橄榄是很多人都喜欢的吃的水果，肉质爽脆、入口回甘。但其特有的食疗功效却少有人知晓。那么你知道女性常吃橄榄的养生功效吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　橄榄的功效与作用
　　清肺利咽，开胃生津，解毒。主治咳嗽痰血，咽喉肿痛，食欲不振，暑热烦渴，醉酒，鱼蟹中毒，鱼骨鲠咽，湿疹疳疮。
　　橄榄果中含有的非常多的营养物质，直接生吃对我们的身体健康是很有帮助的，尤其是钙物质的含量是很多的，对于小孩子来说，非常利益他们的发育。
　　新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。
　　用于肺胃热盛，咽喉肿痛。如《王氏医案》青龙白虎汤，以本品与鲜萝卜煎汤服。亦可单用本品噙含。
　　用于胃热口渴，或饮酒过度。可用本品绞汁或熬膏服
　　用于食用河豚等鱼所致的胃肠不和，呕逆腹泻等。如《随息居饮食普》方，以本品绞汁煎浓汤服。
　　食用指南
　　煎炸
　　与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏240270度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。
　　烧烤煎熬
　　橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食橄榄物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。
　　酱料和调味品
　　用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。
　　以上就是本站小编为大家介绍女性常吃橄榄的养生功效的知识，希望女性朋友们，在知道女性养生水果有哪些的基础上，科学食用确保身体更健康。

植物染发剂经常用好吗将维生素B和胡萝卜素一起服用，能够使毛发更加滋润有光泽。植物染发剂经常用好吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！传统的物染发剂，多数是由工业化学成分组成的，长期使用会伤……小学生防止性骚扰攻略有时是一个黄色笑话或一个轻微的性骚扰动作，在警告之后对方选择了进一步的行为，又都是同事或朋友，不好意思撕破脸皮，面对性骚扰你该怎么办呢？若有陌生的男性搭讪，不要理睬，及时避开，……美白化妆品中有害物质检测方法铅和汞在短期内有很好的美白效果，美白产品几乎不可能不含铅，因为没有铅的帮助很多成分都很难被皮肤吸收，铅虽然有毒，但皮肤对它的吸收能力却很强，所以很多美白产品对铅都有一定的依赖性……补充维生素e的好处维生素是我们人体不可缺少的物质，特别是对于女性朋友们，维生素是机体细胞所的必需品，能促进细胞的新陈代谢，维生素E还能消除过氧基，锁住肌肤水分，那么补充维生素e的好处你知道吗？下……慢性盆腔炎会经常腹痛慢性盆腔炎不及时治疗会导致严重的身体伤害，危害大家的健康，所以大家一定要慎重的把握慢性盆腔炎腹痛原因，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，那么慢性盆腔炎会经常腹痛吗？一起看下面的……什么是无皂基洗面奶不管哪一种皂类产品，都是通过化学方法取得的，包括标榜自己是纯天然的手工皂。在表面活性剂的分类上，皂基洁面属于阴离子表面活性剂，学名叫做单价羧酸盐。那么，什么是无皂基洗面奶呢？就……阴道炎能被军检吗军人是值得我们尊敬的，不论男女，她们都是我们祖国的英雄，在我国，有多少巾帼不让须眉美女战士，她们热爱祖国，成为保卫中的一员，但成为一名真正的战士首选需要通过严格的军检。那么阴道……女性常吃橄榄的养生功效橄榄是很多人都喜欢的吃的水果，肉质爽脆、入口回甘。但其特有的食疗功效却少有人知晓。那么你知道女性常吃橄榄的养生功效吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编……劣质洗发水有什么危害干燥的季节，头发也会因为天气的变化而变得干枯暗黄，失去光泽，特别是经过烫染的秀发更容易受到损伤。这时，一款能修复秀发，提升光泽度的洗发水便是你的好帮手。防止环境伤害，获得乌黑莹……孕妇使用香精洗面奶可以吗很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者出汗较多以后，都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽。其实洁面不能强调频率，不是洗的次数越多，肌肤就越清爽清透。有很……孕妇用过期的沐浴露有危害吗人类从有文明以来，沐浴就一直伴随着我们，成为生活中不可或缺的一部分。香皂作为传统的清洗用品，深受广大用户的喜爱，也确实非常好用。但是，随着社会的发展，沐浴露的生产发展似乎更加强……油性皮肤人群如何挑选吸油粉底底妆在妆容中是最为重要的一部分，特别是在这个潮湿的春季，怎样让你的妆感更持久、更清爽，这就要看我们的底装。那么，油性皮肤人群如何挑选吸油粉底呢？就让本站的小编和你一起去了解一下……