时下非常流浪烫发发型，然而烫发对头发的伤害是十分巨大的，所以烫发后需要对头发进行全方位的护理，确保头发健康。那么，烫发后掉头发怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　一、从洗护上去改善
　　每次洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，这样既能够保持头发的清洁，减少多余油脂，又能促进头皮健康，强韧发丝，还能够起到有效的预防脱发的目的。平时不勤洗头、洗头的方法不正确、烫发染发等等行为均会导致掉头发的加剧。此外，尽量的减少烫发、染发的次数也能够保证头发的健康。
　　二、从饮食上来调控
　　在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和营养，这样也是可以有效防掉发的哦。经常吃腌制、油腻、过咸的食物也会破坏身体的营养平衡，这样不利于头发健康。平时尽量改掉喝酒、抽烟、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，就会导致脱发的。
　　三、用药物治疗
　　经常掉头发可能是脱发的前兆，这是你可以在脱发还未非常严重的时候用药物控制。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发，而且头发变细变软，建议你优先使用米诺地尔生洗发水，或者两者药物一起使用达到最好的效果。
　　四、其他生活习惯
　　比如，不抽烟、不喝酒、不长期对着电脑、不熬夜、不过度紧张等等，简而言之一句话，健康的生活状态会让你远离很多疾病的，当然，这其中也包括头发的健康。平时多吃一些黑芝麻、何首乌、大豆等等。这些均有助于生发哦。
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