老人经常多晒太阳可防骨质疏松？许多老年人患上骨质疏松后，一般都采取喝牛奶或吃钙片的方法来补充钙质，并在补钙的同时，服用维生素，以促进钙的吸收。但有时效果并不是很理想。这是因为老人的机体功能已明显减退，肠道的吸收能力也下降，常常难以吸收到足够的维生素，从而影响钙的吸收和利用。
　　所以老年人要想增强补钙的效果就应该多晒太阳。因为，阳光中的紫外线能促使皮肤中的脱氧胆固醇转化为维生素，使体内维生素的含量升高，从而增加钙的吸收和利用，达到防治骨质疏松的目的。
　　需要注意的是，老年人晒太阳不能隔着玻璃窗。这是因为阳光中的紫外线不能完全穿透玻璃，隔着玻璃达不到直晒皮肤后体内产生维生素的目的。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老人经常多晒太阳可防骨质疏松的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

新鲜指甲草怎么染发染发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，造成头发中的水分流失殆尽。在染发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。新鲜指甲草怎么染发呢？就让本站的小编和你一起去了解……进口化妆品有害物质检测方法化妆品本身就是用来美容的，也可以说用来延迟我们的衰老的步伐，但是劣质的化妆品，却会毁了我们的容貌，你的化妆品靠不靠谱，检测过后便知道了。进口化妆品有害物质检测方法是个严肃的话题……女生用哪种控油补水洗面奶好选择护肤品不一定要多大牌，多么贵，重要的还是适合自己，不要相信别人说哪个好就去跟风，别人的皮肤和你的不一定就一样。如果听人推荐，可以选择和自己肤质差不多的人的意见听。那么，女生……补维生素d治疗糖尿病很多糖尿病患者都知道，缺乏维生素D会缺钙，而维生素D水平与人胰岛素的合成、分泌、生理作用及糖尿病的发病风险等相关性却鲜为人知。那么补维生素d治疗糖尿病你知道吗？下面小编就来介绍……卵巢癌怎样降低复发很多卵巢癌患者会担心复发的问题，卵巢癌复发的概率到底有多大？专家表示：卵巢癌复发的高峰期在术后3年。那么卵巢癌怎样降低复发呢？小编为你支招。卵巢癌是个可怕的“杀手”，发病……女性更年期并发症女性更年期的症状往往有很多，有些比较严重的就会影响女性的身心健康，甚至还会导致一些并发症的出现，所以，为了自己的身体健康，处在更年期的女性和即将要到更年期的女性一定要多注意保健……女性吃榴莲的好处对于无法忍受其气味的人来说，以“臭”字来形容毫不夸张，其实榴莲的营养极其丰富，通常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品，可以增强人体免疫力和提高人体细胞的抗氧化能力。那么你知……哪种洗面奶有去油美白效果一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。根据相似相溶原理，洗面时借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍……可以祛痘印的洗面奶现在市面上的洗面奶已经是琳琅满目了，什么品牌、什么包装、什么质地的都有，面对那么多类型的洗面奶，而我们只需要选择一支就可以了，我们该选哪一支才适合我们自己呢？在这里将跟大家分享……油性头发有什么特点干燥的季节，头发也会因为天气的变化而变得干枯暗黄，失去光泽，特别是经过烫染的秀发更容易受到损伤。这时，一款能修复秀发，提升光泽度的洗发水便是你的好帮手。防止环境伤害，获得乌黑莹……公交车性骚扰顶下体是主要形式吗性需要越强烈，越迫切，由其所引起的性动机越稳定，越有力。但人的性意识，又决定着人的性冲动的方向。一个性意识不健康的人，就必然决定着其性冲动的方向朝着邪路上发展，并不能以自己的性……面膜含有荧光剂吗人的肤质一般分为敏感肌肤、油性肌肤、干性肌肤，根据自己的肤质选择面膜才会达到理想效果。那么，面膜含有荧光剂吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。部分美白面膜含荧光剂，用水难……