男性体检男士不可错过的七项检查

　　定期体检是很有必要的。通过体检我们能够随时的了解自己的身体状况。对于男性来说更是这样，那么大家知道男性体检项目有哪些吗？男性体检注意事项是什么呢？今天小编就给大家介绍一下男性体检。
　　男人的七个健康检查项目
　　1、结肠检查
　　男士应该从什么时候开始做结肠检查呢？其实这项检查主要从50岁开始，如果结果是正常的，一般下去是每3至5年检查一次。如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史，你检查的次数应更多。
　　2、前列腺检查
　　前列腺是男士非常重要的一个器官，我们一定要定期的做前列腺检查，普通的数字型直肠检查（DRE），是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查（pSA）测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话，可能表明体内有癌症存在。虽然没有官方的认可，但你应当从40岁开始每年都进行检查。
　　3、睾丸检查
　　医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长，但这不能代替医生的专业检验。睾丸癌愈早期诊断出来便愈容易治愈。15至35岁之间的男性，应至少每2至3年进行一次睪丸检查。医生有时不会自动进行这项检查，如果体检时，没有这一项或本文列出的其它项目，你应当自行提出检验要求。
　　4、眼睛检查
　　如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每35年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时，你的医生会检查青光眼（眼压升高导致视力下降）、斑点恶化（视网膜退化）以及白内障（晶状体模糊）。
　　5、牙齿检查
　　至少每年一次，牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康，以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。
　　6、测量血压
　　如你未出现高血压，在50岁以前应每2至5年检查血压一次，超过50岁应当每年检查。如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病，或你有糖尿病或体重过重，你亦应每年检查一次。
　　7、胆固醇检查
　　血液检查可以检查胆固醇水平，包括LDL（“坏”的胆固醇）和HDL（“好”的胆固醇），这可以帮助你评估患冠心病的机会。从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高（读数在8050和13085之间被认为是正常的）或你的家族有冠心病史，你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。
　　男性健康程度自测
　　人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，及时了解掌握自己的身体存在哪些疾病或是隐患十分重要。因为很多时候，身体虽然没有什么异常，但是可能会有处于潜伏期的病变，如高血脂或糖尿病，早期发现就能够及时治疗。专家建议我们应该定时进行全面的健康检查。此外，还有一些简单而实用的健康检测方法，能够让我们随时随地对自己的身体状况进行检查，随时掌控身体的健康动向，及时采取相应对策。
　　1。不倒时间
　　检验老化程度。平衡能力在人类生活中有非常重要的意义。日本京都府立医科大学的山田教授根据对人体组织30多年的研究提出一种简单易行的“人体老化简易自测法”。具体方法：自测者双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚直立站住，然后根据他的“不倒时间”来判断自己老化程度。判断标准：9。9秒，男性生理年龄为3035岁，女性生理年龄为4049岁；8。4秒：男性生理年龄为4049岁，女性生理年龄为5059岁；7。4秒：男性生理年龄为5059岁，女性生理年龄为6069岁；5。8秒：男性生理年龄为6069岁，女性生理年龄为7079岁。未达到标准者，老化程度偏快，即生理年龄高于实际年龄。
　　2。腰臀比
　　检验脂肪指标。腰臀比（WHR）是反映身体脂肪分布的一个简单指标，世界卫生组织通常用它来衡量人体是肥胖还是健康，保持臀围和腰围的适当比例关系，对成年人体质和健康及其寿命有着重要意义。许多研究已证明，该比值与心血管发病率有密切关系。标准的腰臀比为男性小于0。8，女性小于0。7。根据美国运动医学学会1997年推荐的标准，男WHR0。95和女WHR0。86就是具有心血管疾病危险性的腰臀比数据。注意，测量时一定要采取站姿。
　　3。屏气时间
　　检验肺脏功能。深吸一口气，然后屏气，时间越久越好，再慢慢呼出，呼出时间3秒钟为最理想。最大限度屏气，一个20岁、健康状况甚佳的人，可持续90120秒。而一个年满50岁的人，约为30秒左右。
　　4。脉搏
　　检验心脏功能。将3次脉搏数相加，减去200再除以10：（脉A脉B脉C200）10，若所得结果为：03说明你的心脏强壮；36良好；69心脏一般；912心脏不怎么好；12以上应及时找医生。
　　5。仰卧起坐
　　检验体力。20岁的健康人在1分钟内仰卧起坐的最佳成绩为起落4550次；30岁的为4045次；40岁的为3540次；50岁的为2530次；60岁的为1520次。
　　6。爬楼梯
　　检验体力、腿力。如一步迈两级台阶，能快速登上5层楼，说明健康状况良好；一级一级登上5层楼，没有明显的气喘现象，健康状况不错；如果气喘吁吁，呼吸急促，为较差型；登上3楼就又累又喘，意味着身体虚弱，应到医院进一步查明原因，切莫大意。
　　男性体检不可轻视需记10大注意事项
　　1、检查日清晨勿进饮食。
　　2、个人信息受检者本人填写（用黑色签字笔或钢笔），要求字迹清楚，无涂改，病史部分要如实、逐项填齐，不能遗漏。
　　3、体检前一天请注意休息，勿熬夜，不要饮酒，避免剧烈运动。
　　4、体检当天需进行采血、B超等检查，请在受检前禁食812小时。
　　5、请配合医生认真检查所有项目，勿漏检。
　　6、体检医师可根据实际需要，增加必要的相应检查、检验项目。
　　7、检查过程中不必紧张和感到害羞。
　　8、检查时不要憋尿和大便。例如在检查前列腺时，医生要用肛诊法检查前列腺大小、硬度和有无压痛感，憋尿和大便对此都有影响。
　　9、用医用小瓶采集完精液后，应该迅速交到医生手里，最长不能超过2个小时。天气变冷时，还要注意给瓶子保温。建议密封好瓶盖，把它放在皮包或口袋里。
　　10、检查过程中感到疼时一定要告诉医生，否则不利于医生掌握真实情况。
　　结语：上面就是小编给大家介绍的关于男人健康检查的相关内容，希望大家能多了解。小编主要的目的就是希望大家能对男人健康检查能有个清晰的认识，希望这些知识能帮助到大家哦！最后，小编祝愿大家身体健康，万事如意哦！