老年人怎么冲血管
4月12日 话藏心投稿 冲血管，顾名思义就是利用物理（振荡、冲击等）或化学（药物、酶类溶剂等）方法冲洗、洗刷血管，达到溶解血栓、祛除血管壁沉积物的作用。那么老年人怎么冲血管呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
老年人怎么冲血管
冲血管对改善大脑的供血不足所致的头晕、头胀、困乏的症状是有好处的，但是因为药物很快就代谢完了，它们所带来的益处绝对不可能维持3个月或者半年之久。因而，能吃药不打针，能打针不输液，能用中药不用西药，能用老药不用新药。能外用不能服，这才是治疗原则。
预防心脑血管疾病如下方法：
1、防寒保暖
血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要特别注意保暖。大风降温时，要避免迎风急走，同时要根据天气情况，及时增添衣服。
2、合理饮食
饮食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，少食油腻、脂肪、糖类。食用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶、咖啡。
3、坚持锻炼
心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
4、调畅情志
情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大，要避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活。
5、戒烟少酒
吸烟是造成心脑血管疾病的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
6、定期体检
老年人应在入冬前做体检一次，并要对血压、血脂、血糖进行监测，尤其在有各种刺激因素时（如情绪的变化、运动量的变化），机体往往处于应激状态更应做详细检查。老年人常有不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液黏滞度增加、红细胞变形能力低，易使血栓形成，故要定期监测，根据情况及时调整。
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