特训教官传授防身术,教女性朋友们一招制伏坏人
4月28日 壹世缘投稿 青年女性独自一人遇到坏人怎么办?下面,昆山市公安局战训大队的张亮教官就为女性朋友们传授一些结女子防身术技巧。
据介绍,张亮先后毕业于沈阳体育学院武术系和中国刑警学院侦查系,曾是辽宁省铁岭市80公斤级散打冠军。他告诉记者,通常青年女性在遇到危险时,往往由于胆子小而错失最佳的反击时机。无论是在身体力量、速度和反应上,女性通常都要弱于男性,所以这时就需要靠技巧一招制胜,而关键就是要抓住男性歹徒的弱点,攻其不备。
张亮说,通常来说,男性的弱点通常在眼睛、咽喉、裆部、无名指和小指等部位,只要抓准时机,就算是“手无缚鸡之力”的女青年也能一招制敌。
健身计划还需量力而行!很多人在年初会立下很多愿望,比如今年要完成的事情,今年要瘦多少斤等等。说到瘦,就一定与运动有关,很多人就会选择在健身房运动。然而运动是一项需要长期坚持的事情,很多人打鱼两……
桂圆红枣茶有什么功效?很多女人因为工作压力大,作息不规律而导致脸总是黯淡无光的。有些人会选择使用中药,有些人都觉得是药三分毒,就会选择食疗,今天。本站小编就为您提供一个提升气色很好的食物桂圆红枣茶。……
如何赶走秋乏,调整状态?秋乏实际上是因为在夏季人体大量出汗,造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱等问题这段时间人的身体是处于过度消耗的阶段,到了秋季就进入了自我调整,开始为冬日做准备了,所以在这个时期就很……
职场人最易患哪些疾病?很多在办公室办公的人一坐就是三四个小时,其实这样特别伤身体。因为久坐会造成各种疾病。所以在办公室的人们,最合适的方式就是工作一会儿站起来休息一下,切忌坐着不动。否则疾病就会找上……
如何挑选体检套餐!这个最重要的问题被你忽略了!很多人体检是为了排查疾病,但即使是每年体检还是会发生漏检的状况。一般造成漏检的原因,都是因为很多人体检,直接选择了套餐的方式,但体检套餐多是一些基础项目,针对于慢性病常见疾病的……
冬季进补三宝:熟地黄、阿胶、枸杞子很多人冬天有进补的习惯,因为冬天是养精蓄锐最好的季节。中医认为从立冬开始,身体的阳气就收敛于肾水之中。所以“养藏”是冬天养生的重中之重。现代医学认为,天冷影响人体的……
做到这4点,有效预防骨质增生!骨质增生一般是指关节退行性变,导致关节软骨被破坏而引起的慢性疾病。这预示着骨骼逐渐衰老,是一种正常的生理现象,但是得了骨质增生,会比较痛苦。所以年轻人应当予以重视,别到上了年纪……
导致不孕的8个因素,您占了几样?近些年不孕不育的情况越来越多,很多女性朋友在怀孕这条路上走得非常艰难。所以在年轻的时候,如果还想做妈妈,就一定要注意自己的身体,预防日后受孕困难。那么在平时都需要注意哪些事项呢……
遇到坏人定要遵守四点以保安全1、不要在语言上激怒不法分子不法分子的理智异于常人、无法控制自己的行为,如果受害人再以语言刺激它(如辱骂、讽刺等),可能会导致悲剧发生,所以尽量不要预言上刺激它,但是严厉……
女孩单独外出至少要做到四点1、女孩子独自外出,一定要注意告知家长和朋友让她们知道你接下来的一个出行计划,她们知道你只身在外也会和你多联系的,从另一方面来说也是间接保护了你的安全。或是在失联后,能够……
关键时刻,女生如何自救?1。坏人总是以小利为诱饵引你上钩的,千万不可因小利而使自己辨不清真伪善恶。有人要诱骗你,一定要敢于说“不”,态度要坚决。2。若有陌生人对你甜言蜜语,一定要提高警惕;若有陌……
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眼影中含有什么有害物质眼角处要用深色,从中间部位到眼角则要用浅一点的颜色,底色部分应该水平的来画。那么,眼影中含有什么有害物质呢?本站这就给您介绍一些相关的知识。一些化学成分合成的眼影,尤其含……
性别歧视会影响女性心理吗社会性别歧视不仅对女性产生心理上的困扰,也关系到女性自身的发展,更会影响到整个民族的强盛和社会的进步。那么性别歧视会影响女性心理你知道吗?今天,本站小编针对这个问题展开进行讲解……
妇科炎症能吃螃蟹吗螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。那么妇科炎症能吃螃蟹吗?接下来专家将为此做出详细的……
呼啦圈对减肥有效吗呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。那么呼啦圈对减肥有效吗?下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。呼啦圈对于大家来说肯定……
酸性烫发药水的成分有哪些现在理发行业不健康经营乱象严重,把烫发药水当做企业经营的附加值,成本只有几十元,却要收取消费者几百上千元。那么,酸性烫发药水的成分有哪些呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!……
抗菌沐浴露哪种牌子好在各种家庭用品之中,沐浴露可以说是一直都有着十分大的需要,正因为这样的一个消费商场,才会让职业内的品牌是不断增加。总之,沐浴露是每个家庭都需要的,它不仅是简单的清洗皮肤,更主要……
经期女性吃高热量的东西会胖吗相信许多人都听过,那个来时,不管是巧克力还是红糖煮姜汤,总之就是可以放心的吃点甜食,不但可以活血化瘀,还可以缓解经痛,并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的,这是真的吗……
补充维生素e的水果维生素e是一种脂溶性维生素,具有抗氧化等多种作用,是一种对人体健康非常有效的维生素。我们可以从很多食物中获取维生素e,比如水果、蔬菜、鱼肝油等等。其中大量水果都富含维生素e,所……
哺乳期能做什么运动减肥很多人误以为要哺乳就不能减肥。其实正相反,哺乳有利于减肥。在孕期,正常体重的母体会储存几公斤的脂肪,以备乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母亲,其实无需储存这些脂肪,因为妈妈身上的……
温和控油洗面奶品牌有哪些洁面,无疑是肌肤保养过程中最首要也是最重要的一个步骤。你的洗梳间里可以缺少任何化妆品,惟独不能获缺的就是一支好用的洗面奶。或许是看到了消费者的这种需求心理,一些厂商为了吸引消费……
有弱酸性的洗面奶吗洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说,普通洗面奶是不具有美白效果的。洁面是护肤的第一步,做好了洁面,护肤自然事半功倍,若洁面不彻……
女性节食减肥效果好吗无瘦不美的观念,几乎影响了所有年龄的女性,很多女人从青春期甚至更小就开始关注体重,许多人选择了节食减肥。那么女性节食减肥效果好吗?下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。据……