耳内潮湿发痒当心长了真菌耳朵湿湿的还发痒，却没有挖出耳屎，这是怎么回事？外耳道潮湿而痒，多为外耳道真菌病。致病的真菌种类有很多，以曲霉菌、青霉菌及念珠菌较常见。游泳、淋浴、中耳流脓、耳内滴入各种抗菌药……
春季养生护头颈点穴梳头学起来春天是万物生发之时，中医称之为“阳气始生”。人体刚升起的阳气汇聚于头部，还比较微弱，颈项部为连接头和身体的交通要道，所以，春天保护好头颈部是很重要……
金台养生园今天是大年初三，疫情之下，在少聚集、减少非必要流动的防疫号召下，这个特殊的春节里，大家的聚餐计划从人数和频次一定会比往年要主动缩减很多。但是在餐桌上，气氛和情绪一上来，推杯换盏……
金台养生园编者按：“冻死了，我要囤肉抗寒”“长胖是对冬天最起码的尊重”只是，“囤肉”真的能抗寒吗？你囤的是哪种“肉”？人身体内的热量主要来自食物中的产能营养素，包括蛋白质、碳……
金台养生园春回大地，万物生机勃勃。此时，人体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。所以，春天是养肝的最佳时机。日常奏响“养肝三……
金台养生园春节长假后，许多医院都迎来了一波“就诊潮”。由于过节期间人们起居不规律、饮食油腻、暴饮暴食、久坐不动、机不离手、屏不离眼等不健康的生活方式，加之雨水节气已过，天气转暖，早晚温差……
金台养生园皮肤瘙痒是皮肤病最常见的症状，可以说大部分皮肤病患者均有瘙痒症状。若患者皮肤瘙痒，但没有皮疹，称之为皮肤瘙痒症。冬季是皮肤瘙痒的高发季节，该如何认识和应对呢？本期，北京中医药大……
金台养生园编者按：冬季寒冷的天气易引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，以及导致上呼吸道感染（普通感冒、流感）、肺炎、哮喘（特别是儿童哮喘）、慢性阻塞性肺等疾病。因此，公众应注……
莫将“菜花”作春韭此时正是春韭登场的季节。韭菜易出水，炒韭菜颇考功夫文广州日报全媒体记者曾繁莹图广州日报全媒体记者曾繁莹、王维宣“一月葱，二月韭”，所指的就是春天里韭菜长得极好……
豆腐鱼头金不换推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：芳香化湿推荐人群：湿气过重不欲饮食者材料：豆腐2块，鱼头1个，金不换50g，生姜……
健“识”早知道近年来，由于生活节奏加快，睡眠障碍日益普遍。作为一种自然界普遍存在的现象，睡眠受如年龄、节律、遗传和环境等多种因素影响。那么，睡不好对健康有多大危害呢？如何改善睡眠质量呢？……
天气转暖谨防皮肤病“清明断雪，谷雨断霜。”随着谷雨节气的临近，气温回升增快，人体代谢旺盛，容易引发皮肤疾病。春天天气忽冷忽热，正气容易受损，人体容易出现机体免疫失调，多是带状疱疹和单纯疱疹……
晚上什么运动减肥效果好？不少人白天都没有太多的时间来锻炼身体，此时可以抽出晚上的时间来运动，效果也是不错的，那么晚上什么运动减肥效果好？一般来说晚上的运动锻炼不宜太过剧烈，这样很容易影响到正常的睡眠和……室内什么运动减肥效果好？在运动减肥的时候还是需要找到正确方法来解决问题的，很多户外运动都是不错的选择，像跑步或是骑单车等。不过即便没有时间去户外锻炼身体，可供室内选择的运动方式也是比较多的，只要能够消……什么样的运动才能减肥呢？对于正打算减肥的人们来说，必须要确保方法的安全高效性，一方面要保障身体健康，另一方面也需要达到理想的减肥功效，那么什么样的运动才能减肥呢？运动减肥方法还是备受人们认可的，这不仅……三个月运动减肥效果好吗？一般来说只要是科学合理的减肥方法，短期内都不会看到明显的成效，不过千万不要因此而去寻求什么捷径。运动减肥法还是比较常见的，也备受人们的信赖，只要能够坚持完成足够的运动量，做好长……夏季减肥的运动方法有什么？由于夏天的气温比较高，若是采用运动的方法来减肥瘦身，还是需要注意保障自身健康的。过度的劳累或是出现了中暑的现象，都会影响到自身健康，因此选择的运动方式要尽快的科学合理一点，还要……什么运动可以迅速减肥呢？若是大家想要拥有一个完美的身材，可以从运动入手来解决问题。每天选择一些运动方式适当的锻炼身体，所起到的功效还是很多的，既能减肥瘦身，还能养生保健，因此养成运动的好习惯还是很关键……室内怎么运动减肥呢？人们在减肥的时候，可能会参与一些户外的运动锻炼，像跑步或是骑单车等都是比较常见的，效果也不错。但是现在人们的工作都比较忙碌，若是白天没有时间锻炼，或是因为环境污染的原因无法去户……运动式减肥方法有哪些？很多人看到别人的好身材就一再的羡慕，其实身材不好是可以减肥瘦身的，这样就可以改善自身形象了。能够选用的减肥方法是比较多的，不过一定要考虑到对身体健康的影响，像运动减肥法还是备受……运动如何才能减肥呢？在各种运动方式中，主要包括有氧运动和无氧运动两种，不过任何一种运动方法，只要能够充分的利用好，达到足够的运动量，都能起到减肥的效果。只不过运动减肥法也是需要长期坚持下去才能看到……运动有效减肥方法有什么？每个人都需要养成一个好的生活习惯，这样才能避免身材发胖，不过若是身上的赘肉比较多，已经严重影响到了自己的形象，还是需要做好减肥准备的。在各种减肥方法中，最常见的就是运动减肥法，……夏季减肥瘦身运动有什么？人们到了夏天就有减肥的冲动，毕竟看到别人的好身材，穿着火辣漂亮的衣服，自己也是很羡慕的。其实夏天能够采用的减肥方法还是比较多的，除了要合理的规划自己的饮食结构之外，运动锻炼就是……通过运动减肥哪些方法好？减肥瘦身的方法体现在很多的方面，不过相比之下运动减肥还是值得信赖的，毕竟运动本身就是一种健身方法，能够有效的改善人体健康状况，那么通过运动减肥哪些方法好？对身材比较肥胖的人们来……