毛古斯舞，是土家族一种历史悠久的传统舞蹈，土家族语称“谷斯拔帕舞”、“帕帕格次”或“拨步卡”，汉语多称为“毛古斯”或“毛猎舞”。它产生于土家族祭祀仪式中，是土家族一种古老的舞蹈，被称为“中国古代戏剧舞蹈的最远源头”、“中国古代戏剧舞蹈的活化石”。
　　土家族没有文字，但毛古斯舞代代相传不衰，其表演形态中所保留着自然崇拜、图腾崇拜、祖神崇拜等远古信仰符号和写意性、虚拟性、模仿性等艺术元素。它表演粗犷豪放、刚劲激昂，让人领略到远古原始风情，土家族每逢过年节跳摆手舞，都要跳这种古老的舞蹈。
　　毛古斯舞是一种具有人物、对白、简单的故事情节和一定的表演程式的原始戏剧舞蹈，它以近似戏曲的写意、虚拟、假定等艺术手法表演土家先民渔、猎、农耕等生产内容，既有舞蹈的特征，又有戏剧的表演性，两者杂糅交织，浑然一体。表演大多与跳摆手舞时穿插进行，有时在一定场合单独表演。
　　毛古斯舞动作特点别具一格，表演者屈膝，浑身抖动，全身茅草唰唰作响，头上五条大辫子左右不停摆动，表演中碎步进退，左右跳摆，摇头抖肩。“打露水”、“扫进扫出”、“围猎”、“获猎庆胜”等内容，可根据表演动作清楚地分辨出来。该舞蹈最突出的特色在于服饰的风格，表演者身穿草衣树皮，古朴大方，极具原始风情。表演对话时要求变腔变调，使观者辨认不出表演者的真实身份。
　　跳“毛古斯”，规模大者要跳六个晚上，主要以土家族的历史、渔猎、婚姻、生活等为内容，舞蹈从动作到内容，都别具一格。演出自始至终，讲土话、唱土歌，形态滑稽，诙诣有趣。碎步进退，曲膝抖身，左跳右摆，浑身颤动。摇头耸肩，茅草刷刷作响，全是模仿古人的粗犷的仪态。
　　跳“毛古斯”，一般由十五六人组成，为首的祖辈叫“拔步长”，其他的是小辈儿孙。这样就组合成一个家庭，无论辈份高低，浑身都得用稻草、茅草、树叶包扎，甚至脸面也用稻草树叶遮盖住，头上还要扎五条大棕叶瓣子，四根稍弯，分向四面下垂。跳演至《接亲》时，特别要用稻草扎根男性生殖器，夹在两腿中。观看跳演的人，没有谁认为是“丑事”，却觉得这样装扮才真实。
　　跳“毛古斯”的形式，相当自由，不受内容的限制。可歌可舞，可做游戏，玩杂耍，翻跟斗，打秋千。但以对白为主体，方式灵活多样，观众也可答话插白。
　　毛古斯舞不仅对研究土家族最初的生活形态、生活方式有着十分重要的价值，其表演形态中所保留的自然崇拜、图腾崇拜、祖神崇拜等远古信仰符号和写意性、虚拟性、模仿性等艺术元素，更是一笔弥足珍贵的文化遗产。

土家族舞蹈毛古斯舞是中国古代戏剧的活化石毛古斯舞，是土家族一种历史悠久的传统舞蹈，土家族语称“谷斯拔帕舞”、“帕帕格次”或“拨步卡”，汉语多称为“毛古斯”或“毛猎舞”。它产生于土家族祭祀仪式中，是土家族一种古老的舞蹈……宇文阐怎么读北周静帝宇文阐是怎么死的宇文阐怎么读宇文阐〔chn〕（573年581年7月10日，《隋书》作581年7月9日），原名宇文衍，鲜卑族，北周宣帝宇文赟长子，母天大皇后朱满月，南北朝时期北周最后一位皇……土家族旅游土家族老司城是珍贵的人文景观老司城位于湘西土家族苗族自治州永顺县城东18公里处的司城村。这座古城，本名福石城，因是土司王朝八百年统治的古都，亦称司城、老司城。土司时期，福石城是古溪州政治、经济、文化的中心……宇文阐有多少兄弟姐妹宇文阐的兄弟姐妹都是谁宇文阐（573年581年7月10日，《隋书》作581年7月9日），原名宇文衍，鲜卑族，北周宣帝宇文赟长子，母天大皇后朱满月，南北朝时期北周最后一位皇帝，579年581年在位。……宇文阐父亲是谁宇文阐父亲宇文贇简介宇文阐（573年581年7月10日，《隋书》作581年7月9日），原名宇文衍，鲜卑族，北周宣帝宇文赟长子，母天大皇后朱满月，南北朝时期北周最后一位皇帝，579年581年在位。……殷梨亭是怎么死的？殷梨亭最后结局原著中殷梨亭并没有死。下光明顶后，心神激荡，竟在大漠中迷失了道路，这日，突然遇到了汝阳王府旗下五名西域少林金刚门僧人，那些和尚一言不发，便即上前挑战，五僧武功都是极强，殷……宇文赟怎么读周宣帝宇文赟生平简介宇文赟怎么读宇文赟〔yn〕【美好（多用于人名）】北周宣帝宇文赟（559年580年），字乾伯，鲜卑族，北周武帝宇文邕长子，母李娥姿，南北朝时期北周第四位皇帝，578年……北周静帝宇文阐有几个老婆宇文阐的老婆是谁宇文阐（573年581年7月10日，《隋书》作581年7月9日），原名宇文衍，鲜卑族，北周宣帝宇文赟长子，母天大皇后朱满月，南北朝时期北周最后一位皇帝，579年581年在位。……宇文阐是怎样的一个人历史如何评价宇文阐宇文阐（573年581年7月10日，《隋书》作581年7月9日），原名宇文衍，鲜卑族，北周宣帝宇文赟长子，母天大皇后朱满月，南北朝时期北周最后一位皇帝，579年581年在位。……孝靖皇帝萧琮的父亲是谁萧琮父亲萧岿简介萧琮〔cng〕（558年607年），字温文，西梁宣帝萧詧之孙，西梁孝明帝萧岿之子，隋炀帝皇后萧氏的兄弟，西梁政权最后一位皇帝，585年587年在位。萧琮初封东阳王，后被立……杨国忠简介揭秘历史上杨国忠是好人还是坏人杨国忠生活于唐朝时期，原名杨钊，杨贵妃的堂哥，唐玄宗时期的宰相。执政期间，独揽大权，起用奸佞，外戚跋扈，民怨沸腾，与安禄山的矛盾最终引发了安史之乱。最后被将士乱刀砍死马嵬驿上。……北周宣帝宇文赟是怎样的人历史如何评价宇文赟北周宣帝宇文赟（559年580年），字乾伯，鲜卑族，北周武帝宇文邕长子，母李娥姿，南北朝时期北周第四位皇帝，578年579年在位。宇文赟初封鲁国公，建德元年（572年）成……