓针吗的知识，希望可以对感兴趣的您有帮助，本站关于老人血管薄等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

瘦弱的老人更容易患高血压相对来说，肥胖者比瘦人更容易患高血压，但并不意味着瘦人与高血压无缘，也不意味着患高血压后瘦人比胖人出现其他心血管疾病的危险性低；相反，身型瘦弱的老人病情发展有时会更严重，下面就……老年人防骨质疏松骨折不能只吃钙片老年人防骨质疏松骨折不能只吃钙片，有关人士透露，一些病人看骨质疏松症门诊，常常认为就是去开钙片吃。事实并非如此简单，补钙应尽可能通过膳食来达到。而含钙比较多丰富的食物有奶类、鱼……高血压的危害有多严重呢高血压的危害不仅给自身健康带来影响，还给患者朋友的家庭带来沉重的精神负担和经济压力，从而使生活质量下降，高血压的发病率随着精神压力的上升逐年呈现上升趋势，那么高血压的危害有多严……老人糖尿病更应该保暖寒冷的气候会是血糖波动，加上人在冬季会不自觉地多吃，这些都会造成血糖容易升高。冬季是糖尿病并发症的多发季节，因此，做好保暖措施安全过冬很重要，下面就和小编一起去了解一下老人糖尿……老人牙痛频发是什么原因引起的牙痛是一种很常见的口腔疾病，牙痛是小病可是会给我们带来巨大的痛苦，同时也会影响到我们对食物的咀嚼以及肠胃对食物的消化及吸收，如果在生活中，我们频繁的出现牙痛的问题，请大家先找到……老年晚上洗头危害大一定要注意有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，老年晚上洗头危害……老人冬季的饮食有哪些原则呢在冬季这种天气极端的季节里，如果老人能够合理的调整自己的饮食和起居，对于抵抗各种冬季常见疾病会起到非常好的作用，那么，从饮食的角度上来讲，老人冬季的饮食有哪些原则呢？合理……老年人吃核桃的有哪些好处老年人吃核桃的好处。老人经常吃核桃的好处多多，不仅对心脏有好处，而且还能补脑。到底老年人吃核桃底有什么好处呢？今天小编就来告诉老年人吃核桃的有哪些好处？老年人吃核桃的好处……脑中风的一般分类脑中风如果不能在发病的初期及时的发现并治疗的话很有可能会给患者造成死亡的现象，特别是对于一些老年人，这些人群比较缺乏一些关心和爱护，由于年龄的增长老年人的脑血管逐渐退化，也就容……老年人补钙吃什么效果最好现在许多人都知道补钙的重要性，特别是老年人。老年人钙质容易缺乏，老年人补钙对预防骨质疏松、糖尿病等疾病有着重要意义。那么，老年人补钙吃什么效果最好？据专家介绍，老年人补钙……中医专家教你几个健康长寿的秘诀口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液……老人吃紫菜的哪些好处紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称，接下来我们一起看看老人吃紫菜的哪些好处……