今日女性失联话题日益高涨，那么女生如何提高自我安全意识，防止失联呢？佰佰给您支招。
　　1、冷静分析目前所处的地理位置或记住明显标志物，为将来逃跑、报警、指认做准备。
　　2、争取与不法分子多交谈，尽可能多的了解其基本信息和身体特征，为麻痹不法分子、报警、指认做准备。
　　3、摸清不法分子的作息时间，为逃跑、求救做准备。
　　4、万不得已要敢于同不法分子进行正面的对抗。
　　5、选择隐秘、安全、有效的求救手段。
　　纸条求救：用纸笔写下自己的遭遇、亲人的电话，央求其尽快报警，感恩重谢。
　　记号求救：摆出SOS、画出11O、敲击三长两短的声响，最简单的用大拇指和小拇指放在侧脸作出打电话的动作。
　　呼喊求助：选择不法分子较长离开的时间段，大声向外呼救，求得热心群众解救。抛物求助：如果发现自己被囚禁在楼上，可以选择向楼下丢东西引起注意，再用以上求助法。
　　6、掌握必要的求生技能，及时联络家人报警，注意藏匿，等待救援。

血尿老人的饮食疗法小便中混有血液，有时可见血块，可以伴有尿痛，无尿痛的尿血患者应提高警惕，及时到医院就诊。尿血若还伴有尿急、尿频、尿涩或尿痛，有畏冷发热、疲乏无力、头晕恶心等全身症状时，可能并发……血尿老人对饮食有什么要求正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。血尿老人对饮食有什么要求呢？就让本站的小编和你一起……血尿老人饮食有哪些误区尿血是指血从小便排出，尿色因而呈淡红或鲜红，有时像洗肉水样色。小便中混有血液，有时可见血块，可以伴有尿痛，无尿痛的尿血患者应提高警惕，及时到医院就诊。那么，血尿老人饮食有哪些误……血尿老人饮食注意事项平时一定要多加关注自己的健康状况，出现了尿血，那么首先要控制自己的饮食，而且要养成良好的生活习惯，但最关键的就是要接受治疗。血尿老人饮食注意事项呢？就让本站的小编和你一起去了解……血尿老人有哪些饮食禁忌医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。产生血尿的原因很多，但主要由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿……老人沙尘暴天如何安全行车沙尘暴天气和雾霾一样，对于我们的日常行车安全有很多不利影响。比如造成能见度低，视线差等。据相关权威部门报道，今年北方春季将发生多次大型沙尘暴，如何预防在沙尘暴天气下安全行车，已……胃痛老人对饮食有什么要求胃痛对于现在的人来说，已经成为常事了。但是一些人对胃痛的饮食要求知道的还不够深，那么胃痛老人对饮食有什么要求呢？胃痛老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就来讲讲相关的老人饮……胃痛老人日常饮食如何控制胃是人体的消化器官，而大家在日常的生活中如果不注意对胃部进行保养，很有可能让一些人的胃部出现疾病，那么胃痛老人日常饮食如何控制呢？胃痛老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就……胃痛老人如何饮食调理胃痛的原因有很多。如胃发炎、溃疡、胃穿孔、出血。这些都是生活太紧张、或饮食不正常引起。三分治疗，七分保养。保养显得尤为重要。因此饮食调理尤为重要，那么胃痛老人如何饮食调理呢？胃……胃痛老人饮食有哪些误区胃痛可以说是一种很常见的疾病症状，大家对它虽有一定的认识，但也存在不少误区，尤其是饮食方面，那么胃痛老人饮食有哪些误区呢？胃痛老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就来讲讲相……胃痛老人饮食注意事项对于胃痛来说，止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本，那么胃痛老人饮食注意事项有哪些呢？胃痛老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就来讲讲相关……胃痛老人有哪些饮食禁忌胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，那么胃痛老人有哪……