脾肾阳虚中药验方

　　小蘑菇优美20191228
　　也许每个人出生的时候都以为这田地都是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。
　　脾肾阳虚中药验方
　　1、脾肾阳虚中药验方
　　健脑补肾方：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒，将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动，半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。
　　补肾壮阳方：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。
　　滋补肝肾方：枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐：将中药材清洗干净，然后放入锅中加入清水炖煮，水开之后继续小火熬煮二十分钟左右；将猪肝切片加入调味料腌制几分钟，然后直接放入锅中；大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。
　　2、脾肾阳虚的原因
　　脾肾阳虚证的形成原因主要有：脾肾久病，耗气伤阳。久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤。水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳。脾阳久虚，不能充养肾阳。以上原因均可导致脾肾阳气俱伤，形成脾肾阳虚证。脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化水谷精微，须借助肾阳的温煦，肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。
　　3、脾肾阳虚的表现
　　脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有：形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛。久泻久痢，五更泄泻，下利清谷。小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。脉沉细无力。
　　脾肾阳虚的饮食宜忌
　　1、宜食食物折叠性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
　　2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
　　3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
　　4、忌食食物折叠性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
　　5、阳虚便秘者还需忌食如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
　　6、忌食如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
　　脾肾阳虚的注意事项
　　1、我们在日常的生活中应该注意身体的保健，平时要补充均衡的营养，少吃寒凉的食物，还要少吃辛辣刺激油腻的食物。并且应该积极的进行体育锻炼，多做有氧运动，比如慢跑，太极，游泳等，对于脾肾阳虚的预防也有很大的帮助。
　　2、脾肾阳虚的注意事项也非常多。患者在日常的生活中应该多注意休息，不要从事体力劳动，也不要进行激烈的体育运动。并且要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，不要经常熬夜，否则会让身体处于过于疲劳的状态之中，使免疫力降低，造成症状进一步加重。
　　3、要正确的认识脾肾阳虚这种症状，并且学会正确的治疗和预防方法。患者出现这种症状之后，可以去正规的中医院进行诊治，并且在医生的指导之下服用相关壮阳补肾的中药进行治疗，这样能够有效的改善患者的症状，对于疾病的治疗有非常好的效果。