明明体寒，为什么老上火？

　　传承中医文化，培养中医人才
　　希望更多人能分享给身边的朋友，让每一个中国人都能学习中医，认识中医。
　　每个人都有“上火”的经历，比如：吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结、口臭便臭等；还有就是肝火旺的人脾气急躁、内热很大，久病之人“阴虚火旺”！
　　中医将“火”分为虚火和实火，实火在治疗上用的是泻法，虚火则是补法！
　　只要是实火，中医常用的就是各种清热、解毒、降火的药，西医就是消炎药。但现在单纯实火的人已经越来越少了，多数都是虚火。
　　《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。
　　若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病。也就是说虚火实际上是由寒引起的，本质上就是寒的体质。
　　为什么寒会引起“火”呢？
　　体内湿寒直接的后果就是伤肾、伤脾，引起肾阳、脾阳不足。
　　肾气虚：会导致各个脏器的功能下降；
　　脾气虚：会让消化系统的吸收能力变差，导致血液亏虚。
　　肾在中医五行中属“水”，水可滋润、灌溉全身，当人体内水分不足时，就像大地缺水一样，身体会变得干燥。
　　脏器也是一样的，每个脏器都需要工作、运动，这时候如果没有水的滋养，脏器工作起来就容易摩擦生热了。
　　最典型的就是肝脏，肝属木，最需要水的灌溉，一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果肝脏有足够的水，让肝脏始终保持湿润，也就不会干燥、上火了。
　　还有头部、面部也是最容易上火的。因为火是升发的，所以虚火一般都会漂浮在头部，所以人就会感觉到上热下寒，容易失眠了。
　　肾主骨生髓，脑为髓海，肾阳不足、肾虚时髓海就空虚，头部首先会出现缺血，也就是“缺水”了，自然的反应就是干燥如：眼涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。
　　再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，比较容易受细菌的感染，当颈部、头部、面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就会下降。
　　所以，就会出现各种不适，增加了患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率。又因为没有充足的血液供应，各种炎症很难消退，反反复复的。
　　如果长期发展下来，就会形成各种慢性病。比如：慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
　　虚火，是现在人普遍存在的，虚热占绝大多数，当然也有实热，还有虚实并存的。
　　当体内寒湿大的时候，自然肾火就越来越不足，真正的肾火就守不住，往头面部跑。
　　虚火旺盛，如果采用错误的泻火、清火降火的寒凉药物进行治疗，就会使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。
　　当有虚火干扰时，除了上面所述症状，还会出现入睡慢、容易醒、做梦多、大便干、夜尿多、冒冷汗等现象。
　　寒湿重身体的表现
　　身体沉重了人发困、发沉、没精神。
　　身体阴冷了四肢发凉、脸色灰暗、发青、发紫。
　　身体发霉了各种皮肤病多发。
　　身体长菌了各种细菌、病毒极易感染。
　　身体腐烂了各种炎症、溃疡长期不愈。
　　身体血管变细了动脉硬化，各脏器缺血、功能低下。
　　身体经络淤堵了长囊肿、长肿瘤了。
　　针灸祛湿寒
　　中医针灸通过刺激穴位，可疏通经络，调和气血，扶正祛邪，强脾健胃，调和五脏六腑，帮助排除体内的湿气，缓解疲劳，让人感到轻松。
　　丰隆穴：对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰的主要穴位，并有调和胃气、补益气血、醒脑安神等功效。
　　足三里：属足阳明胃经，具有调理脾胃、疏风化湿功能。还可补中益气、扶正祛邪，增强机体免疫力。
　　中脘穴：可和胃健脾、降逆利水。任何原因引起的脾胃虚弱、运化失调，均可通过针灸中脘为主，进行调治。
　　曲池穴：为手阳明大肠经合穴，可清利湿热，调理大肠气血，对“湿热”引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果很好。
　　血海穴：是治疗血症的重要穴位，可养血活血、健脾化湿、祛风止痒。因此，经常针灸血海穴，也可达到祛湿效果。
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