团队，这个词对于我们来说也许并不陌生，比如我们所在的班集体就是一个团队！雷锋叔叔说过，一滴水只有放进大海才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体融合在一起的时候才能最有力量！
　　今年暑假，妈妈为了锻炼我，让我参加了宜昌户外拓展体验活动！在拓展训练期间，让我最深刻最难忘的就是那面“逃生墙”！它让我明白团队就是齐心协力成为一个强有力的集体！
　　那面墙有三米高，而我们的平均年龄只有11岁，身高平均一米四五，而且墙面是光滑的。所有队员不能借助任何外物，成功翻过这堵墙，即为安全逃生！我们开始怀疑了，我们队伍中有高的，胖的，矮的，还有瘦小的女孩子，这面墙这么高能顺利通过吗？
　　在迟疑中，我们按照队长的方法开始行动，几分钟过去了，我们队伍中有人违反了规则，被教练叫停重新来过，队长因此还被罚做俯
　　卧撑！我们的心情开始变的很沉重。第二次，大家仿佛有了默契，男队友个头高的在最下面，第二个人站在第一个人的肩膀上，上面有人拉，我们就这样搭成了人字梯！我个头不高，下面踩着队友的肩膀，不断的攀爬，上面的队友向下伸出援助的手臂用力往上拉，就这样我在队友的帮助下爬了上来。站在逃生墙前目睹着眼前的一切，忍不住的眼泪啪啦啪啦的掉了下来。全场的抽泣声变成了队友们向上攀爬的动力。那一刻我的心情无比沉重！感恩有你，感谢有他！时间一分分的过去了，我们用最有效最恰当的方式完成了目标，大家尝到了胜利的喜悦，感受到了团队的力量，不由自主的露出了微笑。
　　通过这次训练，让我深知，团队的重要性，每个人都是团队不可缺少的一部分，我们是一个整体，要相互信赖，加强配合，集中团队的智慧，形成一个完整的计划，目标统一努力去实现！

把脉把脉，很熟悉的一个词，在现实生活中，不少人为自己的生活把脉，多么简单，而当别人为你把脉时，你可能会认为是偷窥隐私，把脉是个简单的词，可有时，它却是那么复杂。“手机交出来！……以主宰为题人生中总有一次次的困难，困难可怕之处便是他能主宰你，玩弄你于股掌之中，打败困难的真正方法，便是去主宰它，让它为你效力，让你变得强大。由于计算不好，数学试卷只要计算量一大，……在阅读中成长高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”小时候，妈妈把我抱在怀里，手捧着充满油墨香气的童话集，她一边抚摸着我的头发，一边动情的读着。那时我虽然不识字，但是妈妈读的那上百篇优秀……最好的青春青春是美好的，然而世界是复杂的，既有五彩缤纷，也有无数坎坷。青春给年少带来的不都是朵朵鲜花和声声喝彩，不可避免的也有一个个冬天。不得不承认，青春，夹杂酸甜苦辣，但却是我们……读书是灵魂的归宿繁忙的社会里，我们总是在人群中被推来挤去，难以立足，难以容身。多少渺小的灵魂，就被如此泯灭。那么，就读几页书吧！读的越慢越好，仔细品味，他会带你找的生活的慢，发现周围的美，拂去……植物的启示小草，多么微不足道的东西。莲乃花中君子，海棠花内神仙。国色天香，乃牡丹之宝贵；冰肌玉骨，乃梅萼之清奇。兰为王者之香，菊同隐逸之士。竹称君子，松号大夫。明日黄花，过时之物，岁寒松……执着一个血如残阳的下午，秋意渐浓，一缕缕秋风钻进衣袖，使人心生寒意，树叶打了转后纷纷落下，只剩下枝干孤独的支撑着，因为它心中依然坚信着，来年的温暖春天会等待着它。我一个人走在着洒满……稻香在那一片一望无际的田野之中，有一片惹眼的金黄色，在金色的夕阳中，随着微风摇曳，不时带来一阵阵清香那，便是稻香这稻香，让我想起一个故事。故事的主人公是一个小女孩，她生……友谊伴我成长友谊将会伴随我们一生。友谊可以是与同学之间建立起来的；可以是与亲人之间建立起来的；可以是与老师建立起来的；也可以是和其他人之间建立起来的。但这些友谊有真有假、有好有坏。我们需要……书香伴我成长书，是人类进步的阶梯。这句话从小就一直激励着我，激励着我读书，让我在知识的海洋里尽情遨游。而我们现在应该读书。在我一年级时候，我的妈妈就帮我买书让我读，但我每次捧起书看着……红色影视城的感动早就听爸爸说过，临沂影视城是著名的景区，有许多电影电视剧都是在这里拍摄的。这里面最著名的应该就是周迅主演的《红高粱》了。今天爸爸带着我们一起来到了临沂影视城，能来看看当年周迅拍……我与书的故事人人都有故事，接下来我就来讲讲我与书的故事。我小时候并不喜欢读书，因为我觉得书很无聊，但是有一次偶然的机会，让我大大的改变了对书的看法。一天早晨，爸爸从菜市场买菜回……