冬季老人容易突发心脑血管疾病，皮肤也容易干燥，这怎么办呢？不用担心，老人冬季可多食酸味食物，既能润肤，又能保护血管，所以，老人冬季可多食酸味食物有好处。
　　在寒冷的季节，老人适量吃点酸，能降脂护心、保护血管。酸味也是对付干燥的武器之一，有润燥、润肤的功效，延缓老人衰老。
　　以最常见的酸味食品山楂为例，山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。山楂新鲜上市的时候，个大饱满，酸甜可口。老人可以每天用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。还可以做山楂酱，将山楂洗净、切开、去籽，和冰糖同煮，放冰箱里冷藏，当作饭后开胃食品。
　　果醋也是不错的选择。如苹果醋饮料含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量；苹果醋的酸性成分还能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。更简单的方法是，老人可以在家做些带酸味的汤，比如西红柿鸡蛋汤。西红柿具有生津止渴、健胃消食的作用，非常适合消化功能欠佳的老人食用。或者多吃点酸味的水果，比如橙子、柚子等。
　　需要注意的是，两类老人不宜吃酸太多，一是贫血及脾胃虚弱、患有胃病的老人，可能导致胃梗阻、消化不良等胃肠道疾病；二是牙齿不好的老人，酸的吃多了，可能会有倒牙之感，甚至产生肝气过旺的情况。
　　知道了老人冬季可多食酸味食物，建议老人一旦感觉肠胃和牙齿出现不舒服的症状，就该暂时停止食用。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老人冬季可多食酸味食物有好处的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

妇科检查前多久不能同房女人35岁以后体质会急速下降，容易患上一些妇科炎症。如乳腺增生、肿瘤、宫颈炎等。因此，对于35岁左右及以上年龄的女人来讲，妇科检查的最佳时间是每半体检一次。为了保障自己的身体健……女性旅游如何安全乘车当今社会，一场说走就走的旅行变得十分流行，但是，如果你是女生，那么就有必要学习一些女生乘车安全知识与女性安全知识，这样外出时可保证自己的安全，那么女性旅游如何安全乘车？女……冬季吃什么能补充维生素c到了冬天，气温降低，降水减少，空气中的湿度也明显降低，特别容易引发皮肤及黏膜的不适。而且，冬季食物无论从种类还是数量上，都较其它季节少。因此，在冬天补充维C非常重要。那么冬季吃……女人吃红薯叶有何坏处红薯是很常见的一种食物，它的味道好，营养价值高，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃红薯。那么，女人吃红薯叶有何坏处老知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，下面就……用酵素洗面奶有副作用吗洗面奶、洁面膏是生活中常用的面部清洁化妆品。所有的化妆品都有保质期，如同食品一样，即使不开封它们的储存寿命也是有限的。保质期多为23年，即货架寿命，货架寿命的含义是物品可贮藏并……护发素与洗发露的区别是什么护发素是在头发的表皮层，也就是常说的毛鳞片上发挥作用。帮助毛鳞片闭合并形成一层膜。对头发进行暂时性的保护。价格并不是评判的指标。护发素与洗发露的区别是什么呢？就让本站的小编和你……什么沐浴露能除菌沐浴露的质地是最稀薄的，比较适合夏天或者是身上皮肤比较油的；沐浴乳的质地是最粘稠的，比较滋润，冬天用比较好或者身上干燥，皮肤需要滋润时，选用沐浴乳也是比较好的。追求健康美丽是每……常见化妆品致癌物质有哪些对于化妆品致癌，有必要引起女性朋友的关注，在使用化妆品时应该多留心，如何应对化妆品致癌，常见化妆品致癌物质有哪些呢？这个问题就现实地摆在我们面前，就让本站的小编和你一起去了解一……中国化妆品卫生标准为向广大消费者提供符合卫生要求的化妆品，确保化妆品的卫生质量和使用安全，加强化妆品的卫生监督管理，保障人民身体健康，特制定本标准。在国内从事化妆品生产、销售都必须遵守本标准。进……女性妇科疾病导致腰疼腰痛是一种常见病，尤以女性为多。很多女性朋友们腰痛的时候并没有十分在意，等到疼得特别厉害的时候，才想其做检查，而一检查才知道都是妇科疾病惹的祸。盆腔炎、宫颈炎等都会引发腰痛，女……眼影对皮肤有伤害吗天天化妆自然对皮肤有一定伤害，但是如果能够选对化妆品，掌握正确的化妆方法并且卸妆彻底就能减小化妆带带来的伤害。那么，眼影对皮肤有伤害吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。眼……宫颈炎腰疼的原因腰痛是常发生在女人身上的一种症状，往往原因多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理。长期腰痛给女性带来的折磨是痛苦的，令她们坐立难安。那引起宫颈炎腰疼的原因有哪些呢？下面就一起随……