胃是人体重要器官之一，如何保护胃对于大家来说是非常重要的，人们的一些坏习惯严重伤害了我们的胃，中医专家给大家指出一个伤胃的坏习惯希望大家有则改之无则加勉。
　　第一、过度饮酒
　　少量喝酒可以促进血液在身体内的循环，成人每天不得多于2两酒，否则不但对我们的肝脏有伤，还会伤到我们的胃黏膜，延缓胃溃疡的愈合过程。
　　第二、吸烟
　　吸烟的人容易患上胃炎，尼古丁会通过促进血管的收缩来伤害胃黏膜。
　　第三、晚餐吃的太饱
　　小时候父母告诉我们：早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少。人们早饭不吃，午饭对付，晚饭吃的太多，健康的胃就在这样的饮食习惯中被破坏。
　　第四、吃饭不守时
　　饥一顿、饱一顿，无意间的慢慢侵蚀胃的健康。功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。
　　第五、风寒
　　秋冬季节注意防寒保暖，夏天不要吃太多的凉性食品，不要总在有空调的房间坐着，总之要时时注意不要让胃受到风寒。
　　还有其他的就是注意吃饭不要太快，要细嚼慢咽，注意饮食卫生等等。

肥胖的危害肥胖女人死后被解剖真相太震惊肥胖女人死后被解剖有多惊人呢？看完你就秒懂了，在生活中，很多的女人只是单纯性肥胖，那么，你知道肥胖的危害有什么呢？造成女人肥胖的原因有什么呢？下面我们一起来看看胖子有什么健康隐……补钙能长高吗给孩子补钙的4个误区如今有很多的人都想通过补钙来长高，于是给自家的孩子吃很多补钙的食物，可是补钙能长高吗？这个问题困惑了人们很久，今天小编就为大家详细的介绍下，告诉大家究竟补长高吗以及补钙的注意事……肾病的症状男人这一事不给力多数肾有毛病男人什么事情不给力多数肾有毛病呢？肾脏健康对于男人来说是非常重要的，肾脏一旦出现问题，会导致很多严重后果，那么，你知道肾病的症状有哪些呢？肾病的病因有哪些呢？我们应该如何预防肾……肾虚的表现男人肾虚不虚看一眼手便知男人肾虚不虚主要看手什么地方呢？在生活中，肾虚是男人比较常见的毛病，那么，你知道肾虚的表现有哪些呢？肾虚怎么调理呢？男人不花钱就能补肾的方法有哪些呢？下面我们一起来看看男人如何……肝腹水症状肝病晚期这处竟会特别大肝病晚期什么地方会比较大呢？在生活中，很多人对肝病了解还存在很多误区，当出现肝腹水的时候暗示肝病已经到了晚期，那么，肝腹水症状有什么呢？肝腹水严重吗？肝腹水治疗要注意什么呢？下……痔疮的危害痔疮恶变的过程太恶心了痔疮恶变的过程是怎么样的呢？痔疮是生活中一种比较常见的疾病，很多上班族都比较易中招，那么，你知道痔疮的危害有哪些吗？痔疮是怎么引起的呢？下面我们一起来看看得了痔疮怎么办呢？……饮食误区吃了多年的它无益且致癌一直以来，人们都将维生素当成了保健品来食用，并且决定它是维持健康的一个重要手段，但是近日欧美学界却掀起一股“讨伐”维生素保健品的热潮，说这是一个饮食误区，声称很多研究显示服用大……牙缝黑女人这条缝越黑男人越不喜欢女人什么地方越黑男人越不喜欢呢？牙齿是身体比较坚固的部位，牙齿好坏不仅会影响健康还会影响美观，牙缝黑是很多女人面临的问题，那么，你知道牙缝黑怎么办吗？怎样美白牙齿比较好呢？……如何养胃护胃这些习惯不能有胃是人体重要器官之一，如何保护胃对于大家来说是非常重要的，人们的一些坏习惯严重伤害了我们的胃，中医专家给大家指出一个伤胃的坏习惯希望大家有则改之无则加勉。第一、过度饮酒……女性健康经期这物排不出来会出大事女人经期什么东西排不出来会出大事呢？月经的正常与否和女性健康有着很大的关系，那么，你知道女人妇科疾病是怎么来的吗？子宫肌瘤是怎么来的呢？卵巢囊肿是怎么回事呢？妇科疾病的症状有哪……吃豆子别人活得比你久只吃了这物在我们的身边，总有一群长寿老人，在我们羡慕他们长寿的同时，更应该关心他们的饮食结构。今天咱们就来看看长寿老人都喜欢吃的食物有哪些，为什么小小一颗豆子的作用那么大。长寿者豆……睡眠与健康肝脏不好的人睡觉多半会做这事肝脏不好的人睡觉多数会做什么事情呢？在生活中，睡觉占据我们时间的大半，其实，睡觉过程也会暴露出很多的健康问题，那么，你知道睡觉磨牙是怎么回事吗？睡觉姿势与健康有什么关系呢？睡眠……