沐浴露分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很好的益处。沐浴露又称沐浴乳，沐浴液。是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效，沐浴乳接触人们肌肤时并不会有像肥皂那样硬梆梆的感觉，有的厂商甚至推出有疗效或特别香味的沐浴乳，使得不少人趋之若鹜。沐浴露对缓解鱼鳞病皮肤有效吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　以下5个方法可以有效地缓解鱼鳞病
　　1、注意洗澡温度
　　现在天气寒冷，是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。不要使用太热温度的水，最好接近皮肤温度，41左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。
　　2、多吃富含维A食物（也可吃维A胶囊来代替）
　　比如：蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素，要和脂肪类食物一起食用。饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。
　　3、外治法
　　外用10尿素脂，0。1维生素A酸霜或20鱼肝油软膏等，对缓和皮肤干燥、脱屑、皲裂有一定疗效。
　　4、不用碱性肥皂或沐浴露
　　可以用细腻的磨砂膏或去角质膏（一星期用一次），碱性肥皂或沐浴露会加重皮肤受损，对鱼鳞病患者没有益处。在洗完澡后马上外涂软膏或润体乳（最好含维A成分的），让皮肤保持一定的滋润。
　　5、多运动、喝水
　　多运动，多喝水，可以提高新陈代谢的速度。
　　目前是冬季，气候干燥，患者朋友更要注意。冬季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。这些方法能够针对轻度的鱼鳞病患者，只要坚持，病情会慢慢好转。如果症状严重，必须尽早就医治疗。
　　6。弱酸性沐浴露可以缓解鱼鳞病皮肤，通过弱酸性沐浴露的清洁去角质和滋润保湿作用可以有效缓解鱼鳞病皮肤症状。
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