很多新手妈妈当然希望给孩子最好的营养，但是往往会因为儿童营养的补充误区而达不到营养补充的效果，所以对于妈妈们一定要避开误区，才可以达到保健效果。
　　误区1：牛奶鸡蛋的早餐方式实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。
　　误区2：多给孩子吃钙片补钙专家认为，婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片，倒不如进行食补，或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。
　　误区3：宝宝营养全靠汤无论什么汤，汤中的营养都比不上肉类本身。汤虽味鲜，但只含少量蛋白质分解出的氨基酸、脂肪和很少的维生素、矿物质。
　　误区4：豆制品是蔬菜实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜类所含的营养。
　　误区5：大便干燥只需吃香蕉吃这些并不完全管用，最重要的是使孩子养成良好的排便习惯，排便时间要相对固定。
　　误区6：内脏等于肝脏动物内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，动物内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其他动物内脏。
　　误区7：蔬菜削皮吃有营养其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。另外，菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。
　　误区8：吃高蛋白就会营养好小儿的肾脏尚娇嫩，如果天天摄入高蛋白，天长日久，难免不堪重负。高蛋白不等于营养好，营养好是指膳食合理，多样、平衡、适量。
　　误区9：多吃水果可以不吃青菜从膳食的合理结构上看，水果和蔬菜不宜互代。水果果肉细腻，利于消化，可以补充水分、果糖和维生素C，但含无机盐少，含糖多，吃多了饱人；蔬菜粗纤维含量多，利于肠蠕动不易引起便秘，而且无机盐含量高，是含钙、铁等食物的来源。
　　误区10：幼儿不喜欢吃肉其实孩子不喜欢吃的是那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，而偏爱吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。父母可在烹饪方法上加以改善，避免孩子挑食。
　　孩子的健康一直是妈妈们关心的问题，当然在安排饮食给孩子补充营养的同时，当然不要因为儿童营养的补充误区，那么对于妈妈们来，就得不偿失了，所以一定要有效的避开。

儿童营养的补充十大误区很多新手妈妈当然希望给孩子最好的营养，但是往往会因为儿童营养的补充误区而达不到营养补充的效果，所以对于妈妈们一定要避开误区，才可以达到保健效果。误区1：牛奶鸡蛋的早餐方式……人体衰老的十大原因排行榜从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发……添加剂最多的九大零食食品添加剂是指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或天然物质。食品添加剂具有防止食品腐料变质、增强食品感官性状的作用。TOP1方便面……总是不吃早饭导致的10大问题在营养专家眼里，早餐是营养供给中非常重要的一环，吃营养充足的早餐，不仅有益于身体健康，更有益于提高工作效率。专家介绍，如果经常不吃早餐会损害身体健康，对身体带来这些方面的伤害。……全球生活成本最高十大城市排行也许这些城市住着挺有趣的，但是住在这里对你的存折来说，绝不是什么好事儿。今天我们列出了十个生活成本最高的城市。在这个榜单里，我们观察的这些城市是在一些研究调查报告之中名列……女性最讨厌的男性十大用语出炉都说“女人心海底针，女生的心思你别猜”，知名移动社交软件易信在网络上发起的一次倾听女性心声的调查显示，“多喝热水、你又怎么了、呵呵、以后再说、都是我的错、随便、还在吗、吃了没、……十大最佳减压食物排行榜1、浆果类水果浆果类水果，一直因其富含抗氧化成分而广受大众喜爱，其可以预防早熟衰老症及缓解一些慢性压力。食用之后，其还可以调节释放到血液中的糖分。因此，当你想食用一些甜点……家有中考生必诫的十大恶习1、无休的争吵比例：31。35每次一听到隔壁的两口子吵架，我就会想起小时候我的父母总无休止的争吵，简直从记事起就开始了。记得最清楚的一次是，他们竟然为“买一种外卖的熟食为……睡前十大禁忌会要你命！一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间……盘点最具养生功效的12种野菜近年来，野菜的养生功效渐渐为人所知，就连都市人都有了吃野菜养生的习惯，那么，哪些野菜具有养生功效呢？一起来看看吧。1。婆婆丁：对肝有好处婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都……十大致死宠物原因爱狗者慎重如今宠物越来越多地以家庭成员的角色进入家庭，宠主虽不遗余力地爱着宠物，但是不科学的养宠习惯却还是会带来隐患。在近期宠物研究机构公布的宠物十大死因排行榜上，位居榜首的竟然正是由于……十大疾病最易猝死睡觉流口水最危险1。睡觉流口水，不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说……