骨质疏松可不可以控制，很多老人认为，骨质疏松症是老化现象，是不能控制的，这是错误的观念，不是所有的老人都发生骨质疏松性骨折，对危险因素进行全面干预，可以延缓和阻断骨质疏松的发生。
　　低骨密度、脆性骨折史和老龄与骨质疏松性骨折密切相关。另外，与骨质疏松性骨折发生相关的，还有多项不可控制因素和可控制因素。不可控制因素包括人种、老龄、女性绝经和母系家族史。可控制因素多与生活方式有关。具体来说，分别是：
　　一，低体重：重力和肌肉收缩可影响骨细胞的功能和代谢。体重过轻或太空失重，均可发生骨质疏松。
　　二，性激素低下：不仅仅是绝经后的妇女，年轻女性各种低雌激素性闭经、产后哺乳等也会增加骨质疏松危险。
　　三，吸烟、过度饮酒：吸烟会降低肠内钙的吸收，吸烟者常常绝经早，体内性激素水平下降，导致骨丢失。酒精可抑制骨形成，酗酒者发生肝损害时，可降低肠钙的吸收。
　　四，咖啡及碳酸饮料：过度摄入咖啡及碳酸饮料，可引起钙丢失。
　　五，体力活动缺乏：缺乏肌肉活动，会导致废用性骨量丢失。缺乏运动会引起肌肉力量下降和平衡协调功能低下，使老人容易摔倒，从而增加骨折的危险。
　　六，饮食中钙或维生素D缺乏（光照摄入少）：国人每天摄入钙的剂量应为8001000毫克，孕妇、哺乳期妇女及老人需要的钙量更多。维生素D缺乏会影响钙的吸收。老人光照少，可影响维生素的活化过程。
　　七，有些疾病和药物可导致骨质疏松：原发性甲状旁腺机能亢进、甲亢、柯兴氏病、类风湿关节炎、慢性肾功能不全、胃肠吸收功能障碍、多发性骨髓瘤或骨转移瘤等及I型糖尿病患者常伴有低骨量。此外，长期使用免疫抑制剂、糖皮质激素、肝素等抗凝剂或利尿剂都已证实与骨质疏松发病有关。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍骨质疏松可不可以控制的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

哪些动作可预防老年痴呆的发生很多老人在退休后会发现自己的身体越来越差，甚至不少的老人会出现老年痴呆的问题，这种问题的出现会影响到老年人的生命质量，也会给老年人带来身心的痛苦，那么哪些动作可预防老年痴呆的发……中风偏瘫要多动双腿脑血管意外（即中风）在中老年人发病率较高，大多伴有偏瘫。中风偏瘫的治疗中运动疗法是一个重要手段，其中足趾的运动和训练十分关键。因为足趾是整个下肢运动感觉的最末端，其运动感觉的恢……长寿人有哪些共同点健康长寿不是简单的吹捧，而是需要科学依据，美国和英国科学家通过大量的调查研究得出长寿老人有三个共同的迹象，没有达到的人群可以适当的改正养生方向，下面来看看长寿人有哪些共同点吧？……长寿的老人都有哪些特征根据美国医学会期刊（thejournaloftheamericanmedicalassociation1999；282：20122018）所发表的伊利诺大学长达历时20年超过3……老年人骨关节炎常用的药物是什么无特效药物能中止本病的进展，但综合性的治疗措施可减轻疼痛，保护关节功能。除髋关节外，一般不会致残（颈椎病变偶可引起瘫痪）。治疗方面首先要让患者对本病有所认识，知道如何保护关节，……中国又一长寿之乡广西凤山县有什么长寿秘方中国又一长寿之乡广西凤山县有什么长寿秘方呢？广西凤山县地处盘阳河长寿带，人口18万，聚居着壮、汉、瑶等民族。据统计，凤山县现有百岁老人近90人，约占全县人口的万分之五，是名符其……做到哪些事情可以预防老年痴呆现在隔壁家的老大爷，最近有很明显的记不清事情的现象，昨天刚发生的今天就立马想不起来了，而且在算数问题上有很大的障碍，后来经医生的诊断老年痴呆疾病，这无疑给患者和家属带来沉重打击……老人腰疼贴什么膏药比较好老人腰疼贴什么膏药比较好呢？对于腰痛的患者来说，最好是选择舒筋活血，调理血脉，镇痛消炎类的膏药。但是膏药见效慢不说，且效果不一定好。最重要的是先确诊到底是什么原因引起经常腰疼的……老年人长寿有哪些要诀人的心理与寿命密切联系。很难想象一个整日忧虑、颓丧、具有多种不良生活习惯的人，能够长寿。老年工作者在长期的研究和走访一些老寿星后，下面来看看老年人长寿有哪些要诀吧？情态开……老人药房取药有哪些要注意的老年人大概是医院的常客吧，因为身体逐渐越来越不如往日，身体总会有这些那些小毛病。每次结束医生的诊断后都要去药房取药。老人家出门在外总有那么多不便，即使在医院也是如此，护士医生恐……百岁夫妻的长寿秘诀是什么值得收藏高德贤和曹虎英是河南省淮阳县豆门乡的一对百岁夫妻。户籍信息显示，丈夫高德贤生于1908年2月16日，今年106岁；妻子曹虎英与老伴同岁，生于1908年6月24日；两人在25岁时……骨质疏松可不可以控制骨质疏松可不可以控制，很多老人认为，骨质疏松症是老化现象，是不能控制的，这是错误的观念，不是所有的老人都发生骨质疏松性骨折，对危险因素进行全面干预，可以延缓和阻断骨质疏松的发生……