这个冬天不做“电人”

　　进人冬季后，由于天气干燥，不少人都尝过被静电电到的感觉，虽然无大碍，但是每次开门，或者开电脑，甚至和心爱的人来个拥抱、打个Kiss，都有可能突然遭电击，总是让人精神紧张，防不胜防。那么怎样才能躲避静电的突袭呢？静电除了带给我们触电的感觉，还有其他的危害吗？
　　为何冬天频频触电
　　一直以来我们都认为摩擦产生静电，可是为什么一到冬天，我们自己却浑身放电呢？想必很多人还有印象，上中学学物理时，老师拿着个玻璃棒、橡胶棒分别与丝绸和毛皮摩擦，为我们演示摩擦产生静电的情景。摩擦起的电在能导电的物体上可迅速流动传失，而在不导电的绝缘体如化纤、毛织物等物体上就静止不动形成静电，并聚集起来，当达到一定的电压时就产生放电现象，发出响声和火花。冬季，由于天气干燥、空气湿度低，皮肤异常干燥，电阻增加，加上人在日常生活里，难免会接触到化纤材质的衣物、地毯或者其他物品，我们在使用这些物品时会摩擦产生大量电荷，并且堆积在身体上。当遇到金属等导电的物体时，身体上积累的电荷就会瞬间释放，这就是为什么冬季我们常常被电击的原因。
　　静电的危害
　　静电对我们身体的影响来说，并不仅是瞬间触电的感觉，可能还会对我们的身体健康造成影响。特别是一些心功能比较脆弱的人群，静电有可能影响这部分人的心脏的正常工作，引发心率异常和心脏早搏；另外，有研究显示，静电对老、弱、病、孕人群的危害更大。它可使中老年人发生心肌梗死或脑血栓；可使孕妇体内孕激素水平下降，继而引发流产或早产；对于某些特殊体质的人来说，比如神经衰弱、高血压、心脏病、精神病患者等，持久的静电还会使人产生鼻喉不适、头晕胸闷等症状。另外，静电可以使大量的粉尘聚集并通过呼吸进入人体或者吸附在人的皮肤、衣物表面，由于尘埃中有大量细小颗粒，并且含有许多致病菌，人体在接触中可能会导致呼吸道疾病，以及皮肤瘙痒、过敏等症。
　　据专业机构测算，在室内走动可能产生6000V电压，屁股在椅子上一蹭会产生1800V以上的电压，而听到噼啪声时已有上万伏的电压了。一般当静电电压达到2000V时，手指就有感觉了；超过3000V时就有火花出现，手指并有针刺似的痛感；超过7000V时，人就有电击感。静电电压虽高，但摩擦生电的时间极短，电流很小，所以不会对人造成生命危险。
　　专家支招：这个冬天不做“电人”
　　有一双能放电的媚眼，是多少青年男女的渴望。可是，如果你浑身放电，甚至连和你握个手都要小心翼翼，生怕被你电到的话，是不是也让人觉得很尴尬。为什么你身上会有这么多的电呢，怎样才能“安全”防电，让别人和你都不会被电到，还是让专家教你几招。
　　第一招：
　　从吃入手，预防皮肤干燥
　　适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。另外，平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、百合、银耳等，尽量少吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性的食物。适当补充肉类食物和油脂，以防止皮肤干燥。多喝水，每天最好能喝一杯蜂蜜水。按照中国营养膳食指南上的建议，我们一个人每天要喝1600mL的水，但是在冬季，特别是气候干燥有暖气的北方地区，每天最好再多喝500mL水，以保持身体内的水分，使皮肤、毛发滋润不干燥。
　　第二招：
　　从环境入手，增加室内湿度
　　冬季室内少开空调，最好使用加湿器，还可摆放花草，养一些鱼，如一些水培植物可以调节室内湿度，避免产生静电。在北方地区冬季供暖季时，可以在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾（或吸水好的布），一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约3L水。另外，可以将洗好的衣物晾晒在室内，也能增加室内湿度。
　　第三招：
　　从衣物用品入手，减少静电的产生
　　尽量选用纯天然制品作为衣物和家居饰物的面料，内衣、床单、被罩等最好使用棉、麻、丝等天然纺织物，尽量不要用或穿化纤质地的家纺用品和服装；家中地毯也最好选用棉、毛、麻等天然织物，而不要选用化纤织品。
　　第四招：
　　学会巧放电
　　对付静电，我们不仅要采取“预防”措施，还要学会将身体上积聚的静电巧妙地释放掉。所以，在接触可能“触电”的大门、门把手、水龙头、椅背、床栏等金属物品时，可先用钥匙、纯棉手绢、指甲等碰触，或者两手先搓一搓，也可以用湿纸巾湿润双手，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外，再用手触及就不会有“触电”的感觉。早上梳头时，最好先将梳子浸在水中，等静电消除之后，再进行梳理。在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，也可以使体表积聚的静电释放。勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。另外，当你关上电视，或电脑以后最好能用清水清洗一下双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。