秋冬养阴西洋参可用西洋参可补气养阴,清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律,西洋参是非常适合在秋冬季食用的。《医学衷中参西录》中记载:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不能受人参之温补者,皆……
吃剩的鲍鱼壳别扔,入膳可缓解咽干咽痒秋冬季节比较干燥,很多人出现了咽干咽痒。此时也是进补的好季节,山珍海味都是进补的佳品。说到海味,自然离不开“鲍、参、翅、肚”,这其中又属位于榜首的鲍鱼最受人喜爱。广州中医……
“低头族”多做这三个动作上下班挤地铁,有没有发现人人都很忙,忙着低头看手机,打游戏、刷某宝、看电子书广州医科大学附属第二医院康复科主任医师潘翠环称,低头族长时间含胸驼背低头玩手机,颈椎始终维持前屈位,……
听说你又失眠了试试这些安眠的方法在快节奏的城市里打拼,很多人会有一个毛病失眠。广东省中医院芳村医院睡眠障碍科主治医师麦润汝说,引起失眠的原因很多。比如应激和各种生活事件;身体上的躯体疾病;精神情绪上抑郁、焦虑……
养生,男靠吃女靠睡受访专家:中华中医药学会学术顾问温长路本报记者江越民间有句古话,叫“男靠吃,女靠睡”,强调的是男人侧重饮食养生,女人侧重睡眠保健。对此,中华中医药学会学术顾问温长路……
消毒避瘟艾叶、苍术来帮忙这段时间,由于新冠肺炎疫情的影响,大部分人都待在家里。广州市中医医院针灸科主任李丽霞表示,在家中,除了勤洗手和保证室内通风外,还可以采用中药烟熏的方法,以达到辟秽除瘟的作用。……
补津液不等于多喝水天气干燥,很多人会感到面部紧绷、口唇干燥,有些人甚至出现皮肤起皮、嘴唇干裂、流鼻血、心烦气躁等症状。中医认为,这多是津液缺失导致的。大家常有不解:津液缺失就是缺水吗?补津液是不……
宅家抗疫,常喝六药茶广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟儿科主任许华编者的话:宅在家里,人们往往精神压力大,心情焦虑,影响生活和睡眠;每天盯着手机、电脑的新闻,让人眼睛干涩、颈背疼痛;运……
挖鼻容易导致病菌感染鼻腔是人体唯一不闭合的器官,是肺的“空调”和“过滤器”,其作为人体与外界空气接触的第一道防线,往往直面致病微生物的威胁。那么,新冠肺炎疫情期间,该如何守住鼻部这道防线?挖……
天天网课如何保护眼睛?受新冠肺炎疫情的影响,学校给学生们提供了网络课堂,家长们一方面感到欣慰,另一方面也担心孩子长期对着电脑,近视度数可能会加深。中山大学中山眼科中心屈光与低视力科主任医师杨晓教授指……
消毒水不慎入眼赶紧用清水冲疫情期间,很多家庭都购买了75的医用酒精、84消毒液等对家中进行清洁。眼科医生提醒,使用消毒用品时一定要做好全身防护,按操作步骤严格执行,以防消毒用品损伤自身,如果不慎入眼,则……
《防疫课堂》面对疫情,老年人既不能不在乎,也不要过度恐慌,要科学防控,做自己健康的第一责任人。误区一:建议老年人佩戴N95口罩,密闭效果好。正确方式:在新冠肺炎流行期间,建议选……
黑苦荞瘦身麦片关于瘦身的方法已经很多了,瘦身的产品也有很多,现在很多的女性都想通过一些方法让自己的身材更好,达到期待已经的瘦身的目的,对黑苦荞瘦身麦片大家了解吗,这一瘦身产品源自宝岛台湾,是……
左旋肉碱的减肥方法很多人可能并不知道左旋肉碱是什么东西,左旋肉碱就是一种没有副作用的减肥产品,这款产品不仅仅有着减肥的作用,还可以对人体进行一定的营养补给,所以在近几年来很受大家的欢迎。左旋肉碱……
左旋肉碱减肥效果如何减肥的方法比较多,在减肥的时候,都是需要选择适合自己的减肥方法,这样对减肥才会有很好帮助,那减肥方法都是以运动和饮食为主,一些女性在减肥的时候,对这些方法并不能长期的坚持,因此……
左旋肉碱有用吗减肥是很常见的事情,减肥的方法比较多,在减肥的时候,都是可以根据自己的喜爱进行减肥,这样对减肥才会有很好的帮助,不过减肥的时候,也是要注意不能随意的进行,例如节食减肥,这样的减……
减肥的中药随着我们生活水平的提升,我们很多人对自己形象的要求也不断的提高,不断有朋友需要减肥的方法,可我们都知道用西药减肥的话,是拥有一定副作用的,所以一些朋友就想到用中药减肥,我们有那……
喝番泻叶减肥吗减肥的方式有很多种,但是并不是每一种都是正确的。有些人对番泻叶减肥的方式有些质疑,其实番泻叶是一种可以帮助人们将人体中的垃圾排出的植物,番泻叶可以用作减肥的材料,但是要懂得怎样……
左旋肉碱效果怎么样可能大多数人对于左旋肉碱是什么并不知道,这里先为大家简单的介绍一下。左旋肉碱是在肉类食品中提取出来的一种类维生素,对于人们来说是一种很好的营养品,以为内左旋肉碱可以让人体更加容……
左旋肉碱减肥胶囊当今社会,人们的生活水平不断提高,很多人因为饮食过多,运动太少,使得体重严重超标。身体胖不但穿衣服不美观影响了外在形象,而且还给身体的各个脏器增加了很大的负担,引起一些疾病的发……
最好的减肥药减肥那是大家女性朋友们经常讨论的一个问题。而着减肥越来越被所有人接受,出现了很多减肥的方法,主要的减肥方法,运动减肥药物减肥手术减肥,中医减肥还有健康减肥,日常生活中的很多人选……
吃左旋肉碱会反弹吗面对着自己逐渐发胖的身体,很多女性朋友都感觉到非常的苦恼,而且因为上班等各种原因,自己平时也没有什么时间去运动,面对美食的诱惑又无法拒绝,这样让减肥成为了一件非常困难的事情。不……
25岁女子吃完减肥药就晕倒科学减肥需坚持四部曲25岁女子吃完减肥药就晕倒科学减肥需坚持四部曲早晨喝一杯温开水研究发现,人体每天需要吸收八杯白开水的水分。其中,最重要的就是清晨空腹喝的第一杯水,它可以通常肠道、稀……
三款减肥药膳让你瘦下去日常生活当中,有很多的人都希望自己的身材很好,看起来很苗条,所以减肥成为了大家的首要关注话题,大家需要注意减肥的方法,要注意一些调理方式,今天介绍一下6款瘦身药膳,让你更苗条。……