体重正常为什么医生说我是个胖子体重和身材一直都是属于苗条不胖的范畴,为什么一体检却说自己的内脏脂肪过高?还有人说为什么自己的体重一直在正常的范围之内,可以看起来却很胖呢?在如今这个时代,单单看身高和体……
国庆长假将到聚餐怎么预防长肉经常看到人们在朋友圈晒各种聚会的照片,心里总会纳闷,为什么别人天天聚餐还吃不胖?减肥期间的饮食管理是很重要的,但是聚餐有时候又不是自己能控制的,为了交际,每个月几次聚餐是……
这几个错误的减肥观念会让你减肥失败都说条条大路通罗马,减肥的方法各式各样,很多朋友一开始不知道该如何减肥,就从网上收罗了各种各样奇葩的减肥方法,什么水煮青菜减肥法、不吃肉减肥法等等。减肥等于不吃肉?……
为什么减肥瘦下来了过一会儿又反弹了好不容易瘦下来了,但是一放松就又反弹回去了,这是怎么回事呢?到底什么才是真正的减肥成功?一个月瘦下20斤?还是瘦的越快越好,只要体重下降就无所谓了?其实真正的减肥成功是指……
减肥常见的5大禁忌扛住没有不瘦的生活中不少的人一直在少吃还在锻炼,但是效果依然不好,这是什么原因呢?可能是没有注意到这些禁忌!1、不吃水果蔬菜和水果都是很有利于减肥的,吃水果可以让人在短期之内去到……
如何让脸越来越小这些技巧来帮忙我的脸怎么越来越大了?很多人心理都有这样的一个疑问,但是没关系,今天小编就和大家分享几个瘦脸的小技巧,长期坚持下来,那效果真的是妙不可言。瘦脸小技巧1、脸部运动……
哪些果汁可消脂排毒每种果蔬汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。只要搭配恰当,不仅可以帮助身体排毒,还能帮助减肥瘦身;今天为大家推荐3款果……
关于喝茶减肥有哪些常识因为茶叶中含有分解脂肪的茶多酚,所以很多茶叶被用来减肥。但是茶叶也不仅仅只有减肥这一项作用,还有别的保健养生的效果,但是如果你的使用方法不正确的话,那么茶叶就没有你想要的效果,……
如何自制荷叶茶远离肥胖中药减肥茶是一种标本兼治的减肥方法,在中药减肥茶中口碑比较好的就是荷叶减肥茶!喝上一杯荷叶减肥茶不仅仅能温暖身体还能有效燃脂减肥!荷叶减肥茶为什么这么好呢?不想用市售的荷叶减肥……
节后怎么DIY茶饮减肥节日期间的大油大肉已经让你快要想吐?正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累,肥胖更加严重了?别着急,有了我们为你介绍的喝茶减肥方法,消除节后肥胖,自制减肥茶,配合清淡食物一起摄取,……
一胖毁所有7大肥胖造成的危害公布一白遮百丑,一胖毁所有。这句话很多人都认为是个玩笑话,但是这也是有一定的科学依据的,因为,肥胖,确实是会给健康带来很大的危害。1、增加心脏负荷肥胖者心脏疾病的发病率……
一直瘦不下来肯定是这两件事没做对人生的无奈之处在于,有时候你竭尽全力去做一件事,但是到头来却发现,事情一如既往!一成不变!一斤不瘦!都说念念不忘必有回响,但是身边的很多朋友整天都在念叨着减肥,但是却一斤……
石斛配伍三七的功效三七具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效,石斛具有强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,的功效与作用,二者同服虽然没有功效加成,但是凉性的石斛搭配温性的三七,中医记载两者……
石斛搭配菊花的功效在药书《纲目拾遗》描述石斛具有:“清胃除虚热,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾。定惊疗风,能镇涎痰,解暑,甘芳降气。”说明石斛泡茶确有其效。而野菊花性性甘、味寒,具有散风……
石斛对阴虚体质的功效中医认为,阴液泛指体内一切富有营养的液体,或指脏腑的阴精。从液的性质而言,液是稠而浊的,属阴,所以叫阴液。身体内的血液、汗液、唾沫等都是阴液。水是属阴的,体内要是阴液不足了,就……
石斛滋阴的功效作用石斛作为药材,调理身体和缓解疾病,可以从洁净身体的内部环境,达到人体阴阳平衡的效果。中草药在古代是我们传统的医疗技术的主流,对于调理身体有深入的效果,中医讲究的是从里到外……
石斛对便秘的改善功效很多人饮食不规律,导致肠胃不好,很多胃病接踵而至,其中便秘就是最常见的问题,肠胃不适、便秘、胃液不足等常常会引发新陈代谢紊乱的现象,这个时候,可以尝试吃一点石斛。新陈代谢……
学生吃铁皮石斛有哪些好处?铁皮石斛具有名目、益肺、健脾、利肠胃等多种功效与作用,是适合加入到一般学生的日常饮食中的,那么,学生吃铁皮石斛有哪些好处?铁皮石斛能滋阴养血,提高应激能力,具有良好的抗疲……
石斛益胃生津的功效作用现代医学实验证实:石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服石斛煎液能够促进胃液的分……
石斛花的保健功效石斛花拥有非常高的药用价值,能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。石斛花不仅继承了石斛本身的功……
铁皮石斛改善肌肤的功效铁皮石斛中含有丰富的生物活性多糖,简称枫斗多糖。多食枫斗多糖,对皮肤特别的好,其能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老……
石斛对慢性胃炎的功效关于铁皮益胃生津的功效,古代著名医药学专著里都有,比如《神农本草经》就记载,“久服厚肠胃,轻身延年”;《本草内经》则称铁皮“养胃益液,为无上妙品”,并且认为,老人脾胃虚弱,胃液……
石斛降血脂的作用高血脂在传统中医中分痰湿内阻、肝肾阴虚、肝肾阳虚,霍山石斛可生津养胃,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰,对由于肝肾虚弱阻滞引起的高血脂有较好的治疗效果。石斛多糖能提升人体腺溶……
石斛对胃病的功效《神农本草经》就记载石斛,“久服厚肠胃,轻身延年”;《本草内经》则称石斛“养胃益液,为无上妙品”,并且认为,老人脾胃虚弱,胃液不足但又不宜进补太寒之品,石斛为老人滋养脾胃“佳品……