饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。
　　白色是指主食米、面及杂粮
　　这是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动所需热量的60以上是由此类食物供给的。
　　黄色代表各种豆类食物
　　富含植物蛋白质等营养素，其中又以豆腐、豆芽菜等最易消化吸收。
　　红色代表畜禽肉类
　　含丰富的动物蛋白及脂肪等营养素，按照对人体健康的有益程度而先后排列为鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉等。
　　不过此类食物所含动物脂肪较多，所以不宜多食。
　　绿色代表各种新鲜蔬菜和水果
　　是提供人体所需维生素、纤维素和矿物质等营养素的食物，以深绿色的叶菜最佳。
　　黑色代表可食的黑色动植物
　　如乌鸡、甲鱼、海带、黑米、黑豆、黑芝麻及各种食用菌。此类食物含维生素和微量元素最丰富，且含丰富的优质动植物蛋白及其他养分。
　　如果你每天的餐桌上都五彩缤纷，就可做到营养均衡。这样既不会发生营养不良，又不至于营养过剩而诱发高血脂等现代文明病。

中国内地男演员于和伟出生于和伟在读初中时喜欢唱歌，在校期间，学习一般的他第一年中考成绩并不理想。因为不想做待业青年，决定补习一年再考。于和伟两次中考后，成绩还是不理想，恰好当时抚顺市幼儿师范学校第一年……饮食五色是指食物的五种自然颜色，即白、黄、红、绿、黑饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮这是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动所需热量的60以上是由此类食……孟婆的历史原形竟然是尧的女儿？说到孟婆其实大家都会有这样的一个感觉，那就是这个人非常的神秘，而且他代表的其实就是死亡了，但是这些也不是什么大事情了，更大的事情是孟婆好像有一件更大的事情等着我们去揭晓，那就是……伏地魔的7件魂器是哪7件？都有什么来头？看过《哈利波特》的小伙伴们都会知道，伏地魔之所以一直没有死，就是因为他给自己分别之所了7件魂器。每一个魂器当中都会藏有着一个人的一部分灵魂，而制作魂器的过程就是将灵魂分裂开来，……武大樱花来历介绍武大樱花和日本有什么关系？每年三月中旬，很多人会慕名来到武汉大学观看樱花，但最近发生了一起事件让很多人好奇武大的樱花和日本究竟有着怎样的关系，现在武大的樱花都是日本赠送的么？实际上，武大樱花有着复杂的历……315消费者权益日告诉你该如何维权的实用小秘诀马上就要到315消费者权益日了，在这一年的时间里你买东西被坑过吗？这些只要是在315消费者权益日都可以进行一波举报利用正当手段维权这是315消费者权益日的宗旨，我们该如何进行维……午马事件是什么，午马死了两次真相曝光（被死亡）看过《倩女幽魂》这部电影的人，一定对片中的燕赤霞记忆犹新。片中燕赤霞的扮演者就是我们今天要掰扯的对象（午马）。午马除了是一个演员之外，还是一个导演，是香港电影界不可多得看……张郃实力在三国属于什么水平？张郃最后是怎么死的？张郃是魏国的一员猛将，诸葛亮街亭打败对上的就是张郃，那张郃在三国里实力属于什么水平呢？其实张郃的性格非常刚烈，估计碰上关羽张飞也都不会怂，只是上场有点惨。张郃原本是曹真的部下，……汉文帝的两个女儿，为什么地位差异那么大汉文帝作为历史上的一代明君，推动了汉朝的发展，尤其是他开创的文景之治，让汉朝进入了一个非常好的时期。而说到汉文帝的子女，他的女儿想必大家都知道，馆陶公主，但其实他一生一共有两个……太监与宫女结为对食是什么意思？古代太监和宫女对食意思揭秘说到古代的太监和宫女其实还真的是好悲惨啊，话说他们都是没有什么自由可言的，也更加没有其他的所谓的念爱自由了，但是有的时候有的朝代也会出现一些比较开明的皇帝，就会允许一些事情了，……食品成分有哪些？12种最奇怪的食品成分导语：大家在吃一种食品时，有没有想过这种食品成分有哪些？这种食品是如何制作而成的呢？有些好吃的食品没有问题，但是食品成分却十分奇怪。接下来呢就由探秘志小编为大家揭秘12导……杨朱是个怎样的人？杨朱学派又是怎么一回事杨朱是个怎样的人？杨朱是先秦道家的一个著名人物。古代文献中有称为“阳子居”或“杨子”或“阳子”，都是指杨朱一人。古代阳、杨通用。杨朱是老子的弟子，《庄子》中记载着他向老子求教之……