秋季天气转凉，被称为“不死的癌症”的湿气对身体伤害极大，导致身体虚弱，损害五脏六腑造成胃弱，肺弱等多种问题。你的身体湿气重会发出哪些信号呢？一些几种你要当心了。
　　1、大便不成形，溏稀或者便秘2、口干，口苦，口臭3、痰多，咳嗽，嗓子不清爽4、头发油腻，脱发，白发5、肥胖，减肥后容易反弹6、浮肿，眼袋下垂，7、腰酸关节疼痛，8、胸口闷9、黑眼圈，10睡觉打呼噜，11、头晕没精神，特别疲劳12、脸上长斑，起痘，满脸油光，13、白带有异味，瘙痒，14、皮肤油腻，起湿疹等等。
　　湿气为祸，常常引起全身的不适，背后的原因是湿气会侵入五脏六腑：湿在脾，则脾虚，湿在胃，则胃弱，湿在肾，则肾虚，湿在肺，则肺弱。。。。。。五脏六腑不调和，湿气根本不可能完全祛除。
　　大家对湿气一般没有什么概念，满身的不良生活习惯，抽烟喝酒，喝冷饮，洗了头发不吹干，下雨天不打伞，衣服淋湿了继续穿，饮食不规律都是引起湿气重的祸根。。。。。
　　有幸南怀瑾大师生前所留的一个道家秘方，干桂圆肉加花椒再配一点艾绒搅碎，晚上睡前放在肚脐内，用医用胶带贴上就可以了。南怀瑾大师说到，该秘方能调理身体不适，对手脚冰凉者效果更好，老人用它还可以延年益寿。
　　我一个女性朋友体内湿气特别严重，导致了肥胖还伴有脱发，同时还有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘结，头发稀疏，油腻，头皮屑较多等症状。我推荐用的大师的秘方，她并不以为然，勉强用了3天，奇迹出现了，她发现口苦，大便秘结，痘痘都有好转，嗓子竟然轻松了很多，喝水没有那种刺痛感了，后来天天坚持吃。最后体重还下降了10多斤。
　　秘方如下：干桂圆、花椒、艾绒（可从艾条中剥出或去医院购买），桂圆、花椒、艾绒重量比约2：1：1，把花椒捣碎，桂圆肉也搅成泥后混匀。晚上睡前取0。5克大约小指甲大小，放在肚脐里，最后用胶布固定就行了。
　　南怀瑾肚脐贴艾绒桂圆花椒
　　此方不仅可以温经驱寒、祛风除湿，还能暖胃消食、养血安神。亲们如怕麻烦不想亲手做的话，可从网上直接购买，都是一样的，更方便。这是一位老中医亲手做的，，用起来更便捷，一盒够用一两个月。

一颗桂圆配七粒花椒，可胜十副膏药，15天“。。。秋季天气转凉，被称为“不死的癌症”的湿气对身体伤害极大，导致身体虚弱，损害五脏六腑造成胃弱，肺弱等多种问题。你的身体湿气重会发出哪些信号呢？一些几种你要当心了。1、大便不……冬季长跑注意啥冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水，喝水不仅能补充水分，解除一夜的口干舌燥，而且能降低血浓度，促……冬季食红薯营养丰富好处多红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现，浓缩四倍的……冬天冻一冻健身又防病寒冷对人类的健康影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给健康带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、……头脚是重点头部的散热量，不仅就面积大小来说，远远高于身体的其它部位，而且还具有随气温下降而散热量显著增加的特点。所以，冬季应当由帽子、围巾等保持头部和全身的热量。……冬日多吃姜冬季饮食很久以前，中国与印度的医生就将姜当成很好的药物，他们利用生姜能提神醒脑的特质与其他的药物一起运用。现在，全世界的人都知道生姜有温热的作用，也能刺激消化、整顿胃部，以及消解疼痛。……我如何认识张仲景《伤寒论》六经辨证（四）太阴篇太阴病提纲为“太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛。若下之，必胸下结硬。”这一条提供给我们的信息中，脾虚是肯定的。脾虚运化无力，才可能腹满，除此之外，脾……中药特效药对1、党参配黄芪健脾益气2、附子配肉桂温肾回阳3、山药配扁豆补脾止泻4、沙参配麦冬润肺生津5、柏子仁配枣仁养心安神6、杜仲配续断补肾强药7、麻……端午竟有“五毒”！如何平安度过不“中毒”？端午节来了，有没有很开心至少我旁边的朋友、同事都是这样的，甚至有点末日狂欢的味道。毕竟这是小长假密集的上半年的最后一个假期了，下半年只有一个国庆，其他时间都要勤勤恳……中医八纲辨证虚证虚为生理机能衰，久病体虚身酸懒。面白身倦痛喜按，脉弱心悸自汗兼。〔注释〕一般来说，虚证是由于生理机能衰退，久病体虚所致。其表现：全身酸懒，面色苍白，疼痛，痛处……一种护心香囊及其制备运用方法一种护心香囊及其制备方法心脏是人体的重要器官，如果患有心脏病会给生活带来很多的不便，也会给家人带来压力，生活质量会下降。心脏病是一种常见病、多发病，尤其是心肌梗塞心脏病，……中华神效方，一方治百病配方：全虫，蜈蚣，红花，当归，制附子，各25克；地龙60克，穿山甲15克，红山柳根40克，五逆散200克，55度白酒1500毫升。……