童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

为何女星怀孕不长肉明星妈妈孕期吃什么

3月23日 凉夕夏投稿
  据知情人透露,周迅日前现身北京某火锅店聚餐,周迅宽衣护肚疑似怀孕,高圣远神经紧绷。随后,有媒体记者证实周迅腹中确已怀孕!明星怀孕身材自然也不容忽视,小编为大家揭秘一下明星怀孕都吃什么!
  杨幂
  幂幂传授秘诀说,“产妇的月子餐强调先排后补,不能一上来就大鱼大肉,喝浓汤。”因此,在杨幂产后的第一周,主要吃半流食和较容易消化的食物。产后三天的营养餐食谱,其中早餐有红糖小米粥、麻油猪肝汤、小馒头;午餐有白果炒木耳、麻酱拌菠菜、黄花菜猪心汤、紫米油饭;晚饭有:麻油红苋菜、清蒸鲤鱼、杂菌瘦肉丝瓜汤、水果饭。除了三顿正餐,杨幂每天还有三顿加餐,食用的水果都是必须是应季的。
  范玮琪
  范范说孕期容易出现浮肿,就但是不要害怕,要做好心理准备。别吃太多盐和精加工的包装食品,因为这些食品包含导致水分滞留的盐和其他添加剂。吃富含天然维生素C和E的食物也会有所帮助。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、绿色和红色辣椒、瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花等。富含维生素E的食物包括植物油(特别是玉米、大豆和小麦胚芽油)、葵花籽、小麦胚芽、甜玉米、腰果、杏仁、玉米油黄油等。
  大S
  自从大S怀孕,全家都特别小心地照顾,汪小菲只要有空,每天早晨都会亲自做燕窝枸杞汤,用当季水果打成果汁给老婆喝,妈妈下厨煲鸡汤或蔬菜汤进补,真的是现实版的皇后。
  孙俪
  孙俪在我在怀孕时的怪癖,就是疯狂爱吃水果,怀等等时爱吃葡萄,每天还是两大碗,一碗青葡萄一碗紫葡萄,怀小花妹妹时爱吃石榴,看到石榴我就高兴。
  吴佩慈
  怀孕8个月的吴佩慈因四肢纤小,身高170公分的她日前透露只胖了7公斤(怀孕前49公斤),也因此,有些网友看了她的早餐后苦口婆心劝她“最好还是别光顾着身材好看啦,胎儿健康最重要”。但吴佩慈强调自己吃得很营养,还特别选有机食品;其实她的早餐有3道菜、1碗白饭和1盘水果。
  维多利亚
  三度生产身材依旧骨感,令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露,在产后依靠严格的饮食控制:无脂肪、高纤维和低碳水化合物,避免油腻和甜食,并且每日执行规律的运动。在东方人看来,这种方法很伤身体,而且没有惊人的意志力也很难办到。

瘦咬肌的方法有哪些在场的生活当中,很多的女性朋友们,会感觉到自己的脸比较大,俺觉得自己是个大圆脸,感觉到脸上的肉比较多,那么这个时候很多的朋友们,都会选择使用各种方法来进行瘦脸,接下来的文章我们……怎么样可以一个月减肥10斤相信对于爱美的女性朋友来说,减肥应该是女人一生都需要奋斗的事业。对于女性朋友来说,无论她是100斤,还是150斤,都是觉得自己还是很胖的,是需要减肥的。但是,减肥不是一件容易的……身体如何去除减肥药抗药性减肥是当代很多人都在进行的。肥胖也是让很多人为难的问题。很多女生为了减肥制作了很多计划。也有很多人为了减肥而节食,反而伤了身体,还有吃减肥药的,因为吃了太多药对减肥药有抗药性。……中学生减肥法介绍说到减肥是很多人不陌生的,减肥是很多人常聊话题,减肥的方法比较多,进行减肥的时候,都是可以根据自身喜爱进行,有很多人喜爱选择运动、饮食减肥,这些减肥方法对身体没有损害,而且使用……快速瘦全身的方法有哪些对于体型过于肥胖的人来说,如何才能瘦全身的方式是其在减肥时需要考虑的事项,事实上,大多数的人都在寻找能够快速去除全身肥肉的方法,而这种方法也是减肥的重要捷径,那么,快速瘦全身的……减肥最有效的办法是什么减肥是现在很常见的话题,减肥的方法比较多,在进行减肥的时候,要选择适合自己的方法,这样减肥对身体才不会有影响,常见减肥方法就是运动、饮食,这些减肥方式对自身身体没有任何影响,使……肥胖的种类有哪些很多人都受着肥胖的困扰,因为自己太胖了,不仅身体已经不健康,而且也穿不了漂亮的衣服,其实肥胖的种类是很多的,不是每一种减肥方法都可以帮助到所有的人,因为大家肥胖的原因不同,所以……减肥补充维生素怎样减肥比较好现在人不论是男性还是女性越来越在乎自己的身材,所以就会找各种减肥方式。很多的时候往往也会适得其反,因为有些时候就是因为减肥的方式不到位。所以身体各方面的营养都没有到位,所以下面……蛋白埋线减肥是怎么回事减肥一直是一个永久讨论的话题,现在社会无论是女性还是男性都在为减肥而苦恼,目前市场上的减肥方法也是非常多的,从饮食减肥、运动减肥、吸脂减肥等等,减肥的方法有很多种,可能大家对蛋……背部减肥最有效方法和步骤小编是爱美的,夏天来了,一展诱人美背风采的时候到了。美女除了气质佳,脸蛋美,还要身材棒,身段好才行。下面减肥动力网的小编给大家介绍几种背部减肥最有效方法,希望对你有帮助。……速效减肥方法有哪些一周,能减几斤?答案是,想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里,成为最吸引眼球的“身材女神”,我们特别甄选最快速的6种减肥方法,从一周减3斤到一天减5斤,随你挑选。……最有用的减肥方法是什么夏天来了,妹子们又开始了自己的减肥大计了,不过很多人虽然嘴上说着要减肥,但是行动上却总是跟不上,其实,世界上没有什么一蹴而就的事,包括减肥在内,。很多妹子在开始就注意饮食与运动……
夏季减重绿色果沙帮你忙什么是绿色果沙?采用绿色的蔬菜、水果食材,搭配其他营养健康又低卡的蔬果食材,与水一同搅拌调配,制作成口感清爽怡人的果沙。食物本身的制作方法十分简单,所以,食物中的有效营养……西红柿减肥怎么吃才有效西红柿减肥常识1。规律正常的生活是前提其实,减肥的共通点就是要注意健康的生活!在减肥期间,稍微控制一下食量,做点适度的运动,保持充足的睡眠时间等等都是对减肥影响很大……橙子减肥低卡助燃脂橙子日常减肥法早餐:起床后喝1杯加了少皿盐的温开水,然后再吃个鸡蛋和1碗粥。中餐:1碗蔬菜汤1条鱼肉1碗米饭。下午茶:1个橙子或1杯橙汁。晚餐:1盘素菜……橙子健康减肥食谱橙子的减肥原理:橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、……各种蔬菜的减肥功效辣椒辣椒能够加速脂肪新陈代谢,避免脂肪沉积在体内。辣椒所含的可溶性纤维是良好的淀粉阻滞剂,能有效组织食物中的碳水化合物被人体吸收。而且这种纤维素在胃部吸水膨胀后,可使人产……冬瓜排毒食谱健康瘦身15斤少量多餐制。饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身1520斤左右。请务必注意,不要食用虾头,因为还含有很高的胆固醇!月……辣椒减肥食谱身段吃出来一、尖椒苦瓜材料:2条苦瓜、2个尖椒、3瓣大蒜、2茶匙永川豆豉、2茶匙豆豉辣酱、1汤匙油、2茶匙白砂糖、12茶匙鸡精、1茶匙白胡椒粉。制作:1、将苦瓜洗干净切……低卡菠菜减肥好帮手菠菜给你迷人的精瘦型身材营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种,吃它减肥好处多多,并能轻易塑造精瘦型身材。饱肚感餐前先吃菠菜,可以给你饱……香蕉饱腹助减肥明星热推香蕉减肥法香蕉是一种非常常见的热带水果。因为太常见了,有些朋友不禁质疑:香蕉能减肥,不是吧?骗人的吧?大家不要不相信哦,香蕉减肥法现在已经成为……苦瓜怎么吃才减肥怎么吃苦瓜才减肥?那么怎么食用苦瓜才能达到健康减肥的作用呢?大家来看看营养师是怎么建议的:1、苦瓜必须要生吃。2、不能泡水,泡水会使苦瓜内……不要水肿要瘦身喝水减肥法1、利于血液循环,促进脂肪燃烧喝热水能提高肠胃的机能,喝水后能促进血液循环,使内脏温度提高1左右,代谢能力提高1012,脂肪燃烧速度也就增快了!2、内脏机能提升,排……水果减肥不当易发胖水果含有丰富的营养元素,以维生素C为主,维生素E、维生素B群、还有矿物质等等。它还富含食物纤维,组织人体产生脂肪,是减肥不可缺少的食物。但是水果绝不是万能的,它所含有的糖分也会……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界