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胖纸的福音这些东西吃多少都不会胖俗话说“好女不过百”,你还在为节食减肥而苦恼吗?其实减肥不一定要节食。研究发现,很多食物其实是具有负卡路里的,也就是说这些东西无论你吃多少,都不会给你的体重增加负担。下面就一起……当心病死猪肉流入你的厨房教你一分钟鉴别中国几千年来都是以猪肉为主要肉类来源,是猪肉生产和消耗大国。但近几年关于猪肉的食品安全问题屡见报端,无论是猪流感肆虐、瘦肉精注入、猪饲料异常,还是最近闹得沸沸扬扬的病死猪肉上餐……睡衣没穿对会造成这几大健康隐患以前很多人喜欢裸睡,什么都不穿就钻进被窝,认为这样最贴近自然,其实这说法没由头,要说贴近自然,光着身子躺在野地里才叫自然呢。这不,自从睡衣出现,这些人也立马反省,路转粉了,发现……冰箱一定保鲜不能冰的食物盘点不知道你们之前有没有听说过一个关于储藏香蕉的方法?就是香蕉买回来之后要挂着放置,这样它就会觉得自己还没被摘下来,因此就会保鲜啦!好了,这只是一个很冷的冷笑话。说到冷,你们知道怎……膳食养护心脏吃心不绝对番茄番茄中维生素A、维生素C的比例合适,常吃可以增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效。……脾胃最不喜欢吃什么吃啥最伤脾胃很多人都说自己脾胃不好,先天脾胃功能好的人,在后天过程中是自己的哪些习惯慢慢一步一步伤及脾胃的呢?什么是最伤及脾胃的不良习惯呢?和小九一起看看中医博士彭鑫怎么说?我曾经在……膝盖疼得受不了一个小塑料瓶拯救你的膝盖膝盖可以称得上是人体所有关节中最辛苦的工作人员了,不仅工作量最多,每天要活动成百上千次,连工作负担也特别重,一工作就得承担人体绝大部分的重量。天天干着这种吃力不讨好的工作……这物可比豆腐还营养哦很多人却不晓得一系列美味的豆制品因其美味、营养深得人心,最主要的是还很便宜,所以颇受人们的追捧。而豆腐皮作为豆制品家族的“一员”,相对于豆腐等其它豆制品而言,其营养价值很容易被忽视,却不知你……睡眠枕头好的睡眠少不了这个每个人睡觉都少不了一样东西,就是不枕头,枕头不仅仅是睡觉的伴侣,更是好的睡眠不可缺少的一样,那您知道睡眠枕头是什么样的呢?您知道什么样的枕头好呢?今天小编就为您介绍一下睡觉不枕……这几种食物与醋结合对人体影响甚远酱油、盐、味精、黄酒、耗油、醋等是厨房中常见的调味品,其中的醋功效之大,用它单独与某种食物单独食用则不但具有美容护肤的功效,而且对防治疾病的作用也是较大的,所以,醋与什么食用搭……鼻子老闻不到味道预示着大病即将来袭鼻子有个“不应期”,换句话说,再浓烈的味道,闻着闻着就感觉不到浓不浓了。这很好理解,比如狐臭的人闻不出自己味道重,长期喝酒的人不知道自己嘴里味道重。这些并不代表你的鼻子坏了,只……食物中毒的原因引起食物中毒的常见原因春季来临,气温升高、空气湿度加大,是细菌、真菌生长繁殖的良好时机,同时也容易引发食物中毒。因此,加强预防食物中毒措施之前,首先来了解下几个引发食物中毒的原因。引起食物中毒……
减肥粥:薏米莲子百合粥的做法薏米莲子百合减肥粥1、材料:薏米50g,大米100g,莲子50g,干百合50g,蜂蜜适量。2、做法:薏米洗净泡发一晚,干百合洗净泡发,大米洗净浸泡,莲子洗净;锅中加……减肥粥:小米银耳粥的做法小米银耳减肥粥主要的食材有小米150g,冰糖50g,枸杞5g,银耳3g,食用碱一点就可以了。做法:先把银耳和枸杞用水泡有半个小时,在把水和银耳放进锅里,大火煮开以后……减肥粥:牛奶燕麦粥的做法牛奶燕麦减肥粥牛奶燕麦粥的做法很简单,很适合现在正处于紧张节奏生活中的人们。现在我们来看看它到底是怎么做的吧!材料:燕麦,牛奶,香蕉,肉桂粉做法:首先把香蕉去……减肥粥:冬瓜薏米粥的做法冬瓜薏米减肥粥材料:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量,葱花少许。做法:锅里加适量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,之后加入冬瓜块,再煮8分钟……减肥粥:大米红薯粥的做法大米红薯减肥粥材料:大米和红薯做法:红薯洗净去皮切丁备用;大米淘洗干净,放入锅中,加入适量水烧开煮沸,大米要开花的时候加入红薯,继续煮。待红薯煮烂的时候,用勺子在粥……减肥粥:鲜秋葵粥的做法鲜葵减肥粥材料:鲜葵菜100g,大米50g。做法:将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。99小编温馨提醒……减肥粥:杂豆粥的做法杂豆减肥粥材料红豆30g、大米30g。做法:红豆30克,洗净泡好,大米30克,洗净,放入锅中,加水适量,煮熟烂即可。可以把红豆换成绿豆、黑豆、黄豆等,也可以多……减肥粥:郁李仁粥的做法郁李仁减肥粥材料:郁李仁10g,大米100g。做法:将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡510分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日1剂,连续23天。……减肥粥:鲜果燕麦减肥粥的做法鲜果燕麦减肥粥材料:燕麦、苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃、葡萄干、鲜奶制作步骤:将所有水果切成丁状。烧一壶水,烧开后将燕麦入锅中煮成粥,水开后煮3分钟左右。将煮好的燕麦盛……减肥粥:红豆山药西米粥的做法减肥粥:红豆山药西米粥材料:红豆、山药、西米制作步骤:红豆洗净,用水泡上一晚上,放入高压锅煮半个小时。将山药洗净切片。西米用清水泡5分钟,放入锅中煮至米粒上浮,且米……水肿吃什么孕晚期利水消水肿食谱推荐水肿是很多孕妇到中后期都会遇见的,本来怀孕胃口就不好,又遇上水肿真的是烦死人了,那么孕期如何来利水消水肿呢?下面跟着小编一起来看下。利水消水肿食谱1、西瓜绿豆鹌鹑汤……减肥粥:薏仁百合粥的做法薏仁百合减肥粥薏仁30克,百合30克,糙米100克小米50克;将所有材料放入电压力锅内,加适量清水按指定时间煲粥即可。薏米的营养价值1。薏米因含有多种维生素和……
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