不少减肥的女性在减肥期间都会选择不吃米饭，因为她们认为米饭的热量高，很多人都会选择在减肥的期间把水果当做主要的食物，所以水果沙拉成了很多减肥人士减肥期的一种主食。而血橙是一种酸性比较高的水果，适不适合在减肥的期间使用呢，这是很多减肥人士们关心的话题。
　　血橙的形态是切开之后果肉呈现出血红色，并且要比一般的橙子酸性高，那么是不是适合减肥期间吃，又有没有减肥的功效，我们需要充分的了解一下，血橙适宜吃的时期，这样才可以做出正确的选择，是否能在减肥期吃血橙。
　　橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。
　　NO。1橙子日常减肥法
　　早餐起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋1碗粥。
　　午餐1碗蔬菜汤1条鱼肉1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。
　　晚上1盘素菜1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。
　　以上吃法可长期食用，不管你是为了减肥还是保持身材！蔬菜可根据自身喜好进行搭配，但尽量不要吃多油的食物，平时也要伸伸胳膊，动动腿，这样才可永保苗条身材哈！
　　适合人群：特别适合橘皮组织型肥胖的MM。
　　这样看来，血橙是十分适合减肥人士食用的，对于减肥人士来说，都是不错的选择。因为水果中的酸性物质能够把脂肪带走，使得减肥者能够达到真正减肥的效果，减肥期食用血橙，是可以的，是有效果的。

减肥期可以吃血橙吗不少减肥的女性在减肥期间都会选择不吃米饭，因为她们认为米饭的热量高，很多人都会选择在减肥的期间把水果当做主要的食物，所以水果沙拉成了很多减肥人士减肥期的一种主食。而血橙是一种酸……苜蓿可以减肥吗减肥是这个时代的主题，大家都希望让自己的身材变得完美一点让自己变得性感迷人，而性格这个词眼与肥胖是扯不上太多关系的，因此为了减肥，人们想出了很多办法。有的人节食，有的人吃减肥药……吃蟹腿菇能减肥吗随着社会的发展，人们的健康意识提高，很多人都知道肥胖的危害，肥胖是很多疾病的诱因，像高血脂症、高血压等等。随着生活水平的提高，人们从解决温饱问题步入小康，肥胖正在一步一步的危害……棕榈油能减肥吗减肥是一个很常见的事情，减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是可以根据自己的喜爱选择适当的方法，不过要注意的是，在减肥的时候，饮食上也是要合理安排，这样减肥的过程中，使得能够顺利……豌豆黄能减肥吗减肥是现在女性们常做的事情，减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是可以根据自己的喜爱选择适当方法，不过要注意的是，在减肥的时候，也是不能随意的进行，一些不健康的减肥方法是不能选择……苦瓜汁怎么做减肥效果好对于大多数爱美的女性朋友来说，一定很想知道比较有效果的减肥方法，其实，喝苦瓜汁就是一种很不错的减肥方法，至少对大部分人都有用。关于苦瓜汁怎么做减肥这个问题，相信很多朋友都想要了……苦豆子能减肥吗减肥人士最希望的就是能够通过日常一些具备有减肥功能的食物，来达到真正健康减肥的目的。那么苦豆子这种食物，能不能够帮助我们达到这种效果，具体要看苦豆子的属性还有食用价值，想要达到……梧桐子可以减肥吗秋天，是一个收获的季节，所以在很多人眼中秋天是黄色的。秋天，很多的食物都丰收了。例如：水稻、柿子、橘子等等。因为天气的原因，一些树的叶子开始变黄，开始枯萎，开始慢慢地随风而落。……女性减肥可以吃猕猴桃吗现在很多的女性，都想拥有曼妙的好身材，这样才能让自己身材好，身体才能更健康，所以很多想通过减肥的女性，减肥的方法中就是饮食调理，很多人减肥的时候吃水果，水果中好吃有含有大量维C……不吃什么减肥呢减肥这个话题，一直是人们所热议的，好的身材能够受到异性的追捧，会找到好的工作，找到好的对象。而身材比较胖的，很容易会产生自卑心理，久而久之，会影响身心健康。那么，究竟不吃什么减……常吃什么减肥呢一到夏季，一大波减肥的人都在叫嚣，为了在夏天拥有魔鬼的身材，穿上漂亮的衣服，很多MM都拼命的减肥。而夏天盛产水果，想要减肥，当然少不了水果的帮助了。那么，常吃什么减肥呢？想要知……洋葱泡红酒可以减肥吗？当今社会，减肥已经成了一个趋势，减肥的方法有很多很多种，运动减肥，药物减肥，节食减肥，也有一种减肥方式叫做食物减肥，通过吃也能减肥。有人提出洋葱泡酒可以减肥，听上去很不可思议，……