冬令时节宜水补冬令进补滋养身体,在我国中医界,向来有“药补不如食补”的说法。从养身的角度讲,中医历来有“冬不藏精,春必温病”的医训。因此,冬季养身要滋阴补阳,以补肾为主。从医学更高层次……
中医诊脉28脉象动态图,清晰简单,中医从业。。。脉象:沉行筋骨,如水投石;按之有余,举之不足。主病:沉脉为阴,其病在里。寸沉短气,胸痛引胁;或为痰饮。或水与血。关主中寒,因而痛结;或为满闷,吞酸筋急。尺主背痛,亦主腰膝;阴下……
冬季进补宜多食红枣红枣为我国民间常用滋补佳品。冬季进补多食红枣,不仅能大补气血,而且还能防治众多的疾病。红枣是我国著名的特产,质细味甜,个大核小,皮薄肉厚,营养丰富。鲜枣的可食部分达91,……
冬令进补宜用十一种肉食第一,羊肉。中医认为,羊肉性味甘、温,具有益气补虚、温中暖下的作用。第二,牛肉。中医认为,牛肉性味甘、温,具有安中益气、补脾胃、壮腰膝的作用。第三,鹅肉。中医认为,……
冬季防口角炎宜补充维生素B2冬季气候干燥,容易出现嘴角和嘴唇皮肤潮红、脱屑、糜烂、发红,接着发生口角裂开、糜烂、出血等病症。再有,冬季蔬菜水果较单调,人们从膳食中摄取的维生素减少,容易造成体内B族维生素,……
冬季补钙宜食用哪些食品第一,宜食乳类与乳制品。如牛奶、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。第二,宜食豆类与豆制品。如黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。第三,宜食水产品……
冬天老年人宜防骨折的发生冬天,由于天寒地冻,路面滑,老年人外出,如不小心,跌倒后极易发生骨折。那么,为什么老年人容易发生骨折呢?俗话说“人老腿先老”。随着年龄的增长,人进入老年期,肌肉、关……
冬季小儿调补宜对症近年来,小儿冬季调补受到专家和家长们的高度重视。中医认为,对某些瘦弱的小儿来说,冬季滋补药物确实可起到增强体质的作用。但是,中医反复强调,冬季小儿用滋补药应根据不同对象加……
入冬宜防流行性出血热流行性出血热是一种自然疫源性传染病,可能是由病毒引起的。这种病毒在很多鼠体内繁殖,并在鼠群中传播。病理研究表明,它是通过两种途径传染给人类的:一是叮咬鼠类的小虫(如螨、蜱),又……
冬季宜注意瘙痒是疾病的信号冬季气候寒冷,有些瘙痒,特别是明显的、持续性或复发性瘙痒,是各种疾病的信号,绝不能掉以轻心。例如,神经衰弱、脑动脉硬化的病人,常发生阵发性瘙痒;部分慢性肾炎患者,进入尿毒症期可……
秋季养生忌忽视“秋乏”秋天,气温不寒不暑,冷暖适中,轻风吹拂,清心爽神。但是,秋季养生忌忽视“秋乏”。那么,在这秋高气爽的季节里,人为什么反而会感到倦乏呢?从生理学角度来讲,“秋乏”产生……
冬季儿童宜防病毒疹冬季气候寒冷,由于许多儿童的身体抵抗力较弱,容易患上病毒感染性疾病。除了全身症状外,不少患儿还同时伴有皮肤发疹,称为“病毒疹”。病毒疹是因感染病毒而引起的皮肤发疹的总称。因此,……