银耳药膳的做法有哪些呢？这里小编为你介绍银耳药膳的做法。蒸、拌、炒、煮、炖、泡，每一种方法都有不同的功效。
　　1、蒸
　　将银耳洗净放入瓷杯内，加入适量白糖和水，上屉蒸至呈胶水状，冷却到40以下即可饮用。此种食法有滋补效益，可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软、黏膜出血等病症。
　　2、拌
　　将银耳用凉开水洗净，再用开水冲洗，掰成小块，放盘或碗内，加白糖或醋拌匀后即可食用。此食法具有凉血、清热、消炎作用，可治高血压、荨麻疹、瘀点紫斑、酒精轻度中毒、手足掌心发烧，以及无名发热、全身各处一般性炎症等。
　　3、炒
　　将银耳洗净、泡发，掰成小块，与肉片共炒。此法有补中益气、调理脾胃之功效，可用于头晕耳鸣、胸闷气短、心律缓慢、周身酸懒、月经不调、恶心厌食、消化呆滞等症。
　　4、煮
　　将银耳洗净切作细条做汤喝。此法有运津、利尿效果，可用于烦渴、声哑、便秘、脱水、尿潴留、各种浮肿病等。
　　5、炖
　　将整个银耳洗净，放入肉锅里炖熟后吃。此食法具有助阳大补效能，对身体衰弱、肌肉萎缩、各种消耗性疾病（如慢性肾炎、肝病、肺结核等）、贫血、阳痿早泄、遗精、遗尿、闭经、子宫功能性出血等症均有良效。
　　6、泡
　　将银耳用凉开水洗净，放进玻璃瓶内，再倒入凉开水，密封浸泡，一天后便可饮用。此法除具“拌”的作用外，还可防治食欲不振、消化不良、腹胀腹痛、小儿惊风、中暑出痧、粪石性肠梗阻、各种热痢等。此法亦可外用，对神经性皮炎、稻田性皮炎、接触性皮炎、各种皮癣、疥疮、湿疹、外阴瘙痒等有一定效果。
　　蒸、拌、炒、煮、炖、泡不管是何种方法都能将银耳的功效发挥到极致。银耳药膳的做法也根据不同的方法而有所区别。

银耳的做法大全银耳药膳怎么办银耳药膳的做法有哪些呢？这里小编为你介绍银耳药膳的做法。蒸、拌、炒、煮、炖、泡，每一种方法都有不同的功效。1、蒸将银耳洗净放入瓷杯内，加入适量白糖和水，上屉蒸至呈胶……银耳是如何DIY莲子红枣银耳汤的平日，银耳汤是我们比较常吃的一种糖水，银耳汤除了可以加桂圆、红枣、莲子之外，还可以和苹果或梨一起煮，利用水果的甜味取代糖，增加口感，减少热量。制作材料银耳，莲子，红……银耳的营养价值，滋养滋润优质银耳汤春天气候干燥，人们会出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等症状，可应用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药来进行防治。下面介绍几个食疗方及验方：1。银耳粥：银耳10克，大米50……吃南瓜的好处秋天吃南瓜心和肺以前毫不起眼的南瓜现已成为许多家庭饭桌上必不可少的营养品，秋天是个吃南瓜的好季节。秋吃南瓜，养心益肺。红皮的蒸，青皮的炒，儿童应常吃。秋天到，南瓜俏。“经过一个夏天的日照……巧克力的营养价值巧克力如何吃得更好巧克力是我们平时最爱的零食之一。巧克力对我们身体也有诸多的好处，那巧克力怎么搭配能更发挥它的益处呢？经研究，苹果和巧克力搭配最能确保我们的健康。苹果对健康有利，更是女性健……如何自制番茄酱番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品。制作西红柿酱简单易学，无需特别的设置和用具。此法做出的酱保存半年，味道能同新鲜西红柿一样鲜……夏日健康的六大最佳饮食1、最佳调味品食醋。夏季气温高湿度大，出汗多，夏天要多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防……吃葡萄干可以预防贫血和排毒葡萄干是很多人都喜欢吃的一种食物，他能补充我们身体所需的多种营养，那么吃葡萄干有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！葡萄干滋味香甜，是许多人都喜欢的零食，那么吃葡萄……经常吃葵花籽可以降低胆固醇葵花籽是日常生活中非常常见的一种零食，他的营养价值非常高，那么常吃葵花籽有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！葵花籽是向日葵的果实，既可以生吃也可以炒食或者榨油用，……吃大豆可以预防癌症还可以预防血管硬化黄豆是一种营养价值非常高的粗粮，他对我们的身体健康好处非常多，那么常吃黄豆有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！黄豆的功效与作用1、预防癌症黄豆含有蛋白……常吃百合美容抗疲劳百合是经常出现在我们餐桌上的一种食物，他对我们的身体健康好处非常多，那么常吃百合有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！百合中含有的蛋白质、氨基酸和多糖可有效的增强人……榴莲能滋补阴，增强阳免疫力榴莲是日常生活中非常常见的一种水果，他的营养价值非常高，那么常吃榴莲有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！1、滋阴壮阳榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖份……