吃东西耳朵疼这些行为容易伤害耳朵

　　耳朵是我们人体重要的听力器官，耳朵如果发生疾病，就会导致我们的听力受到损害。有些人在吃东西耳朵疼，这很有可能是因为耳朵得了炎症。那么到底为什么会耳朵疼呢？按摩耳朵的方法有哪些？
　　吃东西耳朵疼
　　有可能是有外耳道炎，也有可能有中耳炎的原因。建议应该去医院耳科检查看看。或是应该抗炎治疗。且应该注意多喝水。防止受凉感冒，防止洗澡洗头的进水到外耳道了。
　　损伤耳朵的行为
　　硬物掏耳朵
　　喜欢用耳勺、指甲、卡子等比较坚硬、锐利的东西掏耳朵。稍有不慎就可能损伤外耳道皮肤，引发炎症。提醒，最好用棉棍。
　　用力擤鼻涕
　　用两手指捏住两侧鼻翼用力擤鼻涕，易将含有大量病毒和细菌的鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。提醒，开放一侧鼻孔，稍用力擤出对侧鼻涕。
　　长时间煲电话粥
　　手机电磁波对耳朵辐射很大，长期使用会使神经受损，耳朵会有耳鸣的感觉，严重者还会造成耳聋。提醒，大家应尽量不要持续用手机通话，每次拨打时间不超过半小时。
　　按摩耳朵的方法
　　一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑，毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。摩耳的具体方法主要有以下几种：
　　1、扫外耳
　　以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。
　　2、拔双耳
　　两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔36次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。
　　3、提耳尖
　　用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次1520次；同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次1520次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
　　4、拉耳垂
　　用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂1520次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
　　5、推耳后
　　用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦2030次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。
　　为什么会耳朵疼
　　1、听力减退
　　听力下降、自听增强。表现为转动头部可时而改善，时而堵塞。如只有一耳患病，可能长期不被察觉。
　　2、耳痛
　　急性者中耳炎会有持续性隐隐耳痛或时而抽痛，慢性中耳炎患者耳痛则不明显。本病或伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏可暂时减轻。
　　3、耳鸣
　　多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声。
　　总之，造成耳朵疼痛的原因是很复杂的，治疗的关键在于查明病因，对症治疗。
　　耳朵和健康的关系
　　颜色、光泽
　　对于耳朵的整体而言，正常人的耳朵是红润而有光泽的，这是先天肾精充足的表现，如果耳朵干枯没有光泽那么就说明肾气不足。
　　耳朵色淡白，多见于风寒感冒；还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
　　耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
　　形态变化
　　耳朵厚大的人，肾气充足，如果耳朵薄而小那么一般都是肾气亏虚的表现，耳朵局部有结节状或条索状隆起并且没有光泽，那么多半是慢性器质性疾病。
　　耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。此外，若耳内流脓，伴有耳部红肿热痛，听力下降的，是中耳炎的表现，中医认为，这是风热上扰或肝胆湿热。
　　定位诊断
　　就耳的定位诊断而言，人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿。
　　耳垂相当于面部，当因“上火”而致牙齿、牙龈肿痛时，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还有美容养颜的作用。
　　正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔，这个部位对应的是胸腔内脏器官，常常刺激这个部位对血液和循环系统有保健作用。
　　耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。
　　耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
　　结语：如果你的耳朵出现了不舒服的情况，一定要及时地去医院看看。毕竟耳朵对于我们每个人来说都很重要。一旦耳朵受到损害，那么就会严重的影响我们的工作和生活。所以要重视对耳朵的保护！