近来，我在学习黄元御的《四圣心源》时，多次收到一些读者的留言、建议，其中有三个问题，读者有疑问的比较多，现做统一答复。
　　1。建议本人读某某注解的《伤寒论》，或建议本人向某某学习《四圣心源》
　　作者答复：古之中医药学，发展到明清时期，已经日趋完善，医派林立，名医辈出，流传下来的医学著作也很丰富。尤其是《伤寒》一书，不论古今，注解之人最多。且不论某某的注解是否正确，单单把他的书看完，就要消耗大量的时间。我本就是业余写作，黄元御本人写的书，我都没看完，短时间内，不太可能去看别人注解的《伤寒论》之类书。至于《四圣心源》，目前讲解的人也很多，也不乏有价值的分享，然而，我本人没有向某某学习的想法。我只是中医爱好者，闲时看看古之医书，有心得了就分享一下，也是一种乐趣。
　　2。四圣心源看不懂啊，怎么办？你写的的文章，其实我也看不大懂
　　作者答复：中医的基础，其实是中国古典哲学，譬如阴阳、五行生克、四象、四维之论，不仅是中医，在其他的中国传统文化中也有涉及。之所以看不懂，很大程度上，是因为读者自身对一些书中出现的名词不了解，譬如四象、四维，到底有什么区别，黄元御常说的四维之病，指的其实是杂病；六气解说的“母气传子”，是基于五行相生的关系来说的，等等。有时间了，我把这些名词整理一下，整理好以后分享给大家。
　　3。有读者认为中医爱好者学医没有太大意义，不和实践结合，只会空谈理论。
　　作者答复：中医爱好者，真正从医的可能性确实不大。然而，这不代表中医爱好者只会空谈理论，日常生活中的实践机会还是很多的。譬如常见的感冒，有风寒感冒和风热感冒，懂一点中医知识的人，在选购中成药时，能依据自身的症状选购到合适的药品；又如常见的发烧，懂一点中医知识的人，可能会选柴胡口服液，解表退热，花个几块钱，病就治了，不懂的人，可能直接就去输液治疗了，一般最少三天，花费多少我就不说了。
　　至于疑难杂症，譬如肋间神经疼，西医素手无策，中医《伤寒论》中却有对此病的记载，而且开了方，若是中医爱好者知道此方的组方原理，只需用些常见的药，就能很大程度上缓解疼痛症状，比西医输液治疗，强的太多了。
　　作者简介：本人是黄元御的粉丝，四圣心源的爱好者，专注于分享学习四圣心源的心得。喜欢的话，就关注一下我吧！

常晒太阳有助减肥、降低糖尿病发病几率爱丁堡大学和南安普顿大学的研究员在给老鼠做过实验后，呼吁大家重新认识沐浴阳光带来的健康问题。理查德韦勒博士说：“这类实验让我们对阳光的益处有了进一步的理解。皮肤癌并不是唯一的致……七天快速减肥两个基本阶段随着人们生活水平的提高，饮食上也会越来越丰盛，但是身体中的营养超标就会导致体重超标，也就是肥胖，那么如何快速的减肥呢，有人发现了7天减肥的方法，接下来带大家来看看如何快速瘦身。……儿童减肥行为纠正和医疗干预由于现代生活水平的提高，常常导致过度的营养和缺乏运动，这种情况下很可能促进儿童肥胖，所以小孩胖怎么减肥这个问题，大多数儿童在治疗的时候需要家长针对孩子自己的体重基数来制定计划进……如何快速减肥推荐跳绳减肥女人们都追求瘦，她们希望自己可以一瘦再瘦，即使是一些身材并不胖的女人也整天都在想着减肥，减肥的方法目前有很多种，这让许多减肥者都不知道选择哪一种才好，那么，如何才能快速减肥呢？……睡眠是减肥关键每晚睡6。58。5小时很多想减肥的朋友都觉得减重好辛苦，如果睡一觉起来就瘦了该多好！你是不是也做过这种白日梦？别偷笑！正确的睡眠习惯真的能帮助瘦身。许多国外研究发现，睡太少容易发胖，睡得刚刚好就可以……夏季是胖儿减肥的好时机肥胖症是近年来小儿营养性疾病中出现的新问题。肥胖症属于慢性病态，需要较长时间的治疗。不过，根据我们的经验，夏季是治疗此症的最好减肥时机。夏季早晚可在户外活动的时间较其他季……减肥专家推荐的减肥方法减肥，千万不要越减越肥！因为在这个以瘦为美的今天，瘦才是王道。下面我们就跟随减肥专家一起来了解一下！减肥专家推荐的减肥方法戒掉坏习惯一定要戒烟。不要总是用那些……流行的减肥方法可行吗难道就没有一种既能轻松减肥，又不用受苦的两全其美的方法吗？当下，一种另类方法在网上流行起来“看图减肥”。然而，专家指出，这种所谓看看图片就能减肥的方法言过其实，真正要减肥还要依……7个最有效减肥的方式每次减肥进行到一段时间之后，纷纷产生放弃的念头，这是为什么呢？你有没有自我检讨一下，想想怎样减肥最有效。今天小编帮大家请教减肥专家，探讨最有效的减肥方法，让健康减肥进行到底！展……春季减肥不反弹有哪些高招春季减肥，减肥不反弹你有高招吗？减肥瘦身有两个“最怕”一是怕减肥失败，二是怕减肥成功却反弹。后者比前者减肥付出更多却更沮丧。春季减肥不反弹有哪些高招教你如何减肥不复……夏天减肥清爽瘦身五点必知减肥过程中补充的维生素要明确各类食物中维生素含量的多少，将有助于减肥者在减肥过程中正确选择食物，有效补充维生素，避免那种“减肥连维生素都减了”的偏向。夏天减肥清爽瘦身五点……合理的减肥方法有哪些对于想要减肥的朋友来讲，掌握合理的减肥方法是非常重要的，毕竟美丽重要，健康也同样重要，我们不能因为一味的追求美丽而损害了健康，那样即使达到了减肥效果，也是得不偿失的。合理……