夏季老年人养生保健宜动手摇扇俗话说:“扇子有风,拿在手中。有人来借,不中不中。”如今,随着生活水平的提高,几乎家家备有各种电扇或空调。其实,在炎热的夏天,老年人经常手拿一把扇子,不仅可以消暑,而且还能起到……
夏季吹电风扇宜保持适当距离盛夏时节,电风扇是很多人家的主要纳凉器具。然而,许多人不知道或不注意科学使用,给身体健康造成不利。其中,电风扇风速和与人体的距离是否适当,在保健方面显得很重要。实践证明,……
夏季哪些人宜防蚊子叮咬蚊子叮咬会传播许多疾病。因此,在炎热的夏季,必须做好防备工作。根据专家们的研究,蚊子喜欢叮咬如下几种人:(1)深色皮肤的人。(2)体温高的人。(3)身体强壮的……
夏季空腹忌喝酸奶据研究测定,人的胃液的pH为13。在空腹时,pH可降到2以下,而酸奶中活性乳酸菌能够生长的环境pH在5?4以上。如果空腹喝酸奶,乳酸菌很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会……
夏季忌常食咸鱼夏季,在我国的广东、海南、广西等地,咸鱼是喝粥的最佳配菜之一。但是,专家们指出,夏季忌食咸鱼。咸鱼一般是将生鱼用海盐腌制而成的。海盐里的主要成分是氯化钠,但也含有少量的硝……
夏季形体消瘦者忌食冬瓜夏季忌食用未成熟的西红柿夏季,西红柿为人们喜爱的时令果蔬之一。但是,值得提醒的是,忌食用未成熟的西红柿。因为,在未成熟的西红柿中含有大量的有毒物质“番茄碱”,人食用后容易……
夏季孕妇忌贪吃冷饮到了炎热的夏季,妇女怀孕后,由于内热,一般喜欢吃冷饮。贪吃冷饮,虽然一时痛快,但是对身体健康和胎儿发育不利。孕妇在怀孕期间,胃肠对冷热的刺激非常敏感。如果多吃了冷饮,能使……
夏季糖尿病患者忌食西瓜糖尿病为胰岛素功能不足,糖的利用转化减少,代谢增加,体内糖分增多,不宜食用含糖量高的食品。夏令果品西瓜含糖量较高,糖尿病患者食用后会加重病情。所以,夏季糖尿病患者忌食西瓜。……
夏季感冒患者忌食荔枝夏季口腔溃疡患者忌食荔枝“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”荔枝是岭南时令果品之一。它营养丰富,深受人们喜爱。但是,口腔溃疡患者忌食荔枝。因为,荔枝性味甘温,食用以后可以……
中医诊病为何要观舌在就诊时,中医总要认真观察病人的舌头。察舌又称舌诊,是望诊的重要内容之一。脏腑通过经络与舌发生联系,脏腑的精气可上蒸于舌,脏腑的病变也可从舌象的变化上反映出来。……
一个古方:抽刀散有人得了疝气,小腹凸起一块,天天痛,痛久了包块变大,站立时还能掉进私处,羞痛不可忍。啥是疝气?疝这个字,山被病旁覆盖。山之形,表现为隆起。故而疝,是体表某一部位突起……
【燮理十全膏:气虚血虚阴虚阳虚并调】名医之祖父有这样一位大医,他看了一辈子别人看不了的病,到51岁回家时仅有一方砚台随身;他是被误信庸医的患者赶出家门,却依然为该患者尽心诊治的医痴;他是一位漂泊随息的老者,……