6个洗澡小技巧让你越洗越健康洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。在洗澡时有针对性地多花点心思，不仅能赶走身体的小毛病，还……台灯不宜太低容易伤害眼睛莘莘学子常要挑灯夜读，每晚与台灯相伴。于是，许多家长给孩子买来护眼灯，以求保护视力，其实，这些灯具是否有护眼的功效，目前还缺乏确凿、科学的证据。所以，要想保护视力，关键在于学会……身体最干燥八大部位的保湿妙招也许我们还会记得在身上和脸上抹上各种补水保湿的护肤品，但是对于身体的各个死角却总是防不胜防。死角1：眼周眼周皮肤薄，脂肪层也薄，所以更容易干燥。眼周干燥，细纹接着就……经常在电脑前工作应注意哪些？现今已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤……多吃开心果降血脂如果说哪种食物是营养宝库，非坚果莫属，而开心果又是坚果中的佼佼者。近日，《美国临床营养学杂志》刊登中国人民解放军北部战区总医院梁琳琅和郭晓钟团队的新研究，在5种常见坚果中，开心……健康生活小窍门编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机……防蓝光眼镜真能预防儿童近视？现如今，手机、电脑、PAD等各类电子产品已经成为我们日常学习和生活娱乐的必需品，一些幼儿也早早地开始接触到这些电子产品。“长时间盯着电子屏幕，孩子近视怎么办？”不少家长对此颇为……秋冬交替，皮肤痛痒怎么办？皮肤是人体最大的器官。广州市中医医院主治中医师刘敏怡介绍，正常情况下，角质层的含水量应该在10左右，如果低于这个水平，皮肤就会出现干燥、粗糙、紧绷、脱屑。年龄增长、气候变化、睡……老人摔一跤就骨折？护骨可以这样做据最新统计，近10年来，我国中老年人群骨质疏松症的总体患病率约23，其中5059岁女性骨松患病率为24，80岁以上患病率增加至83。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任丁悦教授介……抑郁和老痴要分清国家老年医学中心、北京医院神经内科主任医师高平老痴与抑郁都是老年期易患疾病，二者关系密切。一方面，抑郁、尤其是老年期抑郁是老痴的高危因素之一；另一方面，抑郁症状本身也可能……心跳过慢就会头晕乏力广东读者段女士问：我自查心跳慢，约为40次分，常出现头晕、黑曚，甚至晕厥。这类疾病严重吗？是否需要治疗？南华大学附属南华医院原心内科主任医师房永宽解答：心跳慢以窦性心动过……乘公交手扶不注意慎防肩部拉伤老年人时常搭乘公交车出行，手扶扶手杆时要多加注意，如果一个急刹身体向前倾，力量对肩部的牵引足以使老年退化的肩关节受伤而不自知。暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任李劼若指出，……