食用过多的茶多酚可能会损害人的神经，长期食用过量的茶多酚甚至还会导致一些疾病的发生，影响人正常的生理功能，所以在正常情况下最好不要食用过量的茶多酚，不然对身体的健康会造成非常大的危害，而适量的食用茶多酚则可以对身体起到一定的好处。
　　一、茶多酚的好处
　　虽然大量食用茶多酚会对身体造成一定的负面影响，但是适当的食用茶多酚对身体也是会有非常多的好处。有的人称茶多酚是一种天然的抗氧化剂，经常食用适量的茶多酚可以缓解人体衰老。而且茶多酚里面还有丰富的维生素，可以为身体提供必要的营养。
　　不仅如此，茶多酚还能够对皮肤有很好的保养效果，所以女性最好每天都喝一杯茶多酚，这样可以让自己的肌肤变得更加的光滑湿润。对于便秘的患者，适当的食用茶多酚还可以有助于肠胃消化，使得便秘的症状得到明显的改善。十大健康食品之一绿茶含有很多的茶多酚，多喝点绿茶对身体好。
　　二、食用茶多酚的注意事项
　　对于一些营养不良的人最好就不要食用茶多酚，因为茶多酚会抑制人体对蛋白质的吸收，从而会加重营养不良的症状。而孕妇最好也不要食用，一旦孕妇食用茶多酚可能会对胎儿的发育带来一定的影响，而且对孕妇的健康也是比较不利。
　　茶多酚可以起到很好的提神作用，所以在睡前就最好不要食用。如果在睡前食用茶多酚，会导致人产生失眠症状，导致第2天早上会感到非常的疲倦，促使工作效率大大下降。在食用茶多酚的时候一定要注意控制重量，一般情况下，每一次服用茶多酚的重量不能够超过0。242g，一旦超过这个重量，对身体就会产生一定的危害。

洛洛的微博：令人痛心的原生家庭，变成吸血鬼的父母近日“洛洛的微博”关键词上了热搜，大家纷纷感到好奇这是怎么一回事。据了解，这个微博的原主人因为意外去世，这事情还没有结束，大家发现洛洛就是现实生活中的樊胜美，被父母无情压榨，下……十大吉祥纹身，葫芦象征富贵鹿头象征财富蝴蝶保人平安在一般人看来，纹身是不良分子的专利，他们会纹龙、豹、狼等这些凶狠生物，让人害怕。不过随着纹身的普及，越来越多的人开始接触纹身，一些有吉祥寓意的纹身也被人知晓。以下是十大吉祥纹身……农业为什么这么重要？农业的十大地位和作用导语：农业，属于第一产业，其对象值得是有生命的动植物，起源于新石器时代，农业在每个国家占据十分重要的地位。之前小编为大家讲解过男人为何想娶农村女人，那么今天呢就为大家揭秘农业的……动手术后不能吃什么？盘点手术后不能吃的十种食物导语：做完手术的术后恢复也是相当重要的，比如在饮食上就要注意，特别是手术后不能吃的十种食物，它们分别是乳制品，甜食，酒，咖啡，辛辣食品，高脂食品，红肉，精制谷物，能量饮料，加工……女人用艾叶泡脚的好处用艾叶泡脚有什么要注意的女人用艾叶泡脚的好处有暖宫散寒、温通经络、美容养颜几样。一是暖宫散寒，对容易痛经、怕凉的女性的作用，使用艾叶泡脚，能够得到缓解；二是温经通络，对于每到秋冬季节就手脚冰冷的女性，……红茶是酸性还是碱性，碱性（中和多余的酸让身体更健康）判断红茶是酸性还是碱性，并不是指它是酸味、还是碱味，而是指红茶经人体胃肠道消化吸收后，在体内生成酸性物质、还是生成碱性物质。那么，红茶是酸性还是碱性呢？接下来就由小编为大家解惑……国外安乐死多少钱？瑞士安乐死的具体流程是什么导语：安乐死在世界绝大多数国家都是明文禁止的，不过瑞士作为一个比较开放的国家，是允许外籍人员来到这里进行安乐死的，想去瑞士进行安乐死具体流程是什么呢。瑞士安乐死有哪些机构……倒流香有危害吗要看香体是否有危害（选品质好的）要想知道倒流香究竟有没有危害，首先要确定看香体的本身是否有危害，如果香体的本身会对身体产生危害的话，倒流香也会对身体产生危害。所以在燃香的时候，最好要购买一些品质较好的香，这样……犬系男生是什么样的？犬系男生有哪些性格特点导语：犬系男其实是日本对某些男生群体的特指，就是一些性格和狗狗相似的，喜欢在外面玩比较开朗的男孩子，那么全系男生到底是什么样的呢。犬系男生是什么样的犬系男生和宠物狗……发面失败用白酒补救可以吗，可以（少量白酒静置10分钟）在家闲着时，许多人会用面粉做馒头、蛋糕等，但在发面的过程中，新手们经常会出现发面失败的情形。对此，有人说可以用白酒来补救，那发面失败用白酒补救可以吗？接下来就随小编一起去了解看……茶多酚的副作用有哪些吃太多可能会损害神经食用过多的茶多酚可能会损害人的神经，长期食用过量的茶多酚甚至还会导致一些疾病的发生，影响人正常的生理功能，所以在正常情况下最好不要食用过量的茶多酚，不然对身体的健康会造成非常大……追光吧哥哥谁最油腻？童年偶像明道上榜，杜淳歌曲不合适综艺节目《追光吧！哥哥》播出之后，观众朋友们纷纷建议将这档综艺节目改成《去油吧！哥哥》，因为里面有些哥哥的表现实在太油腻了，让观众们直呼受不了，大家知道追光吧哥哥谁最油腻吗？大……