活到100岁的老人都有哪些长寿秘诀？英国《新科学家》杂志近日为您揭开答案。参与波士顿大学医学院的“新英格兰百岁老人研究”的研究人员，将注意力集中在了那些年龄在百岁（女性在102岁）以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上，那么长寿老人都有哪些共同特质呢？
　　1。他们都不肥胖，其中男性多数是消瘦的。与同龄人相比，他们的心脏病、中风和糖尿病发病率低60。
　　2。他们通常能够保持机敏的头脑。对于那些与年龄相关的疾病，比如心脏疾病和癌症，他们也能够避免，或是延缓其发展趋势。
　　3。他们通常能很好地处理压力。
　　4。低神经质。他们很少有沮丧、焦虑等消极情绪。研究表明，性格开朗的人患痴呆症的概率低50左右，还不易受外界压力影响。这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关。有多项措施可以降低皮质醇水平，比如常冥想、喝红茶、睡午觉。
　　5。高外向性。在这些老人中，无论男女，都非常喜欢社交，并相信需要时朋友会向他们伸出援手。
　　参与这项研究的项目主持人托马斯帕尔斯博士表示，如果你天生就不是外向型性格，也不善于处理压力，今后可尝试多旅游，结交更多的朋友。或者通过其他方式减压，比如和亲朋好友以及家人一起锻炼，共享天伦之乐等。
　　以上就是本站小编为您介绍长寿老人都有哪些共同特质的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

每天补充维生素c在大多数人的观念中，服用维生素C可以提高免疫力，当出现感冒苗头的时候，就立即服用维生素C，觉得这可是治疗感冒的“特效药”，甚至一些白领每天都服用维生素C，以保证在繁忙的工作里预……烫发染发后怎样打理不管是女生还是男生，许多人都喜欢给自己的头发烫一个好看的花样。那么，烫发后头发会变的脆弱。这时候，烫发染发后怎样打理呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。首先，先来谈谈烫发……什么牌子沐浴露致癌沐浴剂是浴用洗涤剂，俗称浴液，也称做浴剂、体用香波、等，是沐浴时使用的清洁产品。优良的浴液产品经水流冲击后会产生丰富的泡沫，不管是软水还是硬水，不论温度高低，泡沫可保持相对稳定……哪类洗面奶容易重金属超标洗面奶、洁面膏是生活中常用的面部清洁化妆品。所有的化妆品都有保质期，如同食品一样，即使不开封它们的储存寿命也是有限的。保质期多为23年，即货架寿命，货架寿命的含义是物品可贮藏并……氨基酸洗面奶好用吗洁面是美容的第一步，走得好了，会有事半功倍之效。好的洁面产品在洗脸后会有滋润、舒服、清爽、不紧绷之感。洗面奶的好坏，关键取决于它的成分。下面，我们一起来看看都有哪些好的成分会经……盆腔炎会导致不孕吗每个女性都希望在不久的将来能有一个健康的宝宝，圆做妈妈的梦想，可是往往患上一些妇科疾病却影响着怀孕的能力。比如盆腔炎，作为一种常见的妇科炎症，盆腔炎会导致不孕吗，我们来听听妇科……化妆品使用注意事项有句说得好中工，树活一张皮，人活一张脸呀，现在的化装品，品种是越来越多，价位也是不等，说起来是一个个都有它的好处，它有的功效。那么在使用化妆品使用注意事项有哪些呢？就此问题本站……用洗面奶前怎么预热皮肤在护肤这条日日不可松懈的漫漫长路上，洁面的重要性已经是老生常谈。尤其是对于那些本身就肌肤敏感角质层较薄，或者容易出油长痘的妹子们来说，面部清洁既是护肤步骤的第一环，也是攻克各项……滴虫性阴道炎会传染吗滴虫性阴道炎是威胁女性健康比较大的疾病，那么很多人有疑问到底滴虫性阴道炎会传染吗？接下来本站小编就来为您专业解读一下。滴虫性阴道炎（trichomonalvaginiti……阴道癌的症状有哪些在发生于女性生殖器上的疾病之中，阴道癌是比较严重的一种。专家表示，由于阴道癌的出现几率不是很高，因而，人们对于它的了解也并不是十分详尽，可是，此病如此严重，我们还是掌握一下它的……有除螨洗面奶吗清洁工作可谓是护肤之本，细致、温柔、彻底是洁面的三个关键。洁面是打造美丽肌肤的第一步，夏末秋初正是肌肤问题频频发生的时候。一款好用的洁面产品为营造水感肌肤起到了关键性的作用，洗……哪种洗面奶去黑头美白效果好清洁污垢是每一款洗面奶最基本的作用，可以将皮肤上的油脂和污垢洗净，让皮肤保持清爽。所以氨基酸洗面奶最好在早上或者晚上使用，可以将皮肤上累积了一天或者一整晚的污垢一次性彻底清理干……