社交能力在职场中的重要性，相信不用多说，只有人脉圈广了，才方便以后开展工作，也能越飞越高。那么对于那些社交能力不强的人来说应该怎么办呢？下面与小编一起了解一些值得女性练习的9种社交技巧。
　　女性在职场中社交应该注意什么：
　　微笑。
　　对任何人微笑，在你注意别人双眼的时候也微笑。有人为你服务时，一定要对他微笑。对老人和孩子微笑。这样做多了，就变得自然而然了。这样做可以用自己的积极心态来影响周围的人，而不是被其他人影响。
　　尽可能的记住人名。
　　每个人都希望再见面时听到自己的名字，因为这是一个人价值的体现。尽最大努力在会面或者其他人介绍时，记住对方的名字。
　　问候别人。
　　一句恰当的“早上好”或者“下午好”可以起到很好的效果。这可以给人带来一种善意的感觉。
　　提问题。
　　如果你和我一样为如何开始交谈而发愁，问个问题试试看，即便是普普通通的一句“最近好吗”。这样会让对方觉得乐于与你对话，打破潜在的阻隔。如果你记得有关这个人的一点信息，通常这就成了你们交谈的敲门砖。
　　不知道说什么时，再问一个问题。
　　从之前谈到的内容里组织一个新问题，这样对方就能继续谈下去，而倾听也让对方觉得你受欢迎。当然，这不是让你不停的提问题，但你要是卡住没话说了就再提一个问题吧。
　　谈自己的错误。
　　通常和人交谈时，我发现承认自己的一些小错误是个有用的。错误让你显得很真实，而非完美。如果别人觉得你有些不足而显得不虚伪，就更容易接受你。
　　关注对方看重的东西。
　　要是交谈内容变成你一无所知的时候，不要退缩。相反要承认自己不明白，要求对方给你解释。人们乐于以一个内行的角度讲给你听，你要看着他、微笑而且点头。然后要把话题自然过渡到自己感兴趣的方向上来。
　　保持仪表。
　　着重强调这一点，整洁的外表是成功社交的一个关键。它会把你更积极的一面展现给周围的人。
　　本站提醒您：温柔是女人的生存原则，在办公室要温和，一定不要情绪化，多看一些女性安全知识和女性社交安全小知识，对女性交友安全是非常有利的。

老年糖尿病患者饮食如何调理老年糖尿病患者饮食如何调理？糖尿病是由于胰岛功能减退而引起的营养代谢失常疾病。主要表现为血糖升高及有尿糖，常出现“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减少。饮食治疗是糖尿病治疗……老年人心脏病不能忽视老年人年龄大更不能忽视身体，双脚浮肿，可能有心脏病之虞，要知道心脏病的死亡率在癌症、脑溢血之后，心脏病，居第三位，下面就和小编一起去了解下老年人心脏病不能忽视。人一过了6……老人感冒注意慎用“苯”类感冒药老人感冒注意慎用“苯”类感冒药，目前，许多感冒药中都含有一种叫做苯丙醇胺的成分，它具有强烈的收缩血管作用，能迅速缓解流鼻涕、鼻塞等感冒早期症状，而对发烧、头痛、咳嗽等无缓解作用……冠心病与肺炎衣原体感染有什么关系冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）是严重危害中老年人健康的疾病，临床上可表现为心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死。到目前为止，冠心病的病因尚未完全阐明，已知高血脂、……生活中如何应对心脏病的突发当冠状动脉受阻（心肌梗塞），不能再向心脏提供血液以及氧气时，就会出现我们平时说的“心脏病发作”。这种形式的血液缺失会伤害到心肌。心脏病发作时，通常会引起胸痛，并持续15分钟以上……老人如何治疗糖尿病呢？糖尿病是威胁人们健康的常见病，据估计全国糖尿病患者总数有三四千万之多，而为数众多的糖耐量低减或因糖尿病没有明显症状而未能得到及时诊治者尚不在其中。在糖尿病患者中，2型糖尿病是“……老人进行刮痧时应该注意什么事老人因为抵抗力比较低，所以，平时应该多注意养生保健。中医里的养生方有很多，刮痧就是其中之一。很多老人有了头痛脑热了，就会想用刮痧来缓解和治疗，这是很好的保健方法。专家提示，老人……老年人暖胃的食疗方有哪些寒冷的冬季到了，这个季节老年人保暖的关键就是穿衣正确，穿衣要穿多，要能够保护好自己的人体器官，但是这些只是外界的原因，最重要的还是要注意食疗，让身体从内二外的散发热量，下面来了……型性格人更容易患冠心病型性格人更容易患冠心病。美国科学家研究表明，型性格者冠心病发病率是型性格的倍。国内也有资料表明，型性格占冠心病人数的70。9。那么，什么是型性格，型性格的人为什么易患冠心病呢？……老人补钙常食醋的作用很大老年人缺钙的问题其实是普遍存在的，缺钙带来的最常见疾病就是我们熟知的骨质疏松症。这种疾病会提升老人发生骨折的机率，所以，对于补钙每位老人都会重视，不过如果想有效补钙，下面就和小……老年补钙补多少量为宜呢补钙似乎已经成为一个老少咸宜的话题了，因为不管是大人还是小孩，都容易缺钙，尤其是正在发育的孩子和老年人，更应该补钙，人体缺钙及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一，所以通过补钙……睡觉憋气怎么办睡觉憋气有这几种情况，一种是有心脏病，睡眠时，呼吸运动受限，因而出现憋气现象，再就是呼吸系统疾病，也可以出现憋气的情况，还有就是喉部的悬雍垂肥大，睡眠时，会出现悬雍垂后坠的情况……