中医藏象学说认为：脾胃五行属土，担负着化生气血的重任，所以脾胃同为“气血生化之源”。脾胃差的人容易出现气血两虚的状况，所以要补气血，先调理脾胃。
　　李东垣是中国医学史上的“金元四大家”之一，是脾胃学说的创始人。
　　李东垣在其著作中有一个著名的补气血的良方：黄芪当归汤。
　　李东垣对于黄芪的偏爱来源于他的师傅张元素，张元素认为黄芪好处居多，最主要的是能够强壮脾胃，活血生血。
　　黄芪补血温和，尤其是对于脾胃虚弱的人来说，因为药性不那么猛烈，不容易出现虚不受补的情况。最重要的一点是，黄芪价格比较亲民，属于大众都能消费的起的一类药物。
　　另一味要是当归，当归是一副很好的补血药。当归补血最大的特点就是不仅补血还能活血，气血充足而不活，相当于一潭死水，对人体来说也没有什么好处。当归的补血活血疗效对于血虚又有淤血的人来说很有疗效，尤其是妇科疾病。
　　“当归补血有奇功，归少芪多力最雄。”所以，黄芪当归汤的药房就是黄芪多，当归少。黄芪大概需要30g左右，当归只需6g左右，两相结合，在每日的清晨饮上一碗即可。
　　黄芪和当归还可以作为炖料，与乌鸡一起炖，这样味道既鲜美，同时也调理脾胃，补充气血，这种汤尤其是对于月子期间的产妇来说更适合。
　　当然，除了食补之外，最主要的还是要有一个良好的生活习惯，每天保持愉悦的心情，坚持锻炼身体，饭不过饱，注意休息。

中医补气补血第一良方，材料价格亲民，人人。。。中医藏象学说认为：脾胃五行属土，担负着化生气血的重任，所以脾胃同为“气血生化之源”。脾胃差的人容易出现气血两虚的状况，所以要补气血，先调理脾胃。李东垣是中国医学史上的“金……总拉肚子，你的“脾阳”快用光！记住三味药。。。本文理论依据：《脾胃论》、国医名家张志远用药心法列位看官，今天为你说上一件事，关于拉肚子。拉肚子这件事，人人都有过。偶尔出现，对症治疗即可，无需大惊小怪。我们要说的……中医效方手足麻木不用怕，秘方一出搞定它【秘方】：大黄、栀子各60g，三七、红花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟脑10g，芒硝180g。【用法】：先把前四味药研末，再加入后五味药研成……同是补气，西洋参、人参、黄芪，3味中药应该。。。好好说健康3天前很多人都知道，黄芪、西洋参、人参，三者是常见的补气药材，具有养生意识的人常常会服用这些药物来进补。不过，这三类药材虽然都有补血益气的功效，但在作用原……【《频湖脉学？沉脉篇》助读】体状诗水。。。体状诗水来润下脉来沉，筋骨之间软滑匀，女子寸兮男子尺，四时如此号为平。（1）润下：滋润趋下之意。（2）平：平脉，即正常的脉象。注：女子以阴血为本，……浮郄穴治疗不寐症机制浅谈程剑1，张志国1，楚江静1，李彦瑶1，邵莹莹1，张淏忠2，赵辉1（河北省沧州中西医结合医院1治未病中心，2肺病科，沧州061001）……常见中药的辨识与实用（四）中药学中药学是专门研究中药基本理论和各种中药的来源、采制、性能、功效及临床应用等知识的一门学科。第二章清热药第二节nb……《轻松学经方3》第25讲虎背熊腰方肾气。。。养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”《轻松学经方》第几讲？这么快25讲了。上一讲些是什么汤啊？酸枣仁汤。形容词呢，让人“安神定志”的酸枣仁汤，专门治疗神不安，气不定，睡……中医原理、六经辨证揭秘中医的基础理。。。。中医原理、六经辨证揭秘中医的基础理论是天人相应，中医认为人体的气血流通是和大自然息息相通的，一天中有黑夜白昼，人体有阴阳表里，一年中有春夏秋冬，人体有升降开合，地域上有东……神术散《局方》神术散用甘草苍，细辛藁本芎芷羌。各走一经祛风湿，风寒泄泻总堪尝。太无神术即平胃，加入菖蒲与藿香。海藏神术苍防草，太阳无汗代麻黄。若以白术易……老中医必背，30个中医基础方1，二胡（柴。。。老中医必背，30个中医基础方1，二胡（柴胡、前胡）2，二活（羌活、独活）3，二地（生地、熟地）4，二仙（仙茅、仙灵脾）5，二冬（天冬、麦冬）……常用中成药解析清肺化痰丸（OTC）清肺化痰丸（OTC）解析药物成份：酒黄芩60g、苦杏仁60g、瓜蒌子60g、川贝母30g、胆南星（砂炒）30g、法半夏（砂炒）60g、陈皮60g、茯苓60g、麸炒枳……