每年公历的9月7日前后是二十四节气中的白露，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。可见白露实际上是天气转凉的象征。
　　白露之后秋意渐浓，此时除了早睡早起之外，在情志行为上，由于肺主金，在志为悲，肺金之气在秋天主令，易为秋悲所伤，所以要收敛神气而不外露、宁静神志而顺秋气，减缓肃杀秋景对情绪的影响。
　　春、夏、秋、冬，这是四季之别；春生、夏长、秋收、冬藏，这是四时化生之气，也是万物周而复始生命不息的原因，可称得上是四时养生之总纲。
　　秋季三个月经过立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这六大节气，万物成熟，金秋待收，这是“容平”之状。在生活起居上，早睡早起，闻鸡起舞，调气调神，使机体气机贯通，护卫肺金，抵御秋燥的侵害。
　　在饮食调养上，当秋之时在味为辛，要少食辛辣之品。由于秋燥本身就易伐伤肺金，耗其津液，假如再服食辛辣之品，无疑是泼油救火。可以增用酸味来养肝，以防肺金太盛，克伐肝木。另外，肺主皮毛，秋燥来伐，室内要保持一定的湿度以润肤泽发，加服润养之品化生津液。
　　为何秋季要如此养身？中医现存最早的医学典籍《黄帝内经》就告诉大家，在天地之间，万物俱备，其中最珍贵的是人；人禀天地之气而生，依春夏秋冬四季法则而长。
　　《黄帝内经》主张“天人合一”。作为“小宇宙”的人如何与天地这个“大宇宙”相应，恰是养生所重视的内容。“四季养生”又称为四时养生，是根据一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养，从而达到延年益寿的目的。四季春夏秋冬的交替，四时寒热温凉的转变，皆由阴阳消长变化形成。
　　冬至阳生，由春到夏是阳长阴消的过程，所以有春之温、夏之热；夏至阴生，由秋至冬是阴长阳消的过程，所以有秋之凉、冬之寒。人类作为自然界的一部分，不能脱离客观自然条件而生存，而是要顺应四时的变化来调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志愉快的养生保健目的。

解读易经（第十二卦）否卦十二、否卦否卦下坤上乾，是泰卦的反对卦，由泰卦发展而来。《序卦传》说：“泰者通也，物不可以终通，故受之以否。”否卦之所以成为否塞之时的象征，关键在于其卦爻结构坤下而乾上，……解读易经（第十一卦）泰卦源自：李守力解读易经十一、泰卦11。1泰：小往大来，吉亨。白话泰卦：小人去，大人来，吉祥通达。解读泰卦是下乾上坤，地天泰卦。《序卦传》……解读易经（第十卦）履卦源自：李守力解读易经十、履卦10。1履：履虎尾，不咥人，亨。白话履卦：踩在老虎尾巴上，老虎不咬人，通达。解读履卦下兑上乾，天泽履。《序……解读易经（第九卦）小畜卦九、小畜卦小畜卦是《易经》六十四卦第九卦，而“小畜”是这一卦的名称。小畜卦上卦即外卦为巽卦，下卦即内卦为乾卦，巽象征风也称巽风卦，乾象征天也称乾为天卦，所以师小畜也称风天……解读易经（第七卦）师卦源自：李守力解读易经师卦坤上坎下，是《易经》六十四卦中的第七卦7、师卦7。1师：贞，丈人吉，无咎。白话师卦：带兵固守正道，使用有威望的长者，则吉祥……人生中的八大后悔之事过去有一位云居大师，曾经说过人生有八种悔事，劝告大家不要轻忽蹈陷，这八种悔事是1。逢师不学去后悔善知识难遇难求，良师给予大家的影响非常深远，一句真实话，就足够终生受……解读易经（第八卦）比卦源自：李守力解读易经八、比卦8。1比，吉；原筮，元永贞，无咎；不宁方来，后夫凶。白话比卦，吉祥；推原其情，筮决其意，开始永恒而正定，没有灾难；不安……八字命局中的“空亡”对人一生的影响什么是空亡？十干配十二支，所余二支无天干可配，谓之“空亡”。现在网上有自动排盘系统，不需要费神，排出盘后自动显示所空亡的字，如果空亡的那两字在你八字年、月、时辰上有，就说明该柱……八字中的驿马星所谓驿马者，乃先天三合数也。先天寅七、午九、戌五，合数二十有一，故自子顺至申，凡二十有一而为火局之驿马。亥卯未之数，四、六与八合为十八，故自子顺至巳，凡十八而为木局之驿马。……白露时节话养生每年公历的9月7日前后是二十四节气中的白露，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与……根据十二生肖五行属性选择楼层首先大家必须先对天干地支有所了解：甲子年、丙子年、戊子年、庚子年、壬子年，这些年份的生肖是属鼠，在五行方面属水。乙丑年、丁丑年、已丑年、辛丑年、癸丑年，这些年份的生……由出生时辰看人一生成就在一个人的八字里，出生时辰被称为一生的归宿，是人一生中最终的结果。由于出生年份代表儿童时期，出生月份代表青年时期，出生日当天代表中年时期，出生时辰代表晚年时期，从出生年份儿童时……