一般来说干挑燕窝都采用很好的轻毛毛燕，这种燕窝品质好，没有太多毛，只用稍微打湿就可以挑毛，干挑燕窝完整度更好。而湿挑燕窝需要先让燕窝进水泡发，然后吸干处理再进行挑毛。这样的燕窝已经泡发过一次，完整性不好，缝隙也更大。
　　如何更好挑选燕窝
　　1。首选白燕：目前市面上有白燕和血燕两种，很多人认为血燕营养价值高所以选择血燕，其实白燕更好。首先市面上很多血燕都是染色产品，人们很难找到真正的血燕。其次白燕营养价值其实和血燕差不多，大家就不要强求血燕了。
　　2。不要太白的燕窝：人们选择燕窝时候，可能喜欢特别白的，但是实际天然燕窝很少有纯白的一般偏灰偏黄都常见太白燕窝可能是漂白的，反而影响健康。
　　3。选择干燕窝：干燕窝存放更加容易，而且可以清楚看到其中的原材料。
　　4。选择薄燕窝：天热燕窝是比较薄的，过于厚重的燕窝可能是刷过胶，也很牢固，所以可以选择薄点的燕窝。
　　吃燕窝有哪些好处
　　燕窝主要成分是水溶性蛋白质以及碳水化合物，除此之外还有包括钙、铁等在内的多种微量元素，这些对人体有益。
　　1。滋补养颜：吃燕窝可以保养皮肤吗，答案是肯定的。燕窝当中的蛋白质含量很丰富，还有氨基酸微量元素等等，这些可以起到一定的滋补养颜功效，还可以让身体更好恢复。
　　2。增强免疫力：燕窝当中的氨基酸成分是可以让人体免疫力更好的，同时里面多种营养成分也可以让身体更好抵御疾病。
　　3。养阴补肺：燕窝可以起到一定的养阴补肺功效，假如说咳嗽肺热等等情况也是可以吃些燕窝进行缓解的。
　　燕窝是一种常见的滋补食物，可以早上空腹吃或者说晚上空腹吃效果最好，这样才能更好吸收其中的营养成分。

燕窝干挑和湿挑的区别干挑燕窝品质更好毛很少一般来说干挑燕窝都采用很好的轻毛毛燕，这种燕窝品质好，没有太多毛，只用稍微打湿就可以挑毛，干挑燕窝完整度更好。而湿挑燕窝需要先让燕窝进水泡发，然后吸干处理再进行挑毛。这样的燕窝……金光咒普通人可念吗金光咒是干什么用的（去心火）金光咒，道教八大神咒之一，它以修炼道体之心性为主，主张以内炼金光元神护体，降魔卫道！金光咒因用途广泛，传播很广，所以很多普通人都会，而且普通人也是可以念的，有去心火的功效，只不……土卫六是否可以被点燃？土卫六燃烧起来会怎么样导语：木卫六是一个很特别的卫星，它是土星最大的一个卫星，但是比较特别的是它是拥有大气层的。而土卫六上面有很多甲烷，是否可以被点燃呢。土卫六是否可以被点燃……天天闻到稀释剂有害吗含有很多易挥发成分影响身体天天闻到稀释剂对身体是有害的，稀释剂中含有比较多的易挥发成分，这些易挥发成分在日常的存储过程中会对人体的神经中枢产生很大的刺激性和伤害，从而造成头晕眼花的情况。在存放稀释剂的时……去赤道几内亚打工好吗？赤道几内亚10大注意事项导语：赤道几内亚位于中部非洲的西海岸，是非洲唯一以西班牙语为官方语言的国家，也是非洲最大的石油生产国之一，不过该国大多数居民生活贫困，大约20的儿童在5岁之前死亡，所以想要来这……世界十大催眠曲：第一公认最有效，第四至今没有人听完导语：催眠曲就是通过音乐来帮助被催眠者进入睡眠的状态，对于无法入睡的人能起到很好的治疗作用，其中著名的世界十大催眠曲则分别是哥德堡变奏曲，weightless，Sleepson……世界上最神秘诡异的花第一造型恐怖最后一个看了心底发寒导语：世界上有很多美丽的花，大多带给人们愉悦快乐的感觉，但是世界上最神秘诡异的花却正好相反，总是让人感觉到害怕，分别是恶魔之手，巨花魔芋，彼岸花，绿玉藤，水晶兰，下面就和小编了……东北掉下一条真龙？中国真的有龙存在吗导语：龙只是神话中的一种神兽，目前并没有人真的见到过龙，东北掉下一条龙事件据说是在1934年8月8日发生的，东北辽宁营口村民在池塘边意外发现了一个怪物的尸骨，大约有十米多长，头……多头蛇真实照片揭秘世界上真的有多头蛇存在吗导语：之前在网络上就有所谓的三头蛇、五头蛇照片，但有比较专业的网友通过研究指出，所谓印度神庙惊现五头蛇就是假的图片，虽然印度十个神奇的国家，但是这个照片就是PS出来的，不管是不……独眼战地记者玛丽科尔文叙利亚采访不幸身亡导语：玛丽科尔文出生于1956年，她生前在英国《星期日泰晤士报》任职，她在成为战地记者的二十多年里，成功报道了多场战争，而她的眼睛则是在2001年的一场战争中被斯里兰卡榴弹所伤……俄罗斯最大黑帮战斧黑帮势力强大政府无可奈何导语：俄罗斯最大黑帮就是俄罗斯战斧黑帮，他们一直以来都在进行着各种贩毒、军火、洗钱、卖淫等等活动，黑帮不仅利用贪官污吏来为自己谋求利益，再后来体坛健将也成为了他们的主要力量，最……世界上最奇葩的电梯第一来自中国修建在悬崖边导语：电梯虽然是比较常见的装备，在生活中也都大同小异，但是也有一些比较奇葩，就像世界上最奇葩的电梯，它们分别是中国白龙电梯，BurjKhalifa电梯，斯德哥尔摩，倾斜的电梯，……