童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

秋季养生宜养阴

5月17日 皇极城投稿
  中医强调,秋季养生宜养阴。中医认为,四时八序,春夏属阳,秋冬属阴。春华夏长,秋实已成,粟黄粱红,一派丰盈。自然界万物因成熟而阳承收敛,阴精内蓄,及至严冬,天寒地冻,万物蛰伏,阳气潜藏。人体顺应四时阴阳的变化规律,就必须在秋冬之际顾护阴气,使其收敛潜藏,以为来年生发的物质基础。这种适应四时阴阳,顺从生长收藏自然规律的养生之道,就是《内经》“秋冬养阴”的真谛所在。
  具体而言,入秋以后,宜早睡早起,安神宁志,调摄精神,以顺应秋令的特点,保养机体的适应能力,减轻秋季肃杀之气对人体的影响。若平素感觉唇干舌燥、口渴欲饮、舌红少津者,为胃阴不足,宜予益胃汤(生地、沙参、麦冬、玉竹、冰糖)以生津液,养胃阴。若口干鼻燥、干咳无痰、舌干无苔,为肺阴不足,可予百合、麦冬、雪梨干之类,以养阴润燥,甚者可与清燥救肺汤加减。药用沙参、麦冬、玉竹三味,清养肺胃,也深合秋冬养阴之旨。
投诉 评论 转载

秋季养生宜养阴中医强调,秋季养生宜养阴。中医认为,四时八序,春夏属阳,秋冬属阴。春华夏长,秋实已成,粟黄粱红,一派丰盈。自然界万物因成熟而阳承收敛,阴精内蓄,及至严冬,天寒地冻,万物蛰伏,阳……单味中药茯苓一。来源(一)多孔菌科真菌茯芩的干燥菌核(二)寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上,野生或栽培(三)主产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地二。归类利……《青囊秘诀》唇疔论人有生疔于唇上,或在口角之旁,或在上下唇之际,不必论其大小,皆因脾胃之火毒也。最宜速散,否则毒瓦斯炎炽,难于饮食,往往有腐烂而死者。然疔愈小,而其毒愈横也。治之法,……清代名医王清任:癫狂这类疾病,多与瘀血有。。。这是发生在上个世纪90年代初的一个医案精神分裂,这个案例的发生时间离我们现在的时间相去仅三十年左右,但这类案例却时有发生。一位20出头的女学生在两个月前发生了不明原因,突……10年便秘瞬间通了!医案:补中益气汤加减治。。。一、补中益气汤的功效1。补中益气、升阳举陷。可以有效调节中气下陷、滋补身体,解除体虚乏力症状。2。健脾润肠。这也是补中益气丸的功效之一,比如补中益气丸中的炙甘草和白……中医号脉最简单的方法,最简单的辨别方法,。。。。中医号脉最简单的方法,最简单的辨别方法,收藏!通过下面这几个方面:一、有力无力知道人体阳气足不足二、脉体大小知道人体阴血足不足三、脉位浮沉知道阳气在表是……一个方子两味药,从古传到今,效果不证自明(。。。一般我们常见的中药方,一般经方君臣佐使几味药,而时方动辄十几、几十味药,看起来就让人头痛,但中医处方里也有简单的两味药组成的药方,效果也是非常好,有很多已经做成了中成药,受到大……五代祖传中医治疗糖尿病的神效方发表者:赵东奇黄芪,丹参,山药各15克柴胡,五倍子,黄精,茯苓,葛根,生地,枸杞,山萸肉,蚕茧,苍术各10克黄连6克肉桂3克仙鹤草60克煎汤鸡内金,僵蚕各3克研……舌象分析(三十一)这是一个胃阴不足,湿热,脾虚湿盛,心气不足,肺气不降的舌象首先看舌苔,在舌中和舌根处苔黄腻,湿热内蕴。多会出现大便粘腻不爽,小便浑浊,妇女带下稠浊,脸油等问题。这样的人一……治喘息性支气管炎(咳喘)秘方加味麦味地黄汤【来源】董建华,《名医治验良方》【组成】麦冬、五味子、山萸肉各10克,紫石英15克(先煎),熟地、怀山药、丹皮、茯苓、泽泻各10克,肉桂3~6克。……老中医公布万能祛湿法,人人可用,不花一分钱关于祛湿,文小叔已经谈了很多次啦,但是还是有很多小伙伴云里雾里,不知道祛湿这个概念到底是啥,更不知道如何祛湿。……蒲辅周:60种舌象的诊断及治疗方法望而知之谓之神,望舌是望诊的重要内容,对我们诊断疾病极为重要。蒲辅周先生从自己毕生的临床经验中,总结了10大类,共约60种舌象的诊断及治疗方法,细心品读,必获益良多!编辑……
排毒战役肠道SPA三部曲有助于减肥的9种小方法排毒进阶日程表减肥不是梦世上最变态的减肥方法看到你目瞪口呆消灭8个致胖习惯远离脂肪的致命诱惑人体局部暴瘦减肥法快速减肥计划每天做件事21天瘦下来不挨饿的10大减肥绝招十个减肥偏方99的人试过都有效初夏减肥季盘点减肥雷区排行榜减肥需谨慎不恰当减肥危害多代谢对减肥很关键!8招提代谢减脂更快
中国古代著名的十大爱情故事保护鲨鱼作文300字如何面对不同性格的婆婆卷笔刀变钝了怎么办卷笔刀变钝了如何处理狂砸700亿!8家日本企业集体成立芯片公司外媒彻底摊牌了?未成年造句用未成年造句大全北京临时身份证需要带什么吊车租赁合同爱心传递叙事作文我们在健康成长班会教案初生婴儿便秘怎么办比较好男方出轨女方起诉离婚诉讼费谁承担

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界