鸡翅间的区别3款不同部位有不一样的做法材料：鸡翅中，蜂蜜，白胡椒粉，鸡粉，老抽，姜蒜末。做法：1、将鸡翅中洗净后，表面划三刀（入味）。2、用蜂蜜、白胡椒粉、鸡粉、老抽、姜蒜末腌制2小时以上。3、铺在锡纸上，包……
刮痧可以改善身体状态的哪些方面刮痧通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免身体状态向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特……
中药材泡脚秘方选对药材让你强身健体的疗效艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并且通过热感，促进血液循环，能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，多因感受暑湿热毒所致，蕴与肌肤，阻滞经络，凝滞血气，引起真菌感染……
“搓手法”充盈气血在冬天，人们经常有一个习惯性的动作搓手。在中医看来，这是一个非常好的充盈气血行为。中医学认为，“气血盈，则百病而不生，气血亏虚，百病皆生”。气与血是构成人体和维持人体生命……
别再让自己心“疼”，冬季请这样预防心绞痛冬季气候寒冷，阴盛阳衰。调查显示，心绞痛、心律失常、心肌梗死、心脏性猝死等心血管事件的发生率，冬天是夏天的两倍多。对冠心病患者而言，冬天是一年中死亡率最高的季节。冬季心血……
几个中医方法治耳鸣随着人们精神压力增大、环境及噪音污染严重，耳鸣患病人群日趋增加。耳鸣给患者造成的困扰除了持续、恼人的枯燥鸣声外，还会影响睡眠、情绪、工作和日常生活，严重者甚至导致抑郁、焦虑、烦……
呼吸先快后慢助睡眠在生活中失眠的人非常多。其发病原因复杂多样，躯体不适（尤其是各种慢性疾病）、酒精药物的依赖和滥用、精神疾病、环境干扰均可引起，还与遗传、经历生活应激事件、压力过大、各种不良睡眠……
为什么有时揉眼会看到光斑即使没有外界光源刺激，我们有时也能看见光影，这种现象叫作光幻视，几乎每个人都有过或强或弱的体验，俗称“眼冒金星”。最常见的光幻视发生在你揉压眼睛时（压眼闪光），虽然眼皮一……
防静电，第一步是保湿一脱衣服就噼里啪啦响，甚至火星四溅；衣服经常黏着头发，甩都甩不掉；走路时裙子吸腿特别尴尬；开门拿东西被“电击”干燥的冬季，静电让人特别烦恼。如何减轻这些困扰呢？针对身上总……
天一冷，手怎么变了颜色还很疼冬天把手裸露在外，除了感到寒冷之外，没什么大不了。但对于有些人来说，他们感到的不只是寒冷，还有皮肤遇冷后变白、变紫、变红，同时伴有疼痛。为什么会出现这些症状？其实，这是一种常见……
如何远离抑郁？用音乐疗愈心灵用运动愉悦身心编者按：情绪不高、心情低落，对什么事情都不感兴趣有这种状况的人有时会怀疑自己得了抑郁症。有人说，现在一些人太脆弱，身体里藏着一颗“玻璃心”。那么，我们应该如何远离抑郁呢？……
体检查眼睛可不是“鸡肋”2020年即将结束，我们对自己的年终盘点也应该包括对身体状况的盘点健康体检。在体检报告上，眼科检查是必不可少的一个项目，但它与B超、心电图相比似乎又不那么重要，有的人觉得：不就……
消化不良导致肥胖怎么办？平时都会有一些消化不良的情况，但是很多人都不会引起重视，其实消化不良的人还是有很多危害的，因为长期消化不良的话，会导致腹胀，吃的东西无法及时消化，还会引起肥胖，尤其是腹部的赘肉……
什么叫做激光溶脂减肥呢？在当今以瘦为美的时代，减肥成为了许多爱美人士一直在讨论的问题，各种的减肥方式层出不穷，有健身减肥、节食减肥、调整膳食减肥、药物减肥、激光溶脂减肥等方法。但是不得不说，在那么多减……
怎样才可以有效的瘦臀？完美的臀部和比较修长的双腿，这是很多女性都追求的，因为这样的身材看起来就跟模特一样，当然，想要达到这样的目的，都是离不开有效的方法的，只要我们在平时的生活当中做一些简单的运动就……
减肥鞋穿了有效果吗？现在市场上面有一种减肥鞋，相信很多的女性朋友都是知道的，这种减肥鞋的重量会比较重，但是穿在脚上看起来跟平常的鞋子都是差不多的，很多的女性就会觉得减肥贴真的会有效果吗？今天小编主……
阳虚型体质怎么减肥呢？在中医领悟，我们的体质被分为阴虚体质和阳虚体质，在我们身边有很多阳虚体质的人存在，特别是对于一些女性来说。阳虚体质的女性容易出冷汗、精神不济，即使这样一些阳虚体质的女性还是想减……
人变瘦原因是什么如果你以为很多人都很想要变瘦，拼命的去追求瘦。那么你的想法是片面的额了。本来就是有的人希望自己瘦下去，最好可以瘦成一道闪电。但是也有的人在出现了变瘦的问题的时候，感觉到惶惶不可……
我要减肥有什么好方法呢？其实在平时有很多的方法都能够一定程度上实现减肥的效果，比如运动，调整好饮食结构等等，对于大多数的上班族来说，平行能够用来运动的时间很少，因此最好是可以选择合理膳食来控制体重。下……
消化吸收好怎么减肥好呢？很多女性平时都是想要减肥的，毕竟脸长得再好看，如果身材不好的话，也无法被称为一个美女，好的身材是一个人自信的资本，很多人在减肥过程当中，就是由于消化吸收太好，所以一吃就胖，到底……
夏季健康减肥方法是什么？很多爱美的女性都想要自己的身段得到适当的保持，但是如果想要得到理想的效果，还是要靠正确的饮食习惯和一些适量的运动才可以达到，但是很多女性朋友都没有找到正确的方法，接下来小编就为……
虚胖的人容易减肥吗？中医里面把肥胖分成了两种，一种是实胖，还有一种叫做虚胖，实胖的人减肥是比较困难的，虚胖的人一半都是肚子为中心，然后越来越胖，这一类人喝凉水都会长肉，就算每天只吃一点点，还是会有……
肥胖打呼噜应该怎么治？睡觉的时候打呼噜是很常见的一种现象，很多人睡觉的时候都会打鼾，但是却很少有人会专门去治疗打呼噜的问题，但是其实打呼噜其实是对身体伤害很大的，所以当出现睡觉打鼾的现象的时候，一定……
酵素减肥真的会有效果吗？现在在女性朋友当中，非常流行酵素，很多想要减肥活着美容的女性朋友都会选择喝酵素，多的女性朋友甚至会在家里自己动手做酵素，但是对于酵素真的会不会有减肥的效果，的女性朋友都没有一个……