每日一味中成药散风活络丸
　　处方来源：明《经验良方》活络丹加减。
　　组成：乌梢蛇、草乌、黑附子、白附子、威灵仙、骨补碎、海枫藤、麻黄、桂枝、防风、细辛、地龙肉、蜈蚣、桃仁、红花、赤芍、乳香、牛膝、木香、香附、草豆蔻、牛黄、胆南星、冰片、生赭石、菖蒲、党参、白术、茯苓、当归、熟地、川芎、黄芩、熟大黄。
　　剂型：蜜丸，重6克，浓缩丸。
　　服法服量：蜜丸，每服1丸，浓缩丸，每服半袋，均日服二次，温黄酒或温开水送下。
　　禁忌：孕妇忌服。
　　功用：舒筋活络、祛风除湿。
　　适应症：气血不足、风寒湿邪引起；腰腿疼痛，手足麻木，筋脉拘挛，行步艰难，以及半身不遂后遗症。
　　方解：本方以乌梢蛇、草乌、黑附子、白附子、威灵仙、骨碎补、海风藤散风除湿、健筋骨利关节。麻黄、桂枝、防风、细辛散风寒，发汗开腠里，活血脉，温经通络。地龙肉、蜈蚣、桃仁、红花、赤芍、乳香、牛膝活血行瘀，活血脉，温经通络。地龙肉、蜈蚣、桃仁、红花、赤芍、乳香、牛膝活血行瘀，通络止痛。木香、香附、草豆蔻舒导气滞、气通血行、风自灭。牛黄、胆南星、冰片、生赭石、菖蒲清热开窍，平肝熄风化痰。党参、白术、茯苓、当归、川芎、熟地补气血，扶正驱邪。熟大黄、黄芩清热导血滞，以防辛散偏燥之弊。综合此方，确有散风寒活络，熄风补虚之功。适用于感受风寒湿邪和经络阻滞而致之畏寒怕凉，舌苔淡白，脉沉细等症。
　　临床可用于风湿性关节炎，肩关节周围炎，坐骨神经痛等，属于风寒湿痹，筋脉阻滞者。

艾灸止汗、调脾有奇效！出汗并非坏事，它可以散热，散寒，还能清除皮肤表面的垃圾废物，调节身体的体温以及阴阳平衡。李时珍注：“汗出于心，在内为血，在外为汗。故曰夺汗者无血，夺血者无汗。”《素……医学散记20200328涩脉案1腹痛两月来左少腹疼痛，按之有块，腰酸痛，西医谓附件炎。两年前怀孕，因骑马而流产，后月经先期，二十天即至，量多，色紫黑有块，腹痛。舌两边紫暗，苔薄白，脉弦涩有力。血……每日一味中成药散风活络丸处方来源：明。。。。每日一味中成药散风活络丸处方来源：明《经验良方》活络丹加减。组成：乌梢蛇、草乌、黑附子、白附子、威灵仙、骨补碎、海枫藤、麻黄、桂枝、防风、细辛、地龙肉、蜈蚣、桃仁、……单味中药川芎一。来源《神农本草经》为伞形科植物川芎的干燥根茎主产于四川、贵州、云南；以四川产者质优二。归类活血止痛药三。药性辛，温。归肝、胆、心包……黄芪与牡蛎一起泡水喝有什么作用？先来看看。。。记得很久以前，在门诊有个小师妹跟诊，一不小心出糗了。有位PCOS（多囊卵巢综合征）患者就诊结束后，添加了一个医嘱：回家多吃淡菜。老师、患者以及其他跟诊的师弟师妹都一副了然的模样……各种化痰药的鉴别应用前言：“诸药各有专治，诸痰别有分消。不知痰所从来，不审药所职司，动以川、半为治痰之品，一概混施，未有能济者也。”这是《得配本草》中的一句话，本文也是该书山草部川贝下的一小段。……国学堂《四圣心源》3授人以渔的中医之道怎样理顺气脉的运行？最好的办法是能让自己顺天同道，自己就顺应大自然的变化。《四圣心源》的核心观点是什么？我们整个身体，所谓的人的这个中气，跟吃进去的食物有关，也跟我们……想无病长寿五个健康习惯中年就得养成哈佛大学公共卫生学院、华中科技大学同济医学院和荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学等机构的研究者发现，坚持采用健康的生活方式（包括不吸烟、不超重和经常锻炼等），与50岁时无重大疾病（如癌症……睡得好才能考得好！快来查收这份“高考睡眠宝典”对于2020年参加高考的学生来说，突如其来的疫情打乱了既定的复习计划。他们面临着比往年更大的压力，这种压力随着高考的来临而逐渐增加，无论是考生还是家长都易陷入紧张焦虑的状态中，……秋季省辛增酸以养肝气在这方面，唐朝的著名医学家孙思邈撰写的《千金食治》里，归纳总结了四季调“五味”的经验，至今仍然值得人们在生活中参考。其原文为：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气；夏七十二日，省苦……秋季养生需时刻五个方面秋季到了如何我们的养生事宜该有哪些改变，这是许多人都关心的问题，尤其是注重身体健康好保养的人群，正在努力向季节的改变做出调适。下面有几个秋季养生的注意事项，希望对大家有所裨益。……初春预防白血病不妨吃点草莓吧草莓也能预防白血病吗？草莓对防治白血病、再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效，其主要原因在于草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”两种物质，都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。……