以下几种症状是湿气重的典型表现，如果你有其中一种的话，要注意及时祛湿，否则湿气过重时，会引发很多种疾病
　　湿气重的症状之一：食欲不振
　　到了饭点不想吃东西，强忍着吃一点胃部就开始胀气，甚至在吃饭的时候感觉恶心，这也是湿气重的一种表现。
　　湿气重的症状之二：脸色暗沉和口内粘腻
　　照镜子时发现自己舌苔厚腻；舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕；早晨眼皮肿，或有下眼袋等
　　湿气重的症状之三：精神萎靡
　　胸闷，感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼；身体特别疲乏，懒得活动；活动时关节发紧不灵活；有头昏沉、头脑不清爽；易困倦，甚至记忆力减退。
　　湿气重的症状之四：小腿肚子发酸发沉
　　早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时，也是体内有湿气的典型特征。
　　这里分享你一个简单方便的祛湿方法，效果非常好
　　材料：红枣和桂圆各四个，生姜半块，枸杞1小把，红糖适量
　　做法：红枣洗净去核，然后切成小粒，姜切细丝，桂圆去壳，然后除红糖外，所有原料放入小煮壶里，加水至壶45处，煮15分钟后关火，红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，即可饮用，一天喝上一两杯，坚持几天，会有明显的祛湿效果，注意睡前3小时不要饮用
　　但是每个人的体质不一样，湿气的类型分为多种，所以这个方法也许对别人有用，对你没用

湿气严重急什么，红枣去核，加它煮茶，连喝4。。。以下几种症状是湿气重的典型表现，如果你有其中一种的话，要注意及时祛湿，否则湿气过重时，会引发很多种疾病湿气重的症状之一：食欲不振到了饭点不想吃东西，强忍着吃一点胃部……单方一味，气死名医25种单味中药临床新用中医书友会第2146期每天一期，陪伴中医人成长I导读：“单方一味，气死名医”，单味中药因具有简、便、廉、验的优点而深受医患的欢迎和重视。本文作者列举了25种常用中药……孙思邈de返老还童丸作用：治疗头昏、失眠多梦、健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、尿频等，疗效显著，价格便宜。人老则气血衰竭，肾精……一味药化解心律失常！古中医让你心跳稳稳的本文理论依据：《中药学》、《中华临床中药学》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天为您说上一病，这就是日常生活中常见的心律失常。我们熟知的早搏、阵……夏季食用水果宜分寒热夏季，各种水果相继上市。水果不仅含有丰富的维生素、水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品。这些营养成分，对人体健康无疑是有益的。食物有属性，即所谓“四气”，……流传多年的4味小药，食药两用效果惊人，味道。。。食物的种类有很多，很多食物其实是菜但是也是中草药。比如以下几种，大家正常情况下都会认为它们只是中草药，但是其实它们用来当菜吃的话味道也非常好。1、薄荷新鲜采摘的薄荷……单味中药益母草一。来源《神农本草经》为唇形科植物益母草干燥地上部分我国大部分地区均产通常在夏季茎叶茂盛，花未开或初开时采割，除去杂质，洗净，润透，切段后干燥生用……中风身体偏瘫，别总是盲目祛风，乾隆御医黄。。。对于众多老年朋友来说，中风无疑是对自己生命的一大威胁。随着年龄的上升，自身中风的风险也随之越来越大。且若是不仔细观察，普通人也很难发现中风的预兆，往往也使得病人的预后不佳。当然……退烧大法失传千年李卿医生研究挖掘出来。。。退烧大法：如果您临床上不会看发烧，那您就一定是不懂阴阳的中医！苦味的东西可以清热，可以燥湿，可以坚阴。一切与热有关的疾病都需要苦味的药来解决。哈哈！这次……？砂半真武汤《中医治法与方剂》砂半真武汤（侯辉霞方）【组成】附片30g干姜15g白术12g白芍15g茯苓20g砂仁10g半夏15g【用法】附片先煮30分钟，余药后下，汤成，分3次，温服。砂仁研末……医案：痔疮出血案阴阳俩重天，阳主阴从。。。我学医之路，艰辛万分，良师益友很少遇到。当世之人无钱不可能传你东西，也不可能倾囊相授。经常闭门造车，以书为师，以偷学为不得已而为之。学医15年，终开悟于阴阳……医案：带状疱疹某某某，女，50岁，2018。5。3主诉：带状疱疹西医输液治疗20余天，疱疹不再新起，大部分疮色红润，没有结痂，微痛。嘴干、略苦，胃反酸，消化不好，腰困。脉右寸关沉……