日本一项医学研究说，在1000名70岁以上老人中，每天喝两杯绿茶的老人在各种脑力测验中表现较佳，而且绿茶喝得越多，脑力测验表现越好，下面来看看老年人怎么才能做才不会得癌症吧？
　　根据医学实验，薰衣草精油或迷迭香精油的香味可降低体内的压力荷尔蒙可体松。这种荷尔蒙不但会使血压升高，还会抑制免疫系统功能。薰衣草或迷迭香的香味还可助睡眠，而且会让人看起来更年轻。
　　此外，开心果有降低总胆固醇的效果，尤其是能将素有“坏胆固醇”之称的低密度脂蛋白胆固醇降低约11。6。不过需要注意的是，1盎司（约合31克）开心果热量高达160卡路里，因此不要吃得太多。
　　如果要从饮食中加强摄取抗氧化成分，鳄梨、无花果干和水果沙拉这3种食物都是很好的选择。
　　在身体运动方面，专家建议坚持每天做缓慢的腹部深呼吸，经常伸展双腿，保持头部挺直，这都有助于锻炼肌肉，避免头疼。常跟爱人亲吻有助于牙齿健康。因为亲吻能增加唾液分泌，唾液有助于清除牙齿细菌、减少蛀牙。
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老人心脏病的治疗方法有哪些呢？心脏病，这种疾病在社会上已经屡见不鲜了，很多老人就被困扰了很多年，依旧挥之不去。老人平时不要吃得太饱，注意自己的饮食习惯，积极配合医生做治疗，那么老人心脏病的治疗方法有哪些呢？……减轻中风脑损伤可多喝红葡萄酒轻中风脑损伤可多喝红葡萄酒。美国霍普金斯大学的科学家先给试验白鼠服用中等剂量的白藜芦醇（一种存在于红葡萄皮和籽中的化学物质），然后人为地在白鼠身上触发类似中风的大脑损害。科学家……常按这哪几个穴位可告别老年痴呆对于老年朋友们来说，退休在家休养生息，他们有大把的时间去干一些事情，那么他们会预防老年人容易得的疾病吗？只说预防疾病就需要我们做好很多事情，在这些疾病中，老年痴呆应该是大家都很……适合老人吃的食物都有哪些老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的，这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。蜂蜜增强老年人的，并对老年性疾病有防治作……护理老年痴呆有哪几大重点我们都非常担心一些疾病出现，有很多的人会出现老年痴呆，这是很常见的疾病，而且这种疾病在出现时，会很严重的影响到老年人的生活，平时大家需要注意这种疾病的出现，并且要注意护理方法，……导致脑中风的原因有哪些脑中风是一种生活中的常见疾病，对人们的健康和正常生活都有着很大的影响，了解导致脑中风的原因对脑中风的预防和治疗都有着很大的帮助，那么导致脑中风的原因有哪些呢？1、高血压，……老年人吃玉米的好处有哪些？吃玉米的好处有哪些呢？玉米喜温，种子发芽的最适温度为25～30。拔节期日均18以上。从抽穗到开花日均26～27。灌浆和成熟需保持在20～24；低于16或高于25，淀粉酶活动受影……喝藤茶对老人有哪些保健功效几年前我因血液粘稠度偏高，经人介绍后常饮用一种名叫藤茶的保健茶，半年后体检，血液粘稠度高不复存在。且偶有咽喉痛、口腔溃疡之类的小疾，只要一喝藤茶均能很快痊愈。于是将此茶又介绍给……老年人高血压食谱相信大家对于高血压这种疾病并不会陌生，高血压在最近几年的发病率是越来越高，这主要是人们的生活水平提高了，饮食上大鱼大肉吃的太多没有节制而导致自己的血压升高，无法控制，那么高血压……高血压表现的特点有那些大家都知道高血压不但是慢性疾病而且也是终身性疾病，是属于终身服药治疗的疾病。但如能早期发现，早期治疗，对控制病情和延长寿命有很大意义。下面就和小编一起去了解一下高血压表现的特点……冠心病可分为哪5个类型生活中，我们应该尽早了解冠心病的出现，很多的人在出现这种疾病后，都会面临一定的影响，所以，平时应该注意预防方法，有效的进行护理这种疾病，而且要注意多休息，避免劳累保持好的心态。……老年人心绞痛要合理用药并注意时间当前治疗心绞痛普遍存在的问题是用药剂量偏小和千篇一律。其实，抗心绞痛药物的剂量范围较宽，病人的个体差异也较大，因此用药时宜先从小剂量开始逐渐增加，直至达到最佳疗效而无明显不良反……